聽朋友描述菲律賓長灘美得像人間天堂一般，陽光、沙灘、海洋，都是超浪漫的。正好網上看了旅游族的推薦，4000不到一點，蠻超值的。所以參加了這次的馬尼拉長灘島5日游。
第1天 上海-馬尼拉
從上海浦東機場搭乘豪華客機飛往菲律賓首都馬尼拉。一出機場就有人來接我們，由旅游公司人員迎接於機場後前往酒店休息。
第2天 馬尼拉-波拉克長灘
早餐後乘菲律賓國內航機飛往長灘，抵達後轉車前往碼頭，跳上快船直往菲律賓目前最新、宣傳最勁的觀光地點之一波拉克長灘島。波拉克島是位於未獅耶群島東南面的一個寧靜海灘， 是神仙捧下變幻出的奇麗小島，小島均設有度假式酒店, 蔓生著翡綠的椰子樹，擁有沙白如粉的白沙灘，沿岸一帶的色彩斑斕珊瑚及魚群，令人難以忘懷，多姿多彩的海洋生物更是潛水一族的樂士。10分鐘左右的時間，此時的海水已經清得讓人折服。
假如說亞龍灣是個被上帝寵壞了的地方的話，那長灘就是個被寵壞得讓人嫉妒的地方。那裡有湛藍如玉的海水，細白如粉的沙灘，郁郁蔥蔥的椰林，風情萬種的生活。陽光明媚下的長灘美如畫，夕陽下的長灘讓人陶醉， 夜色下的長灘熱鬧非凡。
第3天 波拉克長灘島出海
今天終於可以看到美麗的大海了。大海太美了，海藍的是那麼的多彩，與藍天白雲是那麼的協調， 深的淺的如同藍色的水晶般在陽光下閃耀著迷人的光彩。我陶醉了。長灘的沙灘是白色的，很細軟，赤腳走在上面感覺微微的溫熱，海風熱情的吹拂你的臉龐，椰林輕聲歡暢。真是天上人間啊!
長灘島也是著名的潛水地點，船帶我們繞島一周，到了海中央的地方我們就可以自行下海潛水。教練讓我們先看好他們的示範怎樣下海。人坐在船身背對著大海穿上裝備，右手護住呼吸器與面鏡，左手放在後腦勺，人向後翻下海去。本來還不怎麼害怕，看見這樣的下海動作，開始有點哆嗦了，因為我不會游泳。教練鼓勵我，終於我一狠心翻身下去，只覺得人完全浸入海水後，身體慢慢浮出海面了。潛水中教練要求我們要看著他的眼睛手勢，不要亂碰海洋生物，因為有的是很危險的。開始我還怕眼睛進水不敢把頭扎下去，後來發現海底世界是那麼的美麗。各種各樣的彩色魚兒在身邊游來游去，還有藍色的大海星在岩石上緩慢的移動!看到美麗的小醜魚，與動畫片中一模一樣，還看到毒性很厲害的海蛇，很好玩的獅子魚等等。教練不但為我們拍照，還為那些海洋生物拍照。我們終於完成了一次海底歷險吧。
回到海邊太陽已然偏西了。我們沿著沙灘赤足漫步，細軟的白沙保留著落日的余溫，潮水卷著纖柔的海草，溫柔的拍打著我怕癢的腳丫。眼前，是一片紅霞滿天的世界;鼻尖，是一縷清新暖濕的海風。夕陽西下，一艘艘出海的帆船在天邊的余輝中慢慢靠岸，五彩斑斕的船帆先是被蒙了一層金邊，漸漸的又被晚霞所染紅，只留下一個個移動的剪影，像是一出真真切切的皮影戲。這時候，岸邊的酒店和餐廳都紛紛將實木案幾和松軟的靠墊攤在沙灘上，並在四周支起一盞盞燭燈，有些鑲嵌著一枚枚晶瑩雪白的貝殼，透出氤氳迷離的光，配著輕柔的jazz或者原住民音樂，浪漫得讓人幾乎忘記了果腹之欲。
第4天 波拉克長灘島—馬尼拉
