2007年10月4日 昨晚在花石峽找住宿實在好找，因為只有兩家旅店，一家“雪山賓館”，另一家名字不記得了，條件都很差。相對而言雪山賓館的條件相對好一點，不過回民老板是只宰你一次沒商量。我們剛開始問服務員小伙子說一張床25元，我們因為人多就叫小伙計去問問老板能不能優惠一點20元一張床。問得結果令人大跌眼鏡，老板說小伙計說的價格不對，應該是45元一張床，給我們優惠一下40元。我們只能被人賣了還得幫人家數錢！晚餐在一個回族婦女開得小餐館腐敗，說實話飯菜是燒得不太熟，因為海拔高。不過她們自己做的饃饃實在很好吃，我們都是站在火爐邊等不及她們的饃饃出鍋了！ 晚上天空陰沉沉地，我估計明天的雪山是看不成了。大風呼呼、有零星的雪花飄落。 早上，天氣不算太好，我們都心裡拿不准能不能看到雪山。看雪山最佳位置是下大武的雪山鄉，但我們不得不修改行程。第一，我們的隊伍已經不適宜在高海拔地區長途奔波，我們已經幾乎全軍覆沒；第二，沿途的咨詢無情的告訴我們，我們的小捷達無法走到雪山鄉。此次我們選擇的地方是煨桑台，這裡是從花石峽到果洛州必經的一個小埡口，如果運氣好在這裡就能一睹阿尼瑪卿神秘芳容。五十多公裡的路但因為路面不太好走花了我們老長一段時間。遠遠的能看到阿尼瑪卿露出神秘的一角。阿尼瑪卿我們來啦！ 雄偉壯麗的阿尼瑪卿雪山也稱積石山或瑪積雪山，它坐落在青海省的東南部，位於果洛藏族自治州瑪沁縣西北部的雪山鄉。阿尼瑪卿雪山是雪域高原上的一座著名雪山，在藏語中意為“黃河流經的大雪山爺爺”，它和西藏的岡仁波欽、雲南的梅裡雪山、玉樹的尕朵覺沃並稱“四大神山”。 阿尼瑪卿雪山迷人的傳說使它具有神聖、神秘、神奇的色彩，是雪域高原上的一座著名神山，被藏族人民奉為開天辟地的九大造化神之一，在藏族傳統文化中具有舉足輕重的地位。每年都有大批信徒不遠萬裡叩著長頭來朝拜神山，祭祀山神，頂禮膜拜。
阿尼瑪卿雪山地區動、植物資源十分豐富。它作為雪豹的繁殖棲息地，早已被國際動物學界所關注，已有許多國外的科學家同我國科學家合作，將這裡作為雪豹行為生態的研究基地。阿尼瑪卿雪山處處都有寶，這裡的花間草地上、林間灌木叢中生長著冬蟲夏草、當歸、大黃、貝母、蘑菇和蕨麻等幾十種珍貴藥材。
現在阿尼瑪卿雪山已經成了理想的登山場地，是初級登山者的最佳訓練營地之一。
對於普通游客來說，環山一周會碰上許多神奇的自然景像，是一種奇妙的風光旅游。在轉山的過程中阿尼瑪卿雪山主峰瑪卿崗日峰隨著角度的變化，一次又一次以新的面貌呈現在游客面前，可以說是一步一景。晨光中雪山被金光照耀，白裡見紅，紅中見白，雄渾壯麗，莊重寧靜，神奇動人。你只有站在山旁，用心靈去感悟它的靈、光、色，才能有情景交融之感。待到明媚的陽光普照大地，冰川融水彙成的溪流從山腳下流過，荒山、綠地、雪峰在陽光下又顯得充滿了粗獷的生機與活力。夕陽西下之時，余暉將雪山映得金光燦燦，立刻變成了一座傲立於世的“金山”，雄渾陽剛。夜幕下，在神山側旁野營只能望見它黑黑的巨影映在繁星之下，人與自然是那樣的和諧統一。 等待的過程是漫長的，終於阿尼瑪卿露出她神秘、威嚴的面容。心靈的震撼有時間無法用語言來表白，我們除了大拍特拍，表達自己情感的方法還有激動的淚水和嚎啕大哭，當然不是我，呵呵！ 遠處是雪山，腳下是金黃色的草原和躺在草原懷抱中靜靜地、清清的河水！阿尼瑪卿輕輕的我走了|正如我輕輕的來|無法帶走你天邊的一絲雲彩 車到海南州，我們的團隊又生龍活虎了，這裡的海拔3000多米。大家決定殺向青海湖。“地球上的一滴眼淚”我又來看你了。太多的人看過青海湖，但站在山頂看青海湖的人實在不多。雖然我每年看青海湖的時間太多太多，但站在山頂一覽青海湖的感覺實在是大氣磅礡。夕陽下的七彩湖讓我又一次的著迷---青海湖，我的情人！
(煨桑台)
(阿尼瑪卿)
(阿尼瑪卿)
文成公主曾經在這裡走過倒淌河，成吉思漢的子孫曾經在這裡繁衍，王洛賓曾經在這裡寫下過許多美麗的歌謠；想像著遍灑陽光的金銀灘，金戈鐵馬的三角城和曾經在這裡研究過原子彈的海晏，美麗的青海歡迎你--遠方的朋友。歡迎朋友到四大寺院之一塔爾寺、美麗的青海湖觀光。佛無緣鏡頭裡的青海景點http://www.ctrip.com/community/characterbrief.asp?uid=renzhanjong
http://blog.3608.com/36080126021131447/photo
(阿尼瑪卿)
(地球上的一滴眼淚---青海湖)