香格裡拉雪山之旅時間：2002年4月30日——5月12日
一．康定會師
第一天：4月30日，上海：大雨，成都：多雲
上海——成都——瀘定
早上起了個大早，窗外下著瓢潑大雨，我背上了行囊出發了，還剛到江灣鎮輕軌地鐵站，Lily已經打我電話了，問我行程是否可以准時，Lily和小黃二個女生是昨天晚上坐10點的飛機去成都的，我的行程應該沒有問題的。
在延安路輕軌地鐵站下了車，趕緊找TAXI，由於下著大雨，又是上班的高峰時間，我在路邊等了半小時沒有看見空車，我的心越來越急，生怕誤了飛機。正在此時，一輛TAXI停在我十米開外，正好有一小姐下車，我急忙坐上車，直奔虹橋機場。還好我順利的搭上了東方航空的飛機，這架飛機上好像有很多自助旅行客。
飛機在雙流機場准點降落，我立刻給Lily電話，她們倆正有朋友請她們吃飯，我們約好四十五分鐘後在新南門車站見。成都這一天很悶熱，我背著大包，從岷山飯店走到新南門的時候，已經渾身濕透了。
Lily她們還沒有到，我趕快先買了票，剛買好，她們在朋友的陪同下就到了。這車站似乎管理很亂，我們等了好久才上了車，又在車上等了更久。大約3點40分左右，我們的車才緩緩開出汽車站。一路上天氣變得陰沉起來，到了雨城雅安的時候，完全是陰天了，山被籠罩在厚厚的雲層中。天黑的時候，我們的車進入了著名的二郎山隧道，當出了隧道的時候，天完全黑了，晚上9點多，終於到了我們的目的地——瀘定。挑選了一家藏式旅館住下，准備明天去海螺溝。
第一天：5月1日，多雲
瀘定——海螺溝——瀘定——康定
一大早我們就在旅館門口叫了一輛車進海螺溝，今天我們是三個人一起玩，原本計劃可至少有五個人呢，說起原因倒是蠻幽默的。
小姚是我們老旅伴了，但是她是個會計，她們的公司每逢月末最後一天要關帳，所以她不能在昨天請假。原本我們也打算5月1日才出發，但是想想這樣我們到海螺溝的時間就是5月2日，五一的人流總是2日到4日是高峰，海螺溝是個老的風景區了，知名度高，而且海螺溝看冰瀑一定要坐索道，我們過去的經驗告訴我們，遇上五一和十一高峰，風景區內的索道一定癱瘓。所以小姚決定顧全大局，她一個人5月1日出發，直接到康定和我們會合。
和我們同行的還有老旅友小周，他原本要比我們都早一天到成都。但他臨行前買了一個新的登山包和睡袋，不想臨行前晚包居然開裂，第二天一早就去換，因此誤了飛機，五一前所有航班都滿座了，他只得坐29日的火車去成都，所以要到1日的上午才能到成都。
北京的李小姐是黃小姐的朋友，她原本也是29日晚到成都的，但是29日在北京遇上朱總理出訪回來，機場附近交通臨時管制，她也誤了飛機，只能買到30日晚上的飛機來成都了。
所以我們這次的旅程真是一波三折啊，今天我們三個不僅自己要在海螺溝玩，還要隨時掌握她們三個的行程。
到了海螺溝，把沉重的行李寄放在售票處，我們就上山了。冰川下的植被保護得很好，我們在林中穿行，向著冰舌挺進。小黃看來身體一般，沒走多久就坐上了滑竿。我慢慢也感覺到了海拔的影響，開始放慢了腳步。我對我的身體是否能適應高原，其實並沒有信心，因為我曾經在雲南中甸有過強烈的高原反應，雖然那次自己身體狀況不佳，但想想下面還有四千多米的亞丁要去，還是注意些為好。我們開始走在冰舌的邊緣，冰面上有很多沙石，髒髒的，沒有想像中的冰川那麼美麗。冰面很滑，我在上面滑倒了幾次，有一次重重地摔了，人倒是沒什麼傷，可是我的太陽眼鏡重重地摔在石頭上碎了。每一次旅行我總要犧牲一副眼鏡，不是遺失了，就是摔壞了，這已經是一個規律了，所以我也不覺得有什麼可惜的。
冰面上有很多冰裂縫，工作人員要求游客不要再前行了，我們只能原路返回。
李小姐到了新南門車站，可是去康定的車已經沒有座位了，她聰明地選擇了找司機，終於搞定了司機，搭上了車。她在電話中將這個事告訴給我們，於是我們立刻通知剛下火車的小周，讓他如法炮制，終於小周也用這個辦法，搭上了一個小時後的下一班車。等下午1點，小姚飛抵雙流機場後，我們又撥通了她的電話，將這個經驗告訴了她，小姚也用這個辦法，搭上了當天最後一班去康定的車。他們三人居然分乘三班車，向著康定而去，這是我們始料未及的！
我們三人繼續著我們的海螺溝之旅，坐上索道，我們到了大冰瀑布下，這是世界上最大的冰瀑，落差有1100多米，很是壯觀。在大冰瀑布前，不時傳來冰崩的轟鳴聲，驚心動魄！這裡有3800米，我們開始覺得空氣的稀薄，頭也開始有些漲痛，於是坐了索道下來。然後我們去了溫泉，海螺溝的溫泉是露天的，非常棒，很干淨，溫泉流在不同溫度的水池中，可以盡自己適宜的溫度選擇不同的水池，在溫泉中舒舒服服地泡了一個多小時，疲勞和頭疼的感覺完全沒有了。可是時間也不早了，我們必須出發了。
找了車去瀘定，一路上對面駛來的都是旅游大巴，我們慶幸自己的明智之舉，要是晚一天來海螺溝，不知道會有多少游客，可今天整個海螺溝恐怕才一百來個游客吧。
到了瀘定我們換了一輛出租車去康定，可是車開出瀘定也費了好大的工夫，大量的游客已經湧入了瀘定，瀘定橋邊水泄不通。從瀘定到康定的路在修，成都方向又有大量的車輛駛來，使得這一路一直在堵車，我和李小姐他們三個發著短信，互相通報自己的車所在的位置。快十點的時候，我們的車到了康定，幾乎是同時，沒過多久小周也到了，我們開始尋找今晚的住處，整個康定城估計今晚所有的賓館旅館都快爆滿了。還沒有找到住的，李小姐也到了，於是我們兵分二路，我和Lily去找賓館，他們三個先去解決晚餐。終於我們在康定賓館遇到正好有人因為堵車到不了康定了，取消預定的三間房，我們立刻付了錢，將房間搶了下來，哪怕再晚十秒鐘就又沒有房間了。
我們到了他們三人用晚餐的餐廳，這時小姚也到了。我們干杯慶祝，歷經波折，我們終於會師跑馬溜溜山下的康定溜溜的城。