西藏之行圓滿結束，但諸如“頭暈氣短，連綿荒山，無邊草地，星星般灑落的牛羊，雪域冰川，耀眼陽光，藍天白雲，高原湖泊，50多小時的火車……”等一連串的印像依然清晰。關於西藏，有太多可圈可點的風景，可是，也有太多令人止步的恐懼。
八個成人，八天行程，第一天雖是飛機，但也用去了整整一天，從早上五點半起床，一直到下午六點左右到達拉薩入住酒店，感慨中國國土面積之余，疲累和高原反應讓我們每個人都頭重腳輕，走路發飄，晚上睡覺時，胸悶頭痛，無法安眠，慶幸七個人都提前吃過諾迪康（紅景天膠囊），無恙。另一個之前自信滿滿的，卻作提前開溜狀，說要去買飛機票，好在他夫人好生安慰，並去找了藥來吃，未有憾事。
後幾天在3500左右高度，已然不在話下，但是，當海拔上升到如“那根拉山”5190的高度，每人依然出現不同程度的頭痛胸悶，加之氣溫驟降，凍得我上下牙齒直打架，隨著海拔變化出現的一冷一熱，最易感冒發熱，這也是高原旅游最危險的，若感冒不易痊愈，還會引發肺氣腫等。火車上回來時，鄰鋪的一個五歲孩子，聽說是去看望在拉薩做旅游生意的父親的，結果一到拉薩就進了軍區醫院，心肌缺血，住了十天，出院第二天就又坐上火車回蕭山了。所以進入高原的，需要勇氣，能安然無事游玩，並順利回到諸暨的我們，就是英雄。
由於高海拔地區物資匱乏，蔬菜水果大多依靠外地輸入，物價偏貴，幸好我們是自由行，不跟團，可以自己點菜，但在西藏做生意的大都是四川人，川菜館遍地都是，要找個不辣的菜，就是淡而無味，因為川菜廚師做不好杭幫菜。即使敢挑戰辣味，也怕血流加快，缺氧氣急，受高反的罪。
八天行程中最難以忍受的，還是不敢洗頭洗澡，怕引起感冒或加快血流，拉薩的白天黑夜溫差很大，夏季晚上都仍需要穿涼用衫，盡管後面幾天大家在拉薩“就像在家裡一樣”（同行的人集體感受），但嘴唇顏色明顯還有些發紫，不如在平原地帶那樣鮮紅，吃飯、說笑、走路都還得慢吞吞，否則就喘大氣。幸好氣候特別干燥，幾天不洗頭洗澡，也還是沒有感覺，因為不出汗，也沒有污染，就是火車上的50多個小時，把我們折騰得感覺自己像掉進泥堆裡了，回到家裡的第一件要事，竟然是從頭到腳洗一遍，差點兒沒用板刷。
洗得干干淨淨後，慢騰騰地換上一襲長裙，挽一個發髻，清爽爽地赴哥哥家用接風宴，開車在路上，看到天是泛白的藍，雲是青灰的雲，但內心裡仍感嘆：還是做一名江南的女子吧。雖然天是西藏的藍，雲是西藏的白，可我卻是江南的水靈和鮮活。