D1：8月2日 廣州 天氣炎熱
晚上8：45，准時登上了K226次火車前往蘭州，開始了這次青海和寧夏之旅。
廣州很熱，離開前，新聞報道廣州已經持續十多天36度的高溫，也因此更增加了我對有“夏都”之稱的西寧的向往。放好行李，坐下來休息時，衣服已經裡外濕了個透。
同行四人，我們睡的是相對的中鋪和下鋪，上面兩個上鋪由一對蘭州母女瓜分。
蘭州媽媽的新陳代謝功能特別好，身材也很壯實：早上依時六點起床，午餐12點開始，晚餐過後還免費贈送“呼嚕聲”。加上同行某男在下鋪的遙相呼應，第一晚簡直是在環繞立體聲中渡過。
D2：8月3日 火車上
頭一晚的火車生活基本是在半睡半醒中結束了。第二天起來頭不同程度的痛，同伴吃起了百服寧，大家都笑說高原反應提早出現了。
糟糕的是，我居然第一個在火車上就嘔吐了。讓我更想不到的是，接下來的旅途中嘔吐的次數足以超過我去年全年的總和！
D3：8月4日 火車晚點
早上7：40火車才到達蘭州站，比原定的6：45晚點了一個小時。也因此我們趕不上7：42從蘭州開往西寧的快速子彈頭火車（行程只需兩小時）。
結果只好選擇買下一班8：45的。在售票窗口卻被告知只有“無座票”無空調列車，￥17/人，價格倒是便宜，但是在擁擠悶熱的車廂裡足足熬了5個多小時才終於抵達西寧。也感謝在列車上讓出半邊座位的熱心人士，才不至於站了5個小時。
炎熱的車廂裡沒有拉上窗簾，停停走走的，甚至有時候一停就是半小時的讓車。方便面的味道充斥了整個車廂，還夾雜著各種奇怪難聞的氣味，而每到這個時候，用錢換時間的想法總是不適時宜地冒出來。閉上眼睛，煩惱，不安，焦躁的感覺傳遍身體，試圖盡量讓自己平靜下來吧，哪怕小睡一會也好