甘肅青海自助游詳細功略
經過一個月的准備：查看前人的游記，看著地圖定出了現在的這條路線：蘭州----西寧----日月山----青海湖----鳥島----茶卡鹽湖----德令哈----敦煌（雅丹、莫高窟、鳴沙山、月牙泉、玉門關）----嘉峪關（關城、七一冰川）----張掖丹霞----山丹軍馬場----門源----西寧----塔爾寺----李家峽、坎布拉----同仁、隆務寺----夏河拉蔔楞寺----劉家峽----蘭州，6月30日出發，歷時13天，沿途經過國家地理評選的中國最美的地方五處，著名的寺廟及歷史遺跡六處，草原、雪山、湖泊、河流、荒漠以及各種地貌美不勝收。一家三口，共花費15000元，收集了一些資料與大家一起分享，同時參閱的自助游書很多細節不符，給我們造成了很多問題，錯過了很多美景，在這裡也一並給大家提醒。
第一天蘭州----西寧宿西寧
本打算直飛西寧，但當時西寧機票全價，蘭州4折，一家三口往返可節約近4千元，於是選擇先飛蘭州再坐子彈頭到西寧。經過2小時飛行，9：30分到中川機場，機場距市區70公裡，大巴30元/人，1個多小時到市區，直奔火車站買下午的車票（33元/張），寄存行李後打車到馬子祿牛肉面（蘭州有2家有名的牛肉面館，金鼎和馬子祿，金鼎是連鎖，火車站的金鼎不能吃，馬子祿只有一家，在一個小巷子裡，面和醬的牛肉非常好吃，面館對面有一家叫灰豆子的小店，在蘭州很有名，甜甜的。就近的黃廟街上有一家大眾小吃店，釀皮比北京好吃多了，甜醅也不錯，燕麥做的，蘭州特產，西寧的是青稞做的，可以比較一下。
下午乘T655次，晚6：30到西寧，西寧車站對面的建國路上有各種檔次的賓館，我們住在豪龍賓館，三星，三人標准間200元，帶早餐，衛生條件很好，房間大。旺季時需提前預定，電話0971--8128888。晚上到西寧著名的清真餐廳小圓門用餐，面食做的不錯，手抓羊肉一般，西寧人更愛去沙力海用餐，再回西寧時去過一次，手抓羊脖非常好吃，不吃羊肉的我都能吃上幾口，量大價格也實惠。自助游書中介紹的小食園食府西寧人沒有聽說過。
第二天：西寧----日月山---倒淌河----青海湖----鳥島----茶卡鎮，宿茶卡
司機是早就電話定好的網上推薦的趙振連師傅，電話13897230544、0971--3967018，包車一天約800公裡，600元，比聯系過的其他司機都便宜，所以選擇的他，但經過13天的旅程後才發現，趙師傅是全程包車司機中最好的，強烈推薦！他人厚道且有公德心，對青海的一草一目非常熱愛，熟悉路況，不僅當司機還兼導游講解，他推薦的餐館價格公道又好吃，買東西的回扣他都會返還給你，坐過他車的只要有需求都會找他，所以活比其他司機多很多，也就不像其他司機那樣在錢上斤斤計較。只是車速不快，但出外旅行還是安全最重要就別計較車速了。
日月山即使是夏季也非常冷，要穿衝鋒衣，帶厚帽子。倒淌河跟本不能叫河，看了會很失望。日月亭趙師傅會找最佳角度讓你照相，就別買門票花冤枉錢了。151基地非常商業，與青海湖的景觀不相配，省了門票沒進去。可以讓趙師傅帶你到附近青海湖邊玩耍，不用門票的。當天下雨，青海湖沒有出現湛藍的顏色，但還是被它壯美的景色驚呆了，如果你幸運，一天可以看到湖水的很多種顏色！7月1日，油菜花只開了一小片。鳥島7月份沒鳥，沒啥意思，我們在趙師傅推薦的鳥島附近的度假村用餐，湟魚40元2條，全湖最便宜的，一定要嘗嘗黃菇炒犛牛肉，黃菇是當地草原特產，味道很濃郁。度假村的衛生條件很好，建議在青海湖住一天的可住在這裡，黑馬河鎮非常簡陋，住宿條件很差。
