格爾木飲食：想省的話，多吃當地的街邊酸奶，味道好極了。拉薩飲食：那時我窮到每天只能吃一碗陽春面，是當地的甜茶（牛奶+茶葉+糖）滋補了我。甜茶0.1元/杯，我差不多每天喝10杯，相當於一碗陽春面價格。酥油茶和青稞酒也都是耐飢的好玩意。
拉薩住宿：窮極了，我在藏民家住過近一周。臨別，把身邊的大號手電、軍用雨衣、游泳鏡等贈送給他們。也住過拉薩的廉價旅館—八郎學旅館（當年號稱世界十大旅館，是英國旅游雜志評的，可見老外旅游業比我們發達），不知道今天還在嗎？
拉薩風俗：藏族女孩有許多極美，不過別去泡她們，惹那些男人光火可不是鬧著玩的。
就補充到這裡吧。藏民待我很好，我懷念他們。