剛剛從向往久久終得一見的西藏高原回來,雖然種種的高原反應會不時地打擾我的游興,可回到平原的我依然是那麼地惦念著那個地方,每晚都是夢回西藏,夢回那天高雲淡的地方.好想和大家分享我的快樂和體驗.這次高原之旅從頭到尾共計9天，我把我們行程的安排、活動的內容寫出來與熱愛著這片土地和天空的人們分享。
DAY1：
5月25日,我和老公從上海出發抵達成都,在成都與老公兒時的好友聚餐,其時雖經我暗示,但興致頗濃的老公仍不懼即將抵達的高海拔,與發小們把杯共盞,氣氛很是熱烈,當夜宿號稱高原雄鷹的有著12000小時以上安全飛行記錄的機長家（是老公的小學同學），該機長常飛拉薩、九寨、攀枝花等地，自認為可在航空母艦上起飛和降落
DAY2：
5月26日一早坐7：30分成都到林芝的航班抵達高原江南：林芝。為了應對高海拔的崇山峻嶺和大峽谷，執行該航班飛行任務的飛機全部是配備了高精准定位設備的757飛機，原本以為飛機會在雅魯藏布江大峽谷上飛行，沒想到只是看到山連著山，當看到江水的時候我們已經降落在了林芝機場，沒有預期中的驚險。
我們之所以先到林芝，就是考慮到盡可能降低高原反應對我們的影響，計劃從海拔3000米左右的林芝一路游到拉薩和海拔更高的地方。
出發前就聯系好的司機劉師傅就在機場出口等著我們，因為是從拉薩開夜車來林芝，為了安全起見他的夫人陪著他一起來到林芝。上車後，我們就按計劃直奔派鎮，我們要去看中國最美的雪山：南迦巴瓦。林芝果然和大家心目中的西藏不同，山水怡人，滿眼都是郁郁蔥蔥的綠色，掩映在綠色之中顏色絢麗的藏房很是吸引人的眼球。小小的看上去像野豬的藏香豬時不時的出現在路旁，悠閑地曬著太陽吃著野草。從機場到派鎮的路不是很好走，都是鋪滿了石子的土路，號稱搓板路，剛到西藏的幸福和激情，讓我們忽略了行程的艱難，眼裡除了美景還是美景。心裡盛滿了對接下來行程的期望和等待。路上有人在烈日下做著道路勘測，估計不久的將來這裡的道路狀況就會有很大的改觀，可我在想，這對我們是好事還是壞事？差不多兩個小時，來到了派鎮，派鎮不大，一條街而已，但方便驢友們的驢舍卻也不少。如果是在秋冬季，在派鎮就可以看到南迦巴瓦，可今天，天時晴時雨，高山上雲霧繚繞，我只看到環繞著派鎮的座座長滿綠樹的高山，但沒有絲毫雪的印記，這就是南迦巴瓦？鎮上的人說，春夏季是很難看得到雪山的，都被雲遮住了。情緒有些受到影響，雖然也知道這個時候不容易看到南迦巴瓦的真面目，可近在眼前卻真的難以一見，難免有些郁悶。執著的老公不死心，說時間還早，我們可以慢慢的等，也許風會大起來，也許雲會慢慢飄走。吃過午飯後就前往離派鎮不遠的南迦巴瓦觀景台。觀景台就位於雅魯藏布江的入口處，雖不覺險峻但也頗為不同，遠遠望去，高山下，江水邊有一個小小的村莊，邊上隨意地開著黃色的菜花，感覺是不食人間煙火的仙境所在，那就是據說還沿襲著刀耕火種的直白村。雲依然沒有散走的跡像，於是我們決定去江邊走走，也想去直白村看看，可又怕侵擾了他們往日的寧靜。走走就開始覺得呼吸有些急促起來，高原畢竟是高原，不敢怠慢決定返回觀景台繼續等待風走雲開。老天似乎頗有些給面子，風大起來了，雲走的也快起來了，夢中的南迦巴瓦可否能一顯真容？ “快看！快看”從雲縫隙處隱約看到高聳入天的白皚皚的山峰，突然有一種被震撼和神聖的感覺，他就在那， 南迦巴瓦！