D1上海－昆明
春秋航空 （往返1920元）14：40虹橋機場起飛，經停常德，19：30到達昆明巫家壩機場
機場－昆明安逸居自助公寓
打車15元
注：這趟飛機耗時5個小時，非常考驗我的耐性。機上推薦的小夜燈最好不要買，實用性不
大。安逸居，推薦住188元的房間，較寬敞，168元的房間 隔音不好。吃飯比較多樣化
有橋香園米線，辣和不辣的都有，紅油血旺很好吃。有天麻火腿雞火鍋，服務態度很好
想吃辣的火鍋有花積廚，聽說非常辣。早餐想吃粥的話有家香可香，是作港式菜的，不
過要10點以後才有的吃。我推薦的這些地方都在安逸居附近5分鐘路程。
D2游翠湖公園及雲南大學
打車到翠湖公園南門11元，也可在安逸居對面坐54或k2路，在省人才市場或小西門下，再步
行過去。
注：翠湖公園比想像的好。因為不想趕路，所以選擇在昆明待了一天，聽說滇池污染很嚴重
就選了翠湖，另外也想去雲南大學看看，結果證明這樣的安排是正確的。翠湖裡面有好
多老年活動團體，說實話舞姿真的不咋樣，但他們的那種狀態還是很感染人的，我決定
退休了也這樣過。翠湖北門外有幾家咖啡館，味道非常一般。從北門出去步行不到十分
鐘就到了雲南大學，非常漂亮，房頂上有松鼠跑來跑去，很值得一去。晚飯在雲南大學
外的一家日本料理吃的，上菜非常慢，態度不錯，味道一般。
D3昆明－大理
空調大巴直快122元，不含保險。
注：在南窯汽車站坐車，從安逸居打車過去15元，一定要到售票窗口買票。訂的是大理古城
的蒼岳別院，用百度可以搜到他的網站，旅店派 車來下關接的，一共30元。我們住的是
3樓，120元，很不習慣馬桶就在床旁邊。3樓最貴比其他樓層多個露台，可以坐在那兒
喝喝啤酒，吃吃螺螄。我想但凡是民居，隔音效果都是很差的，如果不幸遇到一個愛通
宵看電視聊天的主，你就准備著熬吧。吃飯推薦玉洱路上的楊家食府，用餐環境很好，
味道不錯，重要的是大部分菜都可以點半份，他的半份比外面那些看著菜點的一份還多
些，且干淨得多，服務態度也是超好。晚上可以去洋人街吃燒烤。我吃的那家好多菜都
烤糊了，而且啤酒賊貴，10元，建議自帶。說實話，大理比麗江差遠了，街道很髒，那
個三月街就更沒意思了，就是一個偽劣產品集中地。
D4游蒼山洱海
注：我們選擇的感通索道，旅店老板買的票60元，租雙人自行車25元。這裡我要特別強調如
果是騎車就不要去感通索道，至少到了感通寺就換汽車上去。我們是把車推上感通索道
的，全是上坡路，一路上引來很多注目禮，感通停車場的人說從來沒有人騎車上去。我
個人覺得蒼山沒什麼好玩的，積雪也沒了，風景遠不如我去過的廣西八角寨，甚至浙江
的龍王山也比它好看。騎自行車去洱海就舒服多了，不想坐船的話，在快到才村碼頭的
路上右邊有條路可以直接騎到海邊，問問當地人也行。坐在洱海邊吃著櫻桃，批把看風
景還是很愜意的。
D5大理－六庫
注:坐8路車至下關，到下關客運站坐車，53元，普通中巴不含保險。因為這趟車時間最合適
另外有71元的大巴，還有下午3點的高快在另一個車站。快出城時，售票員會要求每個人
交3元，這樣可以走高速。到六庫的路況很差，一路上塵土飛揚，還有人不停的吸煙。一
路晃蕩近7個小時才到六庫，我都要崩潰了。入住盛寶路酒店，離汽車站很近。雙人標間1
50元，大床180元，建議住高樓層，因為3樓就是唱歌的會很吵。原本打算住佰億，已改
為錦盟，正在裝修。盛寶路還行，含早餐，很簡單。晚飯可在汽車站附近吃，主要是吃魚
15元一斤，有多種燒法。
D6六庫－丙中洛
注：經酒店服務員介紹包的車，起亞，500元一天，包食宿，不包油錢。師傅姓楊，是個女的
