我是在6月中旬去的銀川，因為是去開會，住宿和大部分的游覽活動是統一安排的，這裡主要在衣、食及購物方面給大家提供一些參考，游記請至以下鏈接瀏覽 http://***/u/1234516357#serial_4995398505000guy衣：6月的銀川日照強烈，已經滿熱了，穿T恤長褲就行。不過如果是怕曬的朋友，還是長袖出行的好。特別要關照大家的是，一定要帶齊全防曬用品，遮陽帽、遮陽傘、墨鏡、防曬霜絕對是必備物品。我自己就“深受其害”，覺得已經把遮陽帽、遮陽傘、墨鏡什麼的都帶齊了，就帶了一小管試用裝防曬霜，沒想到在烈日下，很容易出汗，擦好的防曬霜很快就失去效用，一小管半天就用完。特別是在騰格裡沙漠的時候，所有的防曬物品齊上陣，也沒抵擋住強烈的日光，照樣被曬紅了皮膚。還好，同事有先見之明，帶了一大管，以後就一直用她的。所以，建議大家、特別是怕曬的女士帶好高效的防曬霜。此外，墨鏡也很要緊，同行的一人因為沒戴墨鏡來，頭一天就被日光刺的眼睛疼，晚上趕緊去買了一副。
食：銀川是回族的聚居地，街頭的清真餐館很多，售賣羊肉串、手抓羊肉、羊雜碎、羊肉泡饃，還有各種面食，吃起來又辣又香、味道鮮美，讓人欲罷不能。因去時已是六月，天氣逐漸熱了起來，羊肉又是熱性食物，一起開會的人還有因吃多了羊肉流鼻血的。即便如此，也阻擋不住我們的口腹之欲，一行人找了個當地人去得比較多的餐館，點了羊肉串和一些面食，大快朵頤，銀川的羊肉串外脆裡嫩，又沒有什麼羊臊味，三角、五角一串，性價比也高，大家都吃得不亦樂乎。此外，羊排、手抓羊肉什麼的也獨具風味。肉難消化，我平時吃一點就覺得飽了，但不知道是銀川的羊肉味道過於鮮美，還是心裡作用，也跟著一起吃了很多，事後也沒覺得有什麼不舒服。
行：這次在銀川是跟旅行社游覽，感覺景點之間路途還是滿遙遠的，到景點的公共交通也並不多，在銀川旅行比較方便的還是跟旅行社或包車。這裡還建議大家如果住在銀川的話，晚上出去逛逛挺不錯的。白天太陽大，曬的厲害，到了晚上，就涼下來，看看夜景、嘗嘗小吃，逛逛特產店，別有情趣，大家可以看看我夜游銀川的感受 http://***/u/49953985010006mw 。
購物：寧夏的土特產，以紅枸杞、黃甘草、賀蘭石、白灘羊皮、黑發菜最有名，被譽為紅、黃、藍、白、黑"五寶"。我主要買食品，枸杞、甘草、發菜都買了，因去的時候是夏天，街上賣毛皮的較少，也沒看中喜歡的，就沒有買。寧夏的枸杞十分出名，到銀川市裡的大超市去看時，各種包裝的枸杞及其制品有許多種。寧夏的枸杞又大又紅，質量的確要比別處看到的要好些，枸杞生精益氣，補腎潤肺，既是質地上乘的中草藥，又是強身健體的滋補品。老爸喜歡用枸杞泡酒，我買了不少枸杞子；還給同事、家人買了些寧夏特有的枸杞制品，像枸杞果糕，枸杞糖什麼的，有一種透明的軟糖，裡面夾有枸杞或是小酸棗，口味獨特，我買了兩大包，放到辦公室，大受歡迎，半天就被同事分吃一空。
行程安排：
第一天：上海－銀川
第二天：參會－南關大清真寺－步行街吃小吃
第三天：一百零八塔－騰格裡沙漠－沙坡頭－夜游銀川（玉皇閣）
第四天：沙湖－華夏西部影視城－西夏王陵－夜游銀川（鐘鼓樓）
第四天：銀川－上海