我們的行程很緊，翻過橡皮山晚上7點左右才到茶卡鎮，趙師傅飯都沒吃就匆匆往回返，四百公裡路估計要夜裡才到家。茶卡唯一像樣點的賓館是青鹽賓館，條件一般，但價格很貴，3人普通間要100元，鹽湖已經關門只能明天再去。
第三天：茶卡鹽湖----茶卡鎮----德令哈宿德令哈
去鹽湖在青鹽賓館買票10元/張，鹽湖買是20元/張，距茶卡鎮2公裡 ，可坐電摩托，5元/車，鹽湖實際就是個大鹽場，要走約40分鐘才到湖邊，周圍是原鹽堆成的大山，景色一點都不美，不知察爾汗鹽湖怎樣，反正我是不再去鹽湖了。茶卡距德令哈215公裡，但坐班車需要6小時，只有中午11：30一趟車，小面包。車上人都抽煙再加上進入荒漠干燥的空氣，我的嗓子非常難受，一點沒心情欣賞外面的景色，終於到了德令哈，好在城市很干淨，住的海西賓館是海西州政府的賓館，條件很好，房間很大，三人套間110元。晚上在當地人愛吃的燒烤店（海西賓館後的市場裡）吃的烤羊肉串、烤羊排、烤馕，非常香！現在想起來還有些回味無窮。
第四天：德令哈----敦煌宿敦煌
德令哈到敦煌539公裡，據說坐班車要十個小時才到，頭天晚上買的車票，一早打車到汽車站，坐在車上和司機聊天，他得知我們去敦煌後說600元可送我們去，因為師傅的家在敦煌，可以順便回趟家，我想：坐班車90元/張，三人也要二百多，一想到昨天做班車的煎熬一下子就動了心，最後跟師傅以570元成交。坐上出租車我的心情好多了，開始毫無顧慮的喝水、吃東西。LG說看來我享受慣了真是沒法吃苦，原定的坐長途車的計劃看來徹底泡湯了！
早上8：30分出發，下午4：00到敦煌，一路美景，筆直的大道，兩邊是漫無邊際的戈壁灘，遠處紅色寸草不生的山脈與巍峨的雪山不時映入眼簾，再加上藍天白雲的襯托，美得無法用言語來形容。出門前一定要買好詳細的地圖，對照著它，映入眼簾的托素湖、可魯克湖、柴達木山、阿爾金山等原來只聞其名的地方都出現在眼前了，心情非常的激動。這更堅定了我以後包車的決心，因為看到美景隨時可以停下來照相！德令哈司機為肖紅梅夫婦，電話：13709779064，車號青H-03533。人很厚道，跑這段路很有經驗，因路標非常少，路途又遠，不熟悉路況的司機會跑很多冤枉路的！
在敦煌汽車站與行前在網上聯系好的司機馬師傅接上了頭，他的車是桑2000，事前談好包兩天車去鳴沙山、月牙泉、莫高窟、雅丹和玉門關，550元，電話：13809372351。馬師傅人不錯，但剛開始帶我們找賓館住宿讓我覺得不太舒服，看了好幾個賓館，價格太貴且價格與條件不符，感覺他一出現，前台的價格就降不下來，很次的標間也要160元/間，後來干脆與馬師傅攤牌要求不用他陪了，自己找。於是打電話與ELONG網聯系，覺得莫高賓館價格還能接受，馬師傅有點不好意思於是送我們過去，結果一問前台價格比ELONG低很多，三人標准間145元/天，剛裝修完，房間很干淨很舒服，帶空調。建議包車一定不要讓司機帶著找賓館，否則價格別想降下來。
看時間還早，就與司機約好晚上去鳴沙山、月牙泉。莫高賓館後面的市場裡有一家有名的順張驢肉黃面館，不起眼的門面，但面和驢肉很好吃，在敦煌的兩天全在這個小店吃了。
夏天，晚上7點左右去鳴沙山合適，正趕上日落。距市區很近，五分鐘車程就到。我們租了兩匹駱駝，60元/匹，帶小孩騎80元/匹，景區不大，但在沙山上走還是騎駱駝省勁。門口買的口罩可以買一個，但鞋套沒必要，如果騎駱駝就更沒必要了。駱駝會帶你到一座沙山歇息，那兒可以滑沙，10元/人，很好玩，但他們會說只有買票上沙山上才能看到月牙泉，不要相信，根本看不到，如果不想滑沙就不要買票上去了。月牙泉在另外的方向，晚上靜靜坐在沙山上看著泉水和天空中的月亮，感覺像在仙境。
