(美味的“麥仁”)
(烤羊尾)
(烤羊腰)
(烤羊肉串)
8/7/2006晴
計劃了一個多月，行程改了又改，為的就是如何領略青海的美麗，更是為了那滿山遍野的油菜花。今天終於出發啦。經過3個小時的飛行，空姐告訴大家已經在青海的上空，從機窗看青海，完全就是《國家地理雜志》上的3D地圖，黃褐色的山脈連綿不斷～～
下了飛機，我讓同行的朋友等寄倉行李，我自己先去找接我們的司機，老遠看到一個黑黑實實的漢子舉著寫有我名字的牌子（司機是通過青海當地的朋友找的，比較可靠），招呼過後，我轉頭找我的朋友，卻發現她身邊只有一只箱子還有她一臉茫然的表情——旁邊的行李輸送帶已經停了。同機的客人亂成一團，紛紛圍著一名機場工作人員詢問行李，結果是還有十多個人的行李還在廣州，沒有裝上飛機。天啊，南航居然還會做這種荒唐的事！無可奈何之下，大家只好按章登記，等行李到了之後機場負責送還。有趣的是原來與我同一架飛機到青海的居然還有一堆明星（林依輪），他們是准備參加青洽會開幕晚會的（唱響中國），人到了，但是演出服裝還在廣州，哈，沒有演出服，真好玩！行李幾時到？回答當然就是“不知道”羅，要投訴，行，找廣州那邊，天啊！青海游第一驚喜！！
我們決定不管那麼多，先按定好的計劃出行，第一站：互助。
匆匆吃了一點西寧著名的小吃——釀皮（非常的美味），還有涼粉，才7塊錢。互助是全國唯一的土族自治縣，土族據說是吐谷渾人的後代。路上不時出現種著油菜花和青稞的田野，據我們的司機小李介紹，因為7月份是青海的旅游旺季，青海的油菜花因此推遲到5、6月份才播種，為的是大家到青海能夠看到成遍成遍的油菜花。1小時的車程很快就到了，繞城一周，發現沒什麼可看的，於是我們跑到一個土族風情園去觀光，說穿了其實也沒什麼，主要是吃飯以及看表演，表演乏善足陳，無非就是歌舞加婚禮，全國流程一致，其中有個叫“輪子秋”的稍有意思，就是一個圓形的秋千，上面有人表演，好像在少數民族運動會上有這個項目，不是很記得啦。倒是那頓午飯比較有意思：金箔酒、紅燒土雞（自家養的，美味）、白切羊肉、青菜2盤、鹿角菜（野菜，青海特產，據說與蟲草長在同一高度），還有甜配（青稞酒釀，酸酸甜甜，不知多美味）及烘餅（好像不是這個名字，忘記啦）。連表演帶午餐，￥25元/人，完全吃不完，早知不吃午餐啦。
吃飽喝足，算好時間（要拍攝美麗的菜花），決定打道回西寧。小李師傅十分耐心，不斷幫我們尋找比較好的菜花，終於發現一處顏色比較黃密度比較大的菜花啦，我們迫不及待的衝過去，舉起相機亂按一頓，身後小李在叫“別踩壞人家的菜花啊～～”
通過小李師傅的介紹，回程路上，我們有幸吃到傳說中西寧美味無比的酸奶，一個非常COOL的老伯賣的自家生產的酸奶，1塊大元一碗，上面還凝結著黃黃的奶油，小李告訴我們不要加糖，嘗嘗原味，果然，工廠批量生產的東西這是不如這種手工精細加工的產品，末了，當然是請老伯讓我們拍照留念啦，還有酸奶也留在相機帶回了廣州。
回到青海，黃昏6點，太陽還在高高的天空上掛著，據說青海的太陽在晚上9點才下山，時間大大的經用。小李帶我們去一家青海當地人氣非常旺的餐館——董董美食城吃晚餐。有沒覺得我們2人打從飛機上下來就不斷的吃？減肥計劃至此完全泡湯。我們到得早，沒什麼人，小李說青海人8～9點才是吃飯的黃金時間，人多得要等位置，這個我們在2天後得到證實。看來不止廣州人民愛吃啊！我們點了：烤羊肉串0.5元1串、烤羊尾（強烈推薦品嘗，肥美無比）、烤羊腰、麥仁（青稞＋羊肉做成的粥），白切羊肉一盤，合計￥20大元，實在是物美價廉啊！
吃飽喝足打道回酒店，剛剛還陽光燦爛的天氣轉眼下起了傾盆大雨，閃電打雷，我們2個從北京過來的朋友本來飛機已經著陸了，就因為這個雷刷的飛到蘭州去等了3個小時，我可憐的行李也因為這場雷雨在半夜2點半才姍姍來到······