高聳入雲用來形容山峰之高，可他卻遠遠在白雲之上。總算明白了他的意思：直刺天空的長矛！我們司機小劉師傅，是常走珠峰線的老師傅，不斷地發出贊嘆，太高了太高了。雖然我們只是斷續地在雲縫裡看到了南迦巴瓦身影，卻也已心滿意足。 在這個季節，如果不是有一定的緣分，怎會可能有這樣的福分。天漸黑，返回八一鎮，一路無話。八一鎮果然是個熱鬧的所在，整個城市風格頗似我國南方，到處都是內地援建的建築，尤以福建、廣東為多，我們入住的就是福建援建的一個招待所。住下後人開始覺得不爽，暈車的感覺越來越重，強忍著和大家一起出去吃飯，無奈頭痛的越來越無法堅持，一向視我為女金剛的老公有些著急，趕緊著陪我回酒店休息。我雖嘴硬，但事實證明我因該是開始了高原反應。倒頭便睡，直到午夜，昏沉沉醒來，感覺好了很多。桌子上竟有切好的半只西瓜，香甜可口，吃完後美美入睡。
DAY3： 大家都對我的恢復感到高興，而且我早晨才知道西瓜是小劉師傅的夫人小張特意給我買的。而我的老公見我總是時不時的咳嗽也幫我買了些消炎止咳的藥。准備妥當後出發。今天我們的目的地是美麗高原湖泊：然烏湖。一路走來風景如畫，路邊高原柳樹郁郁蔥蔥，遠處油菜花黃燦燦開得正歡。劉師傅車技嫻熟，他的豐田4500也是車況良好，他的夫人小張善良又禮貌，還很體貼人，他們夫婦是甘肅張掖人，為了討生活，多年前來到拉薩，從開出租開始，到為旅游公司開車，最後自己買車跑一些旅友們愛跑的包車線路。小張也是第一次來到藏南，一路新奇無比，說風景比拉薩和甘肅都好的多，到處都是樹和水，看著都美。他們就像兩個不經意到了仙境的孩子，加上我們夫妻兩個，那就是4個。小劉和小張，已然悄悄成為我們旅途的風景，從他們身體，我們學到了樂觀和堅韌，更重要的是純樸和善良。在商業大潮襲擊著我們所有旅游景區的時候，他們就像高原上的蘭花，不顯眼確又是那麼可愛。在小劉的帶領下，我們翻閱了海拔3800左右的色季拉山口，看到了一眼難以望到盡頭的魯朗林海和遠處連成一片的雪山，還有難以用語言形容的美麗如畫的魯朗牧場，綠油油、平坦的像地毯一樣的草甸，牛羊悠閑地走來走去，別忘了，可都是高原犛牛噢。藏房像寶石般散落在高山碧水綠樹青草之間。觀賞魯朗牧場美景時，觀景台上有幾個藏族小孩在玩，也邊做些當地特產的生意，隨意擺在那裡。有個小女孩說一口流利的漢語，問她，才知道學校裡有從內地來支教的老師，還有個年輕的志願者在這裡教她們英文。也許哪一天，我們也會做出這樣的決定，不僅幫自己，也可以有機會有能力幫別人？為了趕路，我們沒有在魯朗鎮歇腳，打算回程時再在這裡品嘗美味的魯朗石鍋雞。排龍天險，名不虛傳，一邊是懸崖峭壁，一邊是萬丈深淵，路寬不及三米，只能單向行駛，如遇會車，必須有前瞻性地停靠借讓。劉師駕車的職業素養頗為不低，在視線不佳，無法判斷對面是否有來車時，就會叫小張到對方車輛視線可及處作為提示。這段318國道，如非親自走過，用文字無以描述其艱難和凶險。泥石流和塌方，無時無刻不會出現。此路的養護均有駐扎在當地的武警官兵負責，一路上都可見在修補道路的士兵，如果沒有他們，我們將能怎樣？！ 老公不由感慨：向武警官兵致敬。翻過一座高山又是一座高山，中午時我們在海拔約2800米的通麥小鎮打尖。然後一騎絕塵向然烏湖而去。