敦煌除了驢肉黃面，沒有什麼特色小吃，杏皮水可以嘗嘗，但是李廣杏絕頂的好吃！沙洲市場感覺就是每個城市都有的大排檔，淨是燒烤的東西，轉了一下就出來了。
馬師傅除了帶我們找賓館不太讓我滿意外（敦煌司機普遍這樣），人還是不錯的，態度很好，說好的價格不會最後再討價。
第五天：雅丹、玉門關、莫高窟宿敦煌
偶發奇想，要到雅丹看日出，於是早上3：00就出發了，可惜天不作美，昨晚剛下完雨早上霧氣彌漫，但倒顯出一番神秘的景像。去雅丹要先經過玉門關，門票20元/張（像是買路錢），雅丹門票40元/張，坐公園觀光車30元/人。盡管沒有想像中朝陽照射的景像，但回來看照片發現也很好看，盡管離敦煌近三小時車程，但還是值得去的。玉門關就是一個小土包，順便也在路過的漢長城遺跡旁照了張相，中午回市區吃飯，下午直奔莫高窟。門票100元（一路的景點門票基本都是明信片樣的，可以給朋友或自己寄回去留作紀念）。不許帶相機和攝像機，散客要湊齊一撥人由導游帶著進窟，每個導游會選擇不大相同的窟，可以隨她參觀完後再跟著別的導游走。出門時可以犧牲一人去取相機，站在柵欄外給大家照相，否則都出來再照相效果不好。
包車比較節省時間，所以原定兩天在敦煌的時間，一天就解決了，之後在甘肅的幾天也比計劃節省了三天，所以臨時改變了計劃，趕緊與西寧的司機聯系，本來打算明年去甘南的計劃這次就一並實現了。
第六天：敦煌----嘉峪關宿嘉峪關市
敦煌----嘉峪關的火車均為過路車（9月份敦煌新火車站開通後有沒有直達車就不知道了）沒有座位，公路正在修路，打聽了一下汽車站，說九個小時都不見得能到，於是在當地找了輛出租車，包車去嘉峪關，460元，相當便宜了，很多司機低於600元絕對不去。司機為王建紅：13014193729，8865951，
沒想到出租車也要九個小時才到，真慶幸沒有坐長途車，一路都是翻漿路，不小心就會掉進泥坑。敦煌找一個厚道的司機不大容易，王師傅真不錯，一路沒有怨言，到目的地後也沒多要錢，回京後覺得很後悔，沒有多加些錢給師傅。這條路已經修了幾年了，不知何時能徹底修好，要走這條路的同志們一定要打聽好路況，不然還是坐火車保險，也許現在敦煌新站開通後有直達車呢！
我們住在了酒鋼賓館（酒鋼星級賓館旁邊的那個），住宿條件很好，價格也很便宜，不愧是大企業下屬的賓館，樓下餐廳的飯菜也很便宜、可口。晚上，在路邊聯系了一個司機，准備明天去七一冰川、嘉峪關關城和長城第一墩，包車350元，一定要了解清楚司機是否長去七一冰川，因為下雨天路況非常不好，不是善於在山路開車的司機會有危險的！
第七天：七一冰川宿嘉峪關市
早上7：30准時從賓館出發了，冰川距市區120公裡，最初路非常好走，一進入山區由於幾天連續下雨，道路被衝斷了，只能越河而過，幸好司機技術一流，把桑塔納開出了越野車的感覺。司機說，山區裡經常是下面下雨，上面下雪，雪落到地上全變成了冰，相當難走。山區的景色仿佛回到了青海的牧區，羊群撒滿了山坡，雲霧繚繞。因為路況危險，一直懸著心，回來後才後悔沒有盡情的欣賞周圍的美景。車來到登山大本營，門票50元，海拔3800米，車可以再往上開到海拔4000米的停車場，冰川的一角出現在遠處群山的包圍中，這輩子頭一次看到冰川心情非常激動，開始往山上攀登，山上空無一人，只聽見潺潺溪水聲、鳥叫聲還有就是我們三口的走路聲了。可能是因為短時間內從低海拔直接到了高海拔，沒有適應，女兒頭疼的厲害，開始發燒，我們只能放棄，讓LG獨自去冰川了。從他照回的照片看，景色非常壯觀，非常可惜這次與冰川無緣了，建議大家在上冰川前一定要充分的休息好，否則直接上到高海拔身體可能會不適應。
