D1 大家分別從北京和上海出發赴昆明，北京690，上海720。中午出了機場，就有國旅的人上來招攬生意，由於事先攜程訂了錦江，所以用了國旅的商務車10元送至飯店，國旅價錢合適，人也真誠，所以基本在昆明的用車後來都包的他家。錦江位於火車站附近，不算是市中心熱鬧地段，飯店4星，388一晚含雙早，飯店硬件不錯，只是我們尋覓的棋牌室是包出去給私人做的，條件一般價格巨貴。150元包了國旅的車，下午游覽世博園。放好了行李，就去國貿路野菌園吃飯，味道相當不錯，雞湯裡放了一大堆菌類，那叫一個鮮，價格小貴，5人294。飯後游覽世博園，門票每人100，包游覽車+攝影師攝影200元，導游60元。我覺得世博園除了那片美麗的花可以拍拍照，別的沒什麼可玩的。晚餐在錦江對面的橋香園吃的過橋米線，也就那個味道，一般般。
D2 到民航路省旅汽車客運站坐頭班8：30的車赴大理，票價119元。我們是前一晚買的票，為的是保險，但沒想到座位是從後往前賣的，結果我們坐在最後，這有點不合理。說是直達，其實終點站是麗江，途徑大理，路上停了兩次，一次上廁所，一次吃午飯，有點耽擱。到達大理已經是下午1點半了，沒找到面包車，只能打兩個車去古城。大理的司機好像都是兼導游的，我們的兩個司機都不錯，尤其是李司機，那張嘴真逗，後來大理的包車我們就交給他們了。大理一定要住古城，我們攜程訂的蘭林閣228含雙早，蘭林閣還是滿有腔調的，滿意，很多人住，尤其是老外。簡單吃了午飯，下午包兩個車共120，先到喜州民居，每人50元，參觀白族民居、喝三道茶、看歌舞表演，我們遇到的那個三道茶金花特別逗，她賣出的茶應該特別多吧，反正我是買了兩罐桂花和玫瑰。到洱海，已是下午4點多，沒什麼游人了。本想坐快艇的正好有點問題去修了，就幸運的5個人包了一個大游船，每人100元。雲南的落日晚，要到8點來鐘天才黑，所以我是建議游覽黃昏的洱海的，別有味道。我們沒游風情島，人為的痕跡太重，我們選擇了玉幾島，每人6元，有島上的居民帶著走一圈，這個島有楊麗萍的別墅，可以從外面參觀，感覺還是滿藝術的。回到古城晚餐，去了網上介紹的益恆飯店，門面小，裡頭庭院還挺大，但是菜的味道一般，不如名氣響。在古城轉悠時，訂好了第二天去蒼山的感通索道票，往返每人50，早上安排車來蘭林閣接，15元。
D3 一早8：30出發去蒼山，另外買每人30的門票，坐感通大索道去，可以看到大理的全景，再一次感嘆，一定要看傍晚的洱海才最美。基本花了2個小時就游完了蒼山，一是因為大索道上下的，如果大上小下估計要5個小時，二是因為同伴的腳小小的受傷了，所以只選擇了個別景點。下山時我們選擇了馬車，挺好玩的，大家坐在後面，一路上鈴鐺有節奏的響，我們都拿帽子捂著鼻子和嘴，免得一路飛來的馬毛進了嘴。一樣感受了馬車了，我們再感受感受大理的公交車，馬車把我們放到4路公交車站，每人1.5元坐到古城裡，在一條都是餐館的玉洱路上選了一家吃午飯，味道不錯，比益恆強還便宜。下午小憩一會兒，我們發現蘭林閣對面有個免費公園，裡頭有很多打麻將的地方，小竹林，曬不著，20元錢有麻將有茶，可以玩一下午，比後來去的蘭林閣的棋牌室強多了。