途經波密未停，途中欲順帶兩個看似去學校讀書的藏族小孩，以免他們徒步之苦，可因語言不通只有作罷，深感遺憾。你要知道，他們住的地方離在城鎮裡的學校可能要有幾十公裡那麼遠。 路上還時不時看到磕長頭的虔誠的藏人。在路邊休息時，恰好有一對從西川德格來的藏人經過，其中有男又女，烈日下虔誠地重復著他們對佛和他們內心跪拜。我想說服老公拍一張高山下、無盡頭路上他們行進的照片，其中一個英俊、透露著原生態氣息的康巴漢子感覺到了我們對他們的好奇，走過來說照片是可以拍的，但同時希望我們可以提供一些食物給他們，很高興我們可以為他們做些什麼，老公馬上上車拿了些糖果給他。要知道磕長頭人的給養一般都是一路化緣得到的。越往前走，路邊的江水水流越大，離米堆冰川也越來越近。米堆冰川是中國最美的冰川之一， 以前是人際罕至，隨著人們的關注，前來的人越來也多，不知這是件好事還是壞事。不到則難以一睹其神奇容顏，來則擔心打擾了原有的寧靜。 車子只能開到冰川下的米堆村。說是村，可能也就是只有幾戶人家。不遠處就可看到冰漬隴，混著泥漿和沙粒的水從高山下滾滾而來，頭上驕陽似火，水裡卻是冰冷徹骨。米堆村是我們可以到的離米堆冰川最近的地方了。我特意在水邊檢了兩塊覺得特別的石頭帶回家做紀念。大約6點鐘左右的時候我們看到了然烏湖，群山環抱下的湖面寬廣無比，為了找尋攝影師鏡頭下的然烏湖我們不斷地變換著角度。你看到過如玉石般顏色的湖水嗎？她就在這！就是我們眼前的然烏湖。 在然烏湖住下後，我們又向察隅方向探訪。全是土路，而且道路之狹窄，實在是難以稱為路，在我的督促下，老公頗為不情願地決定讓劉師傅打道回府，只要老公不叫停，只要有路，劉師傅就會一直往前開。可還是戀戀不舍在湖邊留連，完全不顧湖邊的冷風。晚上要休息的時候，老公還在和我商量是否考慮明天一早去一下來古冰川，雖說此時只有當地的司機敢去，只有他們知道怎麼走才能不把車陷入泥沼，可愛挑戰愛冒險的老公還是蠢蠢欲動。半夜醒來，頭痛欲裂，肚子也是翻江倒海，翻來覆去難以入睡，隨著老公關心地問候，才知道他也正忍受著頭痛的折磨並已醒來多時。高原反應正降臨在我們身上，考驗著我們。電不知道什麼時候已經停了，房間裡是伸手不見五指的黑。總算熬到天亮，兩人頭痛還是不止，而我因為腸胃不適，狂吐也是不止。最後只好動用阿司匹林，吃後老公症狀明顯好轉，而我服用後又全部吐出。老公放棄前往來古冰川的打算。而我卻在痛苦地細考：是留在海拔3900的然烏鎮上休養一天，還是按原計劃返回林芝。老公關切地問：可否動身？“苦旅啊！”我脫口而出。一咬牙，出發。此後“苦旅”每每成為老公取笑我的由頭，此是後話，暫不表。
DAY4: 原路返回，一路上風景雖美，可因我擔心成為大家的負擔，堅持著恢復，已無心欣賞。考慮到我的身體狀況，大家一致決定在波密做一下調整，滿大街的為我找西瓜，在這裡，西瓜成了我的靈丹妙藥。還別說，休息了一下，吃了些西瓜，我竟然覺得沒什麼不適的感覺了。也許是海拔低了感覺？傍晚快到林芝時，我們還是決定去旅游團必去的景點：柏樹王那裡轉轉，怎麼說來一次西藏不容易，忽略了哪個景點都舍不得。根據習俗，繞樹轉了3圈後打道回府。入住相同酒店，休養生息。
DAY5：早晨起來，身體也好，心情也好。向著聖城——拉薩出發。邊走邊玩，完美的一天。
