＜七龍女池 ＞當小路轉過一個彎，前面豁然開朗，隱約聽到有淙淙的水流聲，放眼望去，只見山谷中一條明顯的溪流仿佛從山頂的雲中流下來，我的先生說那一定是七龍女池的那條溪流了，我那小孫女高興得“一跳八丈高”，連聲高呼“萬歲”！也不知從哪兒來的勁兒，連蹦帶跳的向前跑去了，急得我大聲喊“小心點兒，別摔著！”在山中的小路上，萬一摔倒了，受傷不好辦不說，最怕跌下山去就麻煩大了。在上了玉帶路大約二個小時後，我們終於來到了七龍女池。這七龍女池原來是順著這條溪流（稱作龍溪）的七個水潭，傳說是洱海龍王的七個寶貝女兒洗澡的地方，最靠近玉帶路的兩個較大的是大、二龍女的洗澡池，越往上越小，七龍女最小也最害羞，所以她洗澡也躲在深山裡。我們離開玉帶路沿著山路向上走不遠就到了大、二龍女池，但顧不上欣賞風景，第一需要就是脫掉鞋襪、找個地方歇歇腳，小孫女則干脆在池邊的大石頭上躺下了。陽光很強，我趕快撐起了傘，也給小孫女撐上了一把，高原地區紫外線強烈，怕曬傷皮膚。我們到底是城市人，平時很少走這麼多路，今天在海拔２６００米的山路上能走兩小時，已是非常不容易了，達到了“鍛煉”的目的了。看來，旅游不但能增長見識，鍛煉身體，還能鍛煉意志呢。像我的小孫女，在家別說聞馬糞尿的臭味，就連真馬也沒見過啊，這次的經歷對她無疑是很特殊的體驗。
歇過勁來後，開始仔細看這龍女池了。大、二龍女池一下一上緊挨著，池都不大，一個池也就和一間屋的面積差不多吧，四周群山環抱、重巒疊翠，空氣清新宜人，而最大的特點是水特清，可以說完全清澈透明，池底的石子清晰得好像就在水面上一樣。上游雪白的溪流翻騰著浪花形成一人高的小瀑布注入池中，又緩緩地向下游流去。看到如此可愛的池水，小孫女情不自禁地把走得有點兒發燒的腳丫伸進水裡。可是她又把腳猛地縮回來，哇地大叫一聲“冰死我啦！”我趕緊伸手摸了摸，水真的是太冷了，簡直沒想到！因為我們走熱了，只穿著一件單衣，還以為像我們廣東一樣，熱了就用涼水洗洗，會很舒服呢。趕快問問我先生，現在氣溫多少度？（他的手表是有氣溫的，還有海拔高度呢）他一看說，只有２０℃哎，水溫可能還不到２０℃呢，當然感覺很涼啦。這時，來了三位外國游客，都是中青年男子。只見他們紛紛脫去上衣和長褲，光著上身和雙腿，坐在大石頭上曬日光浴。更不可思議的是，其中一位竟然下水游起泳來了！四周的幾個游人都向他豎起了大拇指，真勇敢！水溫這麼低他還下水游泳，身體真好啊！
我和小孫女在池邊的大石頭上或坐或躺，享受著“森林浴”，這兒有益健康的“負離子”一定非常多吧。而我那先生還很有勁，向上攀登去看其他龍女池去了，因為據說越往上的越美呢。過了好一會兒，他回來了，告訴我們只到了三龍女池和四龍女池，池很小，水更急，環境優美嘛和這裡差不多，想著時間有限就趕快回來了。是啊，我們真是在這裡“樂不思蜀”、忘記時間了。想到大索道在傍晚６點就要停止運行，而我們返程還要兩個多小時呢，現在已經３點半了，只好准備回去了。可能是“森林浴”的好處吧，我們回程感到比來的時候輕松得多，對臭味也許是適應了吧，也沒感到那麼難以忍受了（但還是希望大理市能想法改進），一路上把帶的食品盡量吃完，又喝了剛才在龍溪重新灌的山泉水，趕在５點４０分左右就回到了索道站。
當纜車返回到下終點站，我們邁著輕快的步伐踏上了歸途。為什麼感到這麼輕松？因為已經從海拔２６００米回到了２０００米以下了。這天夜裡也睡得特別好，可能是白天太疲勞了，也可能又是“森林浴”的作用吧，你說呢？明天我們就要啟程去麗江了。