D4 與司機約好了，找了個商務車，1000元赴騰衝，路上三個小時，最令我興奮的是接近熱海的時候，遇到一大片油菜花，趕緊停車拍照，彌補了這次沒去羅平的遺憾。車給送到預先訂好的熱海大酒店（現已改名為美女池酒店），在風景區裡頭，離風景區入口有點遠，我們當即決定只住一晚，游熱海可以住，去火山濕地什麼的再回來這裡住就沒意義了。酒店180含雙早，還算干淨，也就是招待所的標准了。從酒店到景區有游覽車可以坐，但是收費的，每人好像15元呢，沒辦法，只好坐，都2點了，酒店也沒有午餐，必須到景區入口那裡的食堂才有的吃。在食堂旁邊的售票處買了浴谷的票，16點前進入每人128，16點後每人168。套票中含了景區門票、食堂一頓餐票（也就是一碗餌絲，晚九點前要消費掉）、浴谷溫泉票。熱海景區還是挺美的，慢慢悠悠走到浴谷已經超過4點了。這個季節人少，各個溫泉池裡都沒什麼人。泡了一個多小時，我們就進休息室了。挑了面山的一排沙發，叫了足療，吃了送的溫泉水泡的雞蛋花生，那叫一個小資。現在是淡季，如果是旺季，據說都是分批入場，人滿為患的。晚上超過9點食堂關門了，聽說酒店門口有燒烤，所以我們又坐游覽車回到酒店，原以為是一大群燒烤呢，原來只是一個小門面，兩個小伙子做生意。也行，旅行在外就不講究吃了，不餓肚子不鬧肚子就行。
D5頭天晚上9點多了，想起來第二天必須出熱海去縣城的賓館，酒店只能幫忙叫到兩輛出租車，還不如我們聯系包車，包一整天。特別幸運，在自助游手冊裡我記下了騰衝旅行社的電話，使得臨時改變行程需要包車的我們得到了幫助。旅行社那麼晚了還有人上班，太幸運了。包商務車一天400，司機給我們介紹了聚源酒店，是新開的，干淨而且掛四星。我們選擇了一個套間，真不錯，兩個臥室分別是大床和雙床，大床房有一個自動麻將桌，一個大客廳，有送的鮮花和水果，還有一間電腦房，設備不錯網速也快，468一晚含5人早餐。馬路對面就是珠寶交易市場，對於要買點小玩意的我們還是非常方便的。放好了行李，我們就出發了。火山公園每人30，風景一般，就是長點知識；北海濕地每人40，雖然不是綠草幽幽的季節，但是草甸的柔軟、起飛的一隊侯鳥、暗藏的水域還是給了我們驚喜。特別是船夫帶我們去他家吃農家飯，印像最深的就是豆飯，米飯和土豆豌豆一起煮，特別香，大家都吃了又吃，直到把鍋巴都挖空。雖然也有點小貴，花了223。然後司機說這個季節水少，不建議去疊水河瀑布，建議去櫻花谷。櫻花谷每人30，雖然已經開發4年了吧，但仍是一個較原始的森林公園，有溫泉有瀑布。進谷是步行，出谷我們選擇坐馬匹，除了腿有點酸，基本上還是很爽的。
D6 上午基本上在珠寶市場挑玉，然後還是包這個車500元去保山趕飛機。機票每人400，45分鐘就到昆明。我們依然聯系的幾天前接待我們的國旅，給我們找了市中心的威龍飯店，比攜程便宜20，310含雙早。客房一般，餐廳倒是不錯。晚上去金碧路吃骨頭王火鍋，這是到雲南這幾天吃的最撐的一頓，雲南好吃的不多。
D7 一早就退房，包此商務車500去石林，然後直接去機場返滬。石林是此行遇到游客最多的一站，門票140，游覽車200導游60，風景是不錯，可以挑個人少點的地方花10元租彝族的阿詩瑪衣服拍照，挺漂亮的。
此行旅館及包車電話：
昆明國旅商務車，張建華13888622315，黃細秀13888418778
大理包車李麟13987225000
大理古城內售索道票、包車：大理騰祥客運售票中心，洋人街金花大酒店旁0872-2671282
騰衝東風商務車，張帆13987514534
騰衝聚源大酒店，騰越鎮建材城13619459696