先是在離林芝較近的卡丁溝玩了一會，在我們的游程中原本沒有這個地方，但劉師傅介紹說這個地方不錯，玩過的人說不好的少。反正我們今天時間比較充足，玩玩也未嘗不可。事實證明這個決定是正確的。卡丁溝內山清水秀，可謂別有洞天。江南風格頗濃，可因其位於海拔3000米之上，就更覺其與眾不同。卡丁溝內的瀑布尤為特別，瀑布飛流而下，而瀑布兩邊的山石上各有兩個自然形成的人像，一個像是達摩的臉，一個則像極了觀音。據說可看到人像者與佛頗有淵源。而對面山上的老鷹石也很有一番味道，溝裡有山有水，玩興一濃渾然忘記了時間。最讓我難以忘懷的是在這裡我看到好多好多，從來沒有看到過的多的蘭花散落在樹叢雜草之間，沒有人關注，無人欣賞，可卻是那麼的悠然自得，含苞待放。高原上的蘭花，顯得是那麼的從容淡定，與世無爭，注視著她們久久不願離去。途經古碉樓時又稍作停留。此地的古碉樓據說是松贊干布修建的，每當他攻城略地，他都都修建高高的碉樓，一是為了顯其豐功偉績，一是用作軍事用途，駐軍囤糧。碉樓神奇之處在於全部用一片片的石塊建成，高約30米，雖到處可見碉樓坍塌的遺跡，但歷經千年而不到的依然風骨猶存。倒坍的碉樓石片，有的被當地人用來建房，有的用來蓋豬舍，在去派鎮路上比比皆是的藏香豬也在這裡悠閑的踱步。劉師傅忍不住與它們合影留念。哈哈。
一路前行，老公對沿途的藏房產生了興趣，他覺得雖說都是藏房，但不同的地方卻有些不同的特點，經他一說，我們對藏房都充滿了興趣。去拉薩途中我們必去之地是錯高湖，也有人稱之為巴松錯。去巴松錯之前，我們在巴河鎮解決了午飯問題。提到午飯，不能不提到餐館的老板娘。她做的饅頭好吃極了，還有包子也不錯，是我們上高原後吃的最舒服的一次。老板娘年紀不大，西安人，在巴河已打拼了不短的時間，還從家鄉帶來了好幾個伙計，生意很是紅火。他們用來蒸饅頭的鍋很有意思，裝配有壓力表，必須高壓蒸，不然熟不了。雖說在高原生活了很久，可老板娘依然白白淨淨，頗有些“武林外傳”中佟香玉的神韻。被我老公戲稱為“饅頭西施”。巴松錯也是一個高原湖泊，其特點是湖光山色一體，絕美。值得一提的是我們在湖邊堆了瑪尼堆，有趣。做快艇暢游錯高湖，感覺爽極。天色漸晚，往拉薩奔去，中間除劉師傅抽煙小憩，和途經海拔5000米的米拉山口拍照留念外，未再有片刻停留。一路上綠色減少，黃土減多，藏房也從顏色艷麗，雕刻精致慢慢向單一的白色和簡樸轉變，天蒼蒼，野茫茫的感覺就在眼前。可以用荒蕪人煙來形容，就在這種情況下，照樣可以看到磕長頭的信徒們。孤獨但卻堅定地前行著。晚上9點鐘左右，天色漸暗時我們越過拉薩河，進入了聖城——拉薩。路燈剛剛亮起，昏黃的燈光下，人流不息。我們到了拉薩。
一抬頭，不遠處，高高的山上，厚厚的雲層下，恍如童話中的古堡聳立在那裡——我的布達拉宮！！為了來這裡，所有的奔波所有的不適都是那麼不值一提，看到了她，我的心裡充滿了震撼和幸福感覺。當晚，按計劃入住紅山酒店，住到了可以看到月光下布達拉宮的房間。