今天決定好好享受陽光，我們准備早上去海邊游泳。吃完早餐我們漫步在海邊沙灘，站在白沙灘上面對著大海，海水由淺到深，從細沙的白色到淺綠到淺藍，再深藍，最後是藍藍的天空白白的雲，每種顏色都那麼純粹，忽然覺得詞彙的蒼白，海灘上人很少，三三兩兩的享受著陽光、沙灘，很羨慕當地人的健康膚色。讓雙腳浸泡在清澈的海水中，一陣陣涼意襲來，無比美妙舒服。清晨的海灘實在漂亮。經過一晚漲退潮後，沙灘上的污物已經給潮水帶去，只剩下衝刷得雪白平整的海灘，藍藍的天，清澈的海水還有涼爽的海風。沙灘的沙子光潔細滑，沒有石頭等的雜物，,赤腳踩在沙灘上玩水就好像踩在地毯般舒服，實在讓人全身心的放松。吹著海風，聽著海浪，看著偶爾一只帆船漂過，忽然覺得這才叫生活，這才叫愜意啊。
玩累了就坐在沙灘的椅子上曬曬太陽，看看風景，下海玩一會兒，沒想到淺灘就有很多小魚，追逐著小魚游來游去非常有意思，水特別清，清澈見底，腳下的沙尤其細軟，一點都沒有沙子硌腳的感覺，細膩得像面粉，簡直難以想像，特別是往海裡走百八十米腳底都是這樣平滑細膩的感覺，海面上風平浪靜，最適合游泳和玩水。踩著這樣的沙灘就像在享受腳底按摩，導致我後面幾天只要一有機會就光腳踩在沙裡，吃飯也好，散步也好，抓緊一切和白沙灘親近的機會。好奇得抓起一把沙想仔細看看，潔白細膩純粹，陽光的照耀下晶瑩剔透，風輕輕一吹就四處飛散開來。看到有人長久得躺在沙灘和海水的交界處，任憑海水隨著浪花衝到身上，看起來很享受的樣子。於是我也嘗試了一下，果然很舒服，就像躺在記憶床墊上一樣。就是有一點，沙子弄到頭發上後比較難清理，因為它們實在太細了。不小心喝到一點海水，居然也不難喝。
下午的項目是滑翔傘和坐帆船出海看夕陽。坐了將近10分鐘快艇離開海岸，在深海處上了玩滑翔傘的大汽艇，幾個船員給我們穿上救生衣，接著船員們把五顏六色的漂亮滑翔傘在船後面打開，系好我們的安全帶，忽然加快船速，我們呼的一下被放了起來，繩子越拉越長，船越來越小，我們也越升越高，還來不及害怕，已經升到很高很高了，一根繩子系在我們和船中間，拽著我們跑啊跑，不時還拐彎或加速，終於明白原來風箏在天上飛是這種感覺。這裡海水變成神秘的深藍色，隱約看見海底的珊瑚和水草，後來知道這裡的海已經40米深了。
傍晚我們准備乘帆船看日落，我們乘上長灘島的特色螃蟹船。原來人不是乘在船身上的，而是坐在蟹腳打出來的網上的，帆船乘風而行，心情非常舒暢，不時還有海水濺到身上，涼爽舒適。沒想到這個無動力帆船也能開得飛快。傍晚是一天中最愜意的時候，到處是情侶拉著手在沙灘漫無目的的散步，沙雕都亮起了蠟燭，很是壯觀，酒吧餐廳紛紛打出招牌，這時的雞尾酒可以買一送一，同時還有樂隊演出助興，椰子樹下都是擺著燭台的餐桌，吹著海風，聽著海浪，吃著美味的海鮮享受啊!
第5天 馬尼拉-上海
今天我們踏上回家的路，說實在的我們真是不想回來，長灘島真是一個讓人來了還想來的地方。早餐後前往機場辦理出關手續，乘坐國際航班返回上海浦東機場，結束了世界最美的十裡白沙馬尼拉長灘島的快樂旅程。
長灘島是個美麗如畫的度假勝地，擁有得天獨厚、綿延3，8公裡長的白沙灘，沙質幼滑潔白，蔚藍的天空、 湛藍的海水， 海天一色的美麗景致，加上溫暖和煦的海風陣陣吹拂 ，在椰林、棕櫚樹的陪襯下，漸層湛藍的海水益發顯得清澈動人。在黃昏日落、夕陽如火時，漫步在沙灘上;或在夜幕降臨後，靠在海邊的躺椅上數星星，絕對是浪漫滿分的情景，自然就會了解為什麼這兒有天堂島的美譽。
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