人很熱情，一定要讓我們上她家吃土雞。我也上街問過其它車，微面已經漲到了300，普
桑出租車要500，性能沒有起亞好，另外租楊師傅的車2天要1200。途中去了知子羅，也
就是廢城，路遇一只吃奶的大頭小毛驢，很可愛。知子羅值得一去。午飯在福貢吃的。大
約晚上七點到的丙中洛，門票50元，企圖逃票沒有得逞。下面說說丙中洛的住宿。最先
路過的是茶馬客棧，進去看了房間，很潮濕，用太陽能，不滿意。然後慕名去了丁大媽家
我實際上頭天就給丁大媽打過電話，但被她給中途掛掉了，這也預示了我們後來的遭遇。
丁大媽家鐵大門緊閉，有數條狗狗從縫隙中對著我們狂叫，在數次鳴笛後，只見丁大媽神
情嚴肅的緩緩走來，極不耐煩地把門打開，在得知我們想先看下房間之後，丁大媽果斷地
把我們趕了出來，恕不贅訴細節。事後據小賣部和飯店等人說，此人脾氣一向如此，只是
不明白為何她的生意總是很好。我想這跟旅行書和網上只有她家的號碼有關。其實去丙中
的人並不多，我們徒步的時候就只有我們兩人，所以不用提前訂。我們接著去了茶馬客棧
對面的玉洞賓館，據說是丙中洛最早的賓館，是電熱水器，晚8點以後有熱水，不過我認為
洗腳還行，洗澡就算了。4人間100元，是房中房，因為包師傅住宿，她住裡面一間方便省
錢。吃飯在三江源，是那兒最好的飯館，3個人吃了76元。
D7丙中洛－秋那桶
注：車只能開到石門關，因為在鋪路。我們在快接近秋那桶的地方被欄了下來，因為山上在
往下放木料，這樣來回用了6個多小時，建議可以去更近的霧裡人家。丙中洛比六庫冷很
多，當地有人穿羽絨服，所以要多帶衣服，記著帶傘。另外會有數次邊防檢查，隨身一定
要帶身份證。丙中洛窮，帶些文具送給小孩，他們很羞澀但很開心。
D8丙中洛－六庫
注：途中有賣草莓的，5元一斤，可以到地裡摘。木板橋值得一走，風一吹，木橋就晃，嚇死
我了。溜索不要錯過，10元來回，害怕的話讓人帶著溜，那些人很好的。
D9六庫－昆明
注：頭天到了六庫就買票，白天只有8：30一趟，182元不含保險。另有晚上的臥鋪車。這是
我在雲南最痛苦的坐車經歷。座位還是很寬的，有點像飛機上的緊急出口那麼寬，為此
我還暗暗高興。可坐在我前面的女的衛生習慣太差，明明發了塑料袋，她偏要嘔吐在地
上，我覺得這還是要體諒她，畢竟暈車是很痛苦的，可她連痰也往地上吐，除此之外，明
明是空調大巴，門窗緊閉，竟然有人吸煙，總之我都不知道我是怎麼熬過那10個小時的
D10休息
注：安逸居對面坐77路到正義街終點站下，逛逛街，看了兩場電影。新昆明電影城在新華書
店旁，25元一張，廳小，有股香蕉水的味道，後來去了昆百的永華電影城，30元一張，
環境很舒適。
D11游石林
注：好又多對面坐50路到東部客運站下，在站上買去路南的票，25元含保險。坐這部車路上
停了兩趟，等師傅吸煙，雖如此也比坐一日游的車好。到了路南就在車站換1元的公交
車到石林景區。石林的門票貴的嚇人，140元，我也不覺的有啥看頭。回程在停車場坐
回昆明的班車，24元不含保險，一路不停直到終點火車站。晚飯在正義步行街的重慶火
鍋吃的，要排隊，感覺沒有杭州黃龍飯店外的重慶火鍋香。
D12昆明－上海
注：強烈推薦去尚義花市，安逸居打車過去8元，要使勁侃價，我那把就從63元成功砍到了
30元，當然她就不肯給我好好包裝，沒關系，我照樣毫發無損地帶回來了。沃爾瑪也得
去，我買了好些野生菌和腊肉。另外一定要提前出發，昆明到處在修路，非常堵。
這是我第二次去雲南，覺得雲南是很不錯的地方，從沒遇到過欺詐的事，而我在四川就被欺詐了兩次。雲南很曬很燥，我這次帶了美白面膜和蘭芝的睡眠面膜，每天都用，所以皮膚基本上沒什麼傷害。記著帶感冒藥和消炎藥。