DAY6：一早就到布達拉宮報到，可預約的時間要到中午，於是我們決定繞布達拉宮走走看看，說來也巧，剛好碰上藏族的窮人節，人山人海，我們也成了圍著布達拉宮轉經的一分子。轉一周後就前往大昭寺，大昭寺的香火實在是旺，整個大昭寺都籠罩在煙霧之中，信徒們有些就常住在寺門口磕長頭。拿著酥油壺來做朝奉的藏民絡繹不絕。臧民們的虔誠感染著你不由的放慢腳步，用心體會。走出大昭寺，在向往已久的八角街隨意亂走。各種各樣的當地物產，應接不暇。 中午預約好第二天餐館布達拉宮的參觀券後，劉師傅如約接我們去色拉寺。色拉寺最出名的是辨經。參觀好色拉寺後，我們就在喇嘛們辨經的地方等著看辨經，時間一到，他們陸續過來。辨經的確是一個有意思的活動，喇嘛們自由組合，三三倆倆，一個人發問，其他人回答。雖然我們聽不懂他們在辨些什麼，可是看他們的神情，看他們的動作，是那麼的投入那麼的認真和享受。燈不點不亮，話不說不明，經不辨不清。如果我們在生活和工作中也可以這樣該多好啊。晚上徜徉在布達拉宮廣場，看月光中的布達拉宮，看音樂噴泉，別有風味。
DAY7：上午再次前往八角街閑逛。跟著人流沿大昭寺轉了一圈。下午參觀布達拉宮。布達拉宮之美非言語可以形容。它是世界上海拔最高的宮殿。巍峨而秀美。主要分為兩部分，白宮是達賴辦公和生活的地方，紅宮則是相信可以有來世的達賴死後的陵寢，宮裡寶貝無數，精彩絕倫。參觀好布宮後，劉師傅的夫人小張特意來接我們去他們在拉薩的家吃晚飯，主要是品嘗他們甘肅人的拿手絕活：面食。為了款待我們，小張特意做了面魚和面片。還做了慢慢一桌子的菜，當然還有我愛吃的西瓜無限量供應。和著幾天來旅程累計的友情，我們吃吃喝喝好不快哉。晚飯後前往天路終點站：西藏火車站，遠觀其外觀。
DAY8：按計劃奔往世界上海拔最高的鹹水湖：納木錯。車子開出拉薩，就看到傳說中的青藏鐵路。蜿蜒不絕，甚是壯觀。鐵路邊處處都是西藏不同團體和單位承包的綠化林，樹木雖小，可基本上都在悄悄地綻放著嫩芽，透露著生命的信息。我們放棄了高原溫泉：羊八井。想想游人如織，打著小旗的導游就沒了興致，聽劉師傅說那裡已經成了高原集體浴室。哈哈。途經當雄鎮，不小的一個鎮。越往山上開，劉師傅越有些擔心天氣狀況，以他的經驗覺得天氣不是太好。到了納木錯的時候，天氣越發顯得陰沉，雲層厚厚的壓在念唐古拉山脈上。果然是4700米以上的海拔，腳步不由不放慢，呼吸不得不放緩。休息片刻，騎馬到納木錯湖邊欣賞美景。 原本想要看到日落時彩霞滿天飛，看念唐古拉山和納木錯湖光山色相連的美色，因天氣願意作罷。可浩渺的湖面，遠處飛翔的水鳥，近處水泊旁嬉戲的水鳥讓你覺得又是別有感觸。雖然擔心天氣會影響第二天的行程，可我們還是決定在納木錯的帳篷裡住上一晚，在海拔4700米的帳篷裡睡上一覺可不是每個人都會有的經歷和體驗。奇怪的是，我和老公兩個人由於准備充分竟然都沒有一點頭疼的感覺，在這裡，我們都睡了個好覺。
DAY9：7點鐘，劉師傅提醒我們該出發了。免得耽誤了回上海的飛機。他要讓我們有一個完美的西藏之行。
推門一看，哇，白茫茫一片，到處都是雪，而且天上還在下著雪。6月初還能看到這麼大的雪，很是奇妙。可這種條件下能不能開車，劉師傅心裡沒底，開始到處打探消息，了解路上的狀況。還好找到了一個凌晨從拉薩過來的一個司機，說是只要稍加注意，開車還是沒問題的。這場大雪是我們西藏之行的意外收獲。原路返回，經拉薩前往羊湖，是西藏3大聖湖之一。說實話，抵達觀看羊湖景色的最高點，盤山公路坡又陡彎又急。緊張處讓人不敢多看。羊湖因其兜兜轉轉，延綿不絕而著稱。觀後直奔機場。經停西安後安全返滬，西藏之行圓滿結束。
順便提一句,劉師傅車技不錯,人也好,大家去包車可聯系他:0891-6680152 13628986437