第八天：休息宿嘉峪關市
第九、十天：嘉峪關----山丹軍馬場----張掖馬蹄寺、丹霞----祁連山----門源----達板山----互助----西寧宿民樂縣和西寧
因為女兒的高原反應，休整了一天。聯系了上冰川的司機，包車去山丹軍馬場、張掖馬蹄寺、丹霞地貌、門源、西寧兩天的時間1500元。一早，我們在嘉峪關關城外照了張照片就匆匆的上路了。
這兩天的行程下來主要有兩點體會：一、徹底體會到“風景在路上”、“無限風光在險峰”這些話的含義了。一路上我們沿著河西走廊向東，一直與祁連山北坡相伴，穿過極少植被的荒漠、肥美的大馬營草場，在山丹縣翻越連綿不斷的祁連山山脈（冷龍嶺），來到浩瀚的油菜花的海洋----門源，再翻越達板山，經過仙米森林公園，經互助土族自治縣到達西寧。高山峽谷、雪山草甸、滔滔的江水、黃綠相間地毯式的植被，漫山遍野的牛羊、時有時無的霧氣，令人感覺是在仙鏡中！強烈建議有時間的話，一定要包車在祁連山、達阪山中穿行，沒有具體的景點，但處處是景！
二、體會到有些景點名不副實，而且自助游叢書中提到的一些細節也不准確，比如：山丹軍馬場一場和三場有旅游項目，其實三場根本沒有草場，一場很遠且都是土路，從三場往深處依次為二場、四場，四場當地人說風景秀麗，場部往深處走有帳篷住宿，有旅游景點，因當時雨後泥濘路很難走我們放棄了往裡走的計劃，從四場場部又折返回來，住在了民樂縣城，其實一路上只看見了幾匹軍馬，大部分草場已經改種青稞，只有四場還是草場還有軍馬，雨後的山丹軍馬場還是很美的，但要想看到成群的軍馬恐怕要失望了。書上介紹張掖的馬蹄寺可以欣賞祁連風光，其實翻越祁連山時路上的風光比馬蹄寺不知強多少倍，馬蹄寺除了看石窟就是一些民族風情園，人工痕跡很濃，不太喜歡，到門口沒進去就走了。門源的油菜花書上說“過了克圖口，由於村鎮的密度小了，油菜花就越發的連綿不斷起來。”其實過了克圖口就再也看不見油菜花了！從青石嘴到浩門鎮這段才是真正的花的海洋，我們由於信任書中的介紹，這段沒有停下來照相，等到了克圖口都要後悔死了，可再返回去要幾十公裡，就只能留到以後再來了。
這兩天值得游玩的景點主要是：一、張掖的丹霞地貌。《國家地理》雜志評選的最美的丹霞中榜上有名，雜志中沒有具體的地址和路線，我臨行前做了大量功課，終於打聽到當地旅游局的電話，打聽到了具體地址：甘肅省臨澤縣倪家營鄉南台子村，張掖----肅南公路47.7公裡處，可以在臨澤縣加油站或縣城裡找當地司機打聽具體路線，當地一個雷興義的農民自己開發了一條土路深入到景區裡（縣裡開發的路只能在遠處觀景，到不了景區腹地），他收10元/人的帶路費可以當向導，就當是門票吧。人非常厚到、熱情，不認識路也可以給他打電話，0936-5678308，手機13909368799，丹霞地貌非常美，拍回的照片人人都稱贊，每天都有攝影愛好者到此拍片。
二、祁連山和達板山風光：從甘肅到青海需要翻越祁連山，從門源到西寧要翻越達板山，沿著盤山公路，美景連連，如果趕上天氣的變換就更加讓人感到不須此行！七月中旬漫山遍野的油菜花和青翠的草甸交相輝映，到處都是色彩艷麗的風景畫。強烈推薦！地圖上標注的自然景觀一路上都可以欣賞到，只是為了安全一定要找一個擅長開山路的司機。
