經過一個月的准備：查看前人的游記，看著地圖定出了現在的這條路線：蘭州----西寧----日月山----青海湖----鳥島----茶卡鹽湖----德令哈----敦煌（雅丹、莫高窟、鳴沙山、月牙泉、玉門關）----嘉峪關（關城、七一冰川）----張掖丹霞----山丹軍馬場----門源----西寧----塔爾寺----李家峽、坎布拉----同仁、隆務寺----夏河拉蔔楞寺----劉家峽----蘭州，6月30日出發，歷時13天，沿途經過國家地理評選的中國最美的地方五處，著名的寺廟及歷史遺跡六處，草原、雪山、湖泊、河流、荒漠以及各種地貌美不勝收。一家三口，共花費15000元，收集了一些資料與大家一起分享，同時參閱的自助游書很多細節不符，給我們造成了很多問題，錯過了很多美景，在這裡也一並給大家提醒。
第一天蘭州----西寧宿西寧
本打算直飛西寧，但當時西寧機票全價，蘭州4折，一家三口往返可節約近4千元，於是選擇先飛蘭州再坐子彈頭到西寧。經過2小時飛行，9：30分到中川機場，機場距市區70公裡，大巴30元/人，1個多小時到市區，直奔火車站買下午的車票（33元/張），寄存行李後打車到馬子祿牛肉面（蘭州有2家有名的牛肉面館，金鼎和馬子祿，金鼎是連鎖，火車站的金鼎不能吃，馬子祿只有一家，在一個小巷子裡，面和醬的牛肉非常好吃，面館對面有一家叫灰豆子的小店，在蘭州很有名，甜甜的。就近的黃廟街上有一家大眾小吃店，釀皮比北京好吃多了，甜醅也不錯，燕麥做的，蘭州特產，西寧的是青稞做的，可以比較一下。
下午乘T655次，晚6：30到西寧，西寧車站對面的建國路上有各種檔次的賓館，我們住在豪龍賓館，三星，三人標准間200元，帶早餐，衛生條件很好，房間大。旺季時需提前預定，電話0971--8128888。晚上到西寧著名的清真餐廳小圓門用餐，面食做的不錯，手抓羊肉一般，西寧人更愛去沙力海用餐，再回西寧時去過一次，手抓羊脖非常好吃，不吃羊肉的我都能吃上幾口，量大價格也實惠。自助游書中介紹的小食園食府西寧人沒有聽說過。
第二天：西寧----日月山---倒淌河----青海湖----鳥島----茶卡鎮，宿茶卡
司機是早就電話定好的網上推薦的趙振連師傅，電話13897230544、0971--3967018，包車一天約800公裡，600元，比聯系過的其他司機都便宜，所以選擇的他，但經過13天的旅程後才發現，趙師傅是全程包車司機中最好的，強烈推薦！他人厚道且有公德心，對青海的一草一目非常熱愛，熟悉路況，不僅當司機還兼導游講解，他推薦的餐館價格公道又好吃，買東西的回扣他都會返還給你，坐過他車的只要有需求都會找他，所以活比其他司機多很多，也就不像其他司機那樣在錢上斤斤計較。只是車速不快，但出外旅行還是安全最重要就別計較車速了。
日月山即使是夏季也非常冷，要穿衝鋒衣，帶厚帽子。倒淌河跟本不能叫河，看了會很失望。日月亭趙師傅會找最佳角度讓你照相，就別買門票花冤枉錢了。151基地非常商業，與青海湖的景觀不相配，省了門票沒進去。可以讓趙師傅帶你到附近青海湖邊玩耍，不用門票的。當天下雨，青海湖沒有出現湛藍的顏色，但還是被它壯美的景色驚呆了，如果你幸運，一天可以看到湖水的很多種顏色！7月1日，油菜花只開了一小片。鳥島7月份沒鳥，沒啥意思，我們在趙師傅推薦的鳥島附近的度假村用餐，湟魚40元2條，全湖最便宜的，一定要嘗嘗黃菇炒犛牛肉，黃菇是當地草原特產，味道很濃郁。度假村的衛生條件很好，建議在青海湖住一天的可住在這裡，黑馬河鎮非常簡陋，住宿條件很差。
我們的行程很緊，翻過橡皮山晚上7點左右才到茶卡鎮，趙師傅飯都沒吃就匆匆往回返，四百公裡路估計要夜裡才到家。茶卡唯一像樣點的賓館是青鹽賓館，條件一般，但價格很貴，3人普通間要100元，鹽湖已經關門只能明天再去。
第三天：茶卡鹽湖----茶卡鎮----德令哈
去鹽湖在青鹽賓館買票10元/張，鹽湖買是20元/張，距茶卡鎮2公裡 ，可坐電摩托，5元/車，鹽湖實際就是個大鹽場，要走約40分鐘才到湖邊，周圍是原鹽堆成的大山，景色一點都不美，不知察爾汗鹽湖怎樣，反正我是不再去鹽湖了。茶卡距德令哈215公裡，但坐班車需要6小時，只有中午11：30一趟車，小面包。車上人都抽煙再加上進入荒漠干燥的空氣，我的嗓子非常難受，一點沒心情欣賞外面的景色，終於到了德令哈，好在城市很干淨，住的海西賓館是海西州政府的賓館，條件很好，房間很大，三人套間110元。晚上在當地人愛吃的燒烤店（海西賓館後的市場裡）吃的烤羊肉串、烤羊排、烤馕，非常香！現在想起來還有些回味無窮。