CAUTION:香格裡拉有毒，適才離開，竟然已經無比思念。
為什麼如此沉迷，除了風景和行走之外，一定有什麼東西被我們忽略了。
天青，水靜，雲白，林茂。香格裡拉是一面鏡子，照見我們的塵世和心靈。
心想唱歌就唱歌，還是在這裡洗洗風塵，過點率性的日子吧。
說一句非常沒有良心的話，那個時候我把什麼都忘記了。包括我是誰，我所有的生活習慣，我待處理的一切，計劃中的事情和心理准備，什麼平時搜集珍愛的一切，什麼工作，多年學習的結果，在乎的一切，全都忘記了，似乎輕而易舉地放下。甚至，朋友，父母，全部忘記了。
說一句看似非常誇張的話，回來的時候我找到了很多。一件東西，對待別人的真心，簡單地處理復雜的事情，那種世界觀念，對感情開始相信並且不再猶豫，其他什麼都不在乎。
人，我們要丟棄自己的一部分。在路上，知道自己想要什麼，熱愛什麼，這是一種莫大的幸福。漸漸會強烈體會到，花錢買體驗比買東西更快樂，在行走的過程中發現世界，發現自己，感受到自己有活力，受到鼓舞激勵增進快感，還有無限美好積極的回憶。
活得很開心，很自我，很有信心。想接近一些遼闊的東西， “給我一片草原，一望無垠，遼闊到無所謂自己是誰；遼闊到關心草木的感覺；遼闊到感覺活著是一件再好不過的事情。”一定要好好理財，省錢去遠方。一定要珍惜生命，充實地生活，我要常去香格裡拉！
中毒症狀：閉上雙眼就開始回憶旅程的一切；每日沉浸雲南的雲南和藏族的音樂記憶；翻遍家裡所有的雲南旅行有關書；每日只要有空白的紙筆就開始回憶；每日搜索去過的和沒去過的香格裡拉的景點，關於他們的一切；逢人便推薦或者問，我們去雪山吧！～在網上看到驢友寫道：“去年8月的時候去了香格裡拉,喜歡得不得了。過幾天,我又要去了~呵呵,朋友說我瘋了!一年去了三次雲南,感覺像回家”真是我的寫照啊。從沒有這樣的症狀，甚至從踏上迪慶機場的飛機開始，大腦的一部分一直是屬於香格裡拉的，每天在雲南之行所有的音樂記憶裡徜徉，腦海裡浮現出種種的景觀，甚至逐漸能夠想起很多很多不經意的瞬間，很多很多微不足道的對話。
——10-20年時間，即使從風華正茂到滿面滄桑，我們又能幾次領略香格裡拉的秋景，幾次九寨溝的五色絢爛，能夠幾次踏上這世間的絕美之境朝拜攝人心魄的美麗？不想這麼多，其他行程計劃全部擱置，先看盡香格裡拉的春夏秋冬。美景屬於執著！盡力去學習，去看世界，去旅行吧！
身不由己，幾乎是一周之後，我開始感覺加速度。一周時間飛快過去，同時，可以預見，這一年也會如此呼嘯而過。原來一周可以做這麼多事情,去那麼美麗夢幻的魂牽夢縈之地，也可以如此毫無意義地度過，四處都是OT，有人迷迷糊糊的一天，有人怨懟，空話廢話白話惹人怒目。起床後10分鐘內出門，擠上不停播放新聞廣告的公車，2分鐘早飯，忙碌一天，趕東趕西外加夜總會，晚10點堵在過江隧道之中。這一天，我是死了的吧。
上海與香格裡拉，一個動一個靜，一個忙一個閑，實在是判若雲泥的差別，引起你不由自主的很多想法，對比實在過於強烈，像是時空翻轉。城市裡的上班族是一部機器，開關開關，來去來去，兩種時空結合而成的節奏，具有麻醉的作用，免於我們痴想無法做主的事，免於我們痴想工作以外的事。在瀘沽湖在雨崩在梅裡雪山，地理條件如此曲折盤桓艱苦，而人的體能消耗之余，卻是如此富於活力和精神。而回到上海的地鐵和公交車，這些人們臉色暗啞枯黃，面無表情，很多人都在瞌睡，顯得筋疲力盡非常疲倦。
我覺得城裡人都是瘋子，沒有辦法，只是一群太多可憐的人。安妮寶貝說：“生活就是以這樣無限豐富無限博大的可能性，往前推進。有些人辛苦地打工，存夠了旅費，然後辭職，背上行囊開始行走。有些人從未曾走出自己的城市，滿足於生活的現狀和表面，舒適和穩定，才能夠讓他們感覺安全。”生命是一個上下起伏的波，旅行的時候那種動蕩的曲線更接近於生命的本質，所以我們內心感覺到安定，而大城市的生活貌似平靜，卻讓我們內心浮躁不已。
閉上雙眼回憶顏色，香格裡拉的寺廟的五彩色彩，想起了納蘭性德的一首“風流子”，一直以來這首詞被評價的都是其中八種色彩，現在卻只能讓我想起香格裡拉的種種繽紛色彩。
“平原草枯矣。重陽後、黃葉樹騷騷。記玉勒青絲，落花時節，曾逢拾翠，忽聽吹簫。今來是，燒痕殘碧盡，霜影亂戲凋。秋水映空，寒煙如織，皂雕飛處，天慘雲高。
人生須行樂，君知否，容易兩鬢蕭蕭。自與東君作別，劃地無聊。算功名何許，此身博得，短衣射虎，沽酒西郊。便向夕陽影裡，倚馬揮毫。 《風流子～秋郊即事》”
“天地山海自有它的奧義安排。忘記過去，無暇未來，一生當中，仿佛只為這一刻而努力存在。
所有的路途，竟都只是行過，而無所謂完成的，那未來將一直未來，似乎有一種未完整的情緒永遠在等待填滿。
你想要到一處人煙罕見的世外桃源，在那裡，有獨特的傳說，原始的曠野，熱情樸實的人，把你擁入他們的懷抱。但你能去的地方竟是這麼多，也那麼少，以為稍微吃苦耐勞的旅行者同樣能夠到達。你應該就此收斂自己的野心，或者保持高度敏銳的意識，去搜羅那些被人忽視的平凡部分。
瀘沽湖如夢，這夢裡有寬大的水域，蕩漾在金色波濤裡的水草，以及落日裡飄渺的歌聲。
摩梭族祖母屋內火塘的火從來不滅，神龕上的藏傳神祗也熏黑了。獨宗克古城的夜是魅惑的，街燈昏黃而悠長，青石板路透著隱約的冷光，月光走走停停明明滅滅。我喜歡。
四千米的白馬雪山，茫茫的原始森林，清朗的空氣裡彌漫著淡淡虛實之間花葉的香氣。
十三座梅裡連綿群巒，高傲卻也雲朵羞赧，絕對的美。流傳著一種說法，倘若有人進入德欽縣城前的第一眼，能望見梅裡雪山完整的身影，此人將勢必幸運一整年。梅裡卡瓦格博不僅僅是雲南境內最高峰，更位居藏區八大神山之首。”
轉山:對著靈性的大山反復繞走的儀式。
藏人相信，遭遇苦難的人借此能得到罪孽的洗脫與身心的淨化。
轉山者，必須舍卻己身私欲，僅為他人祈福而行。
——或許人的一生，真的應該轉山一次，找到靈魂的安息之所，何等的幸福！