三、門源的油菜花：七月中旬到八月初，連綿的油菜花會謀殺無數的膠卷，尤其是清晨和傍晚，在光和影的作用下風景絕美，應該說是青海省拍油菜花最美的地方了！
第十一天：西寧----塔爾寺----貴德----坎布拉----同仁，宿同仁
強烈推薦西寧的沙力海美食城，是本地人經常去的餐廳，尤其是手抓羊脖味道非常好，菜量大，價格不貴，比著名的小圓門清真餐廳要實惠多了，味道也比小圓門好！雪山乳品店的酸奶名副其實，但必須早去，否則到晚上四五點以後可能就賣完了。莫家街裡的馬忠食府吃火鍋和當地小吃很不錯，青海的甜醅是用青稞做的，甘肅的是用燕麥做的，味道不一樣！釀皮的味道兩地也不一樣，大家可以比較一下，水井巷感覺很雜亂，吃小吃不如到莫家街。
頭天晚上與去青海湖的司機趙師傅聯系好，因為節約了四天時間，於是准備去甘南走一趟，四天時間，除去汽油費和過路費、司機吃住等每天再給師傅300元工費，這樣算下來1500元四天，趙師傅是個爽快人，欣然同意了，一路上也沒有像其他司機那樣都跑路就嘮叨，反而寧可多跑些路也讓我們多看些景色，只要我們感興趣馬上停車讓我們照相，弄得我們非常不好意思。
包車四天，跟趙師傅是這樣算帳的：每天給師傅300元工費（其中有一天在夏河不用跑路），油費和過路費（一路上沒有過路費）由我們負擔，總共算下來一共1500元，這樣算帳是一個好方式，如果直接跟師傅談價格，不算細帳，是談不下這一價格的，趙師傅說：跑長途一般每公裡0.8元，司機就應該可以跑了。
一大早，我們先去了塔爾寺，因為下雨，沒能盡興，最好還是在門口請一個導游，趙師傅把導游給他的提成（10元）也返給我們了。
隨後，翻越拉脊山前往貴德，一路上滿山遍野綠綠的草地和黃黃的油菜花，層次分明，隨意拍張照片都可以回來炫耀半天。由於剛下過雨，山變成了雪山，一個個雪帽蓋在綠綠地草甸上，周圍雲霧繚繞，仿佛到了仙鏡。中午在李家峽水庫旁的一個飯館吃的黃河鯉魚，絕頂的好吃！從來不吃鯉魚的我自己獨吞了兩條（40元兩條），這裡的黃河水非常的清澈，讓人無法相信眼前奔騰的淺綠色的河水竟然是黃河。下午開始不停地盤山，進入了坎不拉丹霞地貌區。汽車拐過一個胳膊肘彎後，眼前的景色把我們驚呆了：視平線的前方出現了一池碧水，被紅色的巍峨的山脈環抱著，仿佛進入了天上瑤池，這一場景回來很多天還是歷歷在目，不愧是佛國聖地，人間仙鏡！來青海一定要來這裡。這裡的丹霞和張掖完全不同，雨過天晴後，山體顯得更加氣勢磅礡！
戀戀不舍地離開，直奔同仁，到縣城已經天黑了，趕緊隨便找個賓館住下來，條件還可以，比民樂縣的住宿條件強一些。
第十二天：同仁----桑科草原----夏河住夏河
匆匆參觀了隆務寺，就趕到下吾屯村找了一家與趙師傅相熟的匠人家去看畫唐卡，這裡的祖祖輩輩都從事這一職業，幾歲的小孩就開始學畫畫，本來想買幾張帶回去，但是價格太高，看上眼的都要1000元以上，喇嘛畫的就更貴，他們一看是北京人，覺得特親切，因為近來大批北京人到這兒來買畫。我想估計都是這樣把價格抄高了，因為畫一幅唐卡至少要一個多月的時間，到了旅游旺季，唐卡供不應求當然會提價了，趙師傅說春節後來的時候，500元就可以買到很好的了。於是打消了買畫的念頭繼續趕路。
到夏河的路正在修路，一路的塵土。總體感覺青海的路況比甘肅強多了，甘肅很多路段都在修路，而且一修就是幾年，不知是什麼效率。按照地圖的指引尋找桑科草原，出現的草場總感覺不太像，等到了夏河才發現，經過的一片草場就是大名鼎鼎的甘南桑科草原，感覺來過青海的人到了甘南總感覺不過隱，就像剛喝完冰水再喝溫水一樣，建議大家如果兩地都想去，最好還是先去甘南再去青海，不然會感到很失望的！
住在寶馬賓館，每間120元，司機20元一個床位，完全是一個藏族的建築，非常有特色也非常干淨，總經理是藏族人，強烈推薦！晚上在網上推薦的華橋飯店吃的尼泊爾餐，味道不錯，是夏河最好的西餐廳。飯後，逛了一下周圍的商店，發現這裡的唐卡比同仁便宜很多，決定明天買上幾幅。
第十三天：拉蔔楞寺住夏河
一大早去了拉蔔楞寺，由喇嘛帶著參觀，門票40元/人，感覺這裡的喇嘛確實是跟別地的不同，很有修養，不愧是世界上最大的喇嘛教學府。游人沒有塔爾寺那麼多，可以在某個地方隨意的發呆。是個很值得去的地方。
下午午休了一會兒，就抑制不住購買欲，跑到街上買唐卡，最後500元/幅買到幾幅相當不錯的唐卡。
拉蔔楞寺院邊有一叫牧民齊全飯莊，是家藏族餐廳，老板待人很誠懇，藏族特色的小吃在那兒都能吃到，不認識路可以讓寶馬賓館的人帶你去。
第十四天：夏河----劉家峽---蘭州機場
一大早，我們就匆匆趕路了，因為趙師傅想讓我女兒看一下劉家峽水庫以及擺渡過河的場面，需要繞道而行並且都是盤山路。
一路向北，逐漸地進入黃土高原，周圍的山脈全部是黃土沒有一棵植被，哪裡都是干干的感覺，一百公裡的盤山路竟然沒有一輛車，走著走著突然感覺有點害怕，不會是一條廢棄不用的路吧？可要是返回去又要兩個小時，我們的飛機是晚上六點的，時間不允許，只好硬著頭皮往前開，前面出現車了，而且連續有七八輛，這時才意識到，一定是從對岸擺渡過來的！我猛地一驚，不會又會沒有擺渡了吧？好在，一會兒工夫到了岸邊，幾輛車的司機懶洋洋地在車裡睡覺，對岸沒有車，擺渡船靜靜地停在那兒，一點也沒有要過來的意思，問問當地人，說對岸的車湊夠數才開過來呢，這下把我急壞了，趙師傅也有點緊張。自古華山一條路，我們已經沒有別的選擇了！好在等了一個多小時，擺渡終於開過來，這次旅程一路都很順利，就是最後一天受了這麼一點小小的驚嚇。
載著十幾天的收獲，與趙師傅道了別，踏上了回北京的飛機。
回顧十幾天的旅途，總結如下：
一、風景在路上。
沿途經過美景有：日月山峽谷---青海湖---德令哈到敦煌的沿途----莫高窟、鳴沙山、月牙泉、雅丹地貌----七一冰川----張掖丹霞----翻越祁連山沿途----門源----翻越達板山沿途----翻越拉脊山沿途----坎不拉丹霞及李家峽----拉蔔楞寺風情----黃土高原
二、包車的好處：
也許因為帶著孩子，所以選擇了包車，但感覺有很多好處：隨處停車照相可以避免旅途的很多遺憾；隨處停車方便可以放心大膽地喝水，減少生病的機會；節省很多時間可以玩更多的地方，甘南的四日游就是因為改變計劃從坐長途車變成包車後省下的時間安排的，如果單去趟甘南來回的機票就夠包車費了吧。
三、挑選最佳季節：
7月中旬正是油菜花遍野的季節，是青海的黃金季節，這時的景色會強烈地打動你，所以我們現在只要有時間出去玩，就選那個時間最美的地方去，這樣的收獲更大！
四、去高原的注意事項：
一定要注意保暖，尤其是腦袋，一定要戴絨帽子，而不是遮陽帽；
提前吃紅景天
不要緊張，有時的反應是緊張造成的，不要老問高度，不知道的時候，一般人反映不是很強烈。
初到高原，安排兩天逐步往高處走的行程，身體自然就會適應，不要輕易地吸氧！一但反應很強烈，出現嘴唇發紫，指甲發紫就立即往低海拔的地方走，到了低海拔的地方情況自然就好轉了。