4月18日 然烏——八一
早餐在風情園吃的早餐，10塊錢一個人，但是標准明顯跟不上，4個人一共4個雞蛋、8個饅頭、4碟小菜、一大碗粥。饅頭還不錯，很有嚼勁。
然烏湖沒有全部解凍，但是這樣的半冰半水卻顯得更有層次。在路上找了一處寬闊處停車拍照。
今天梁師傅帶我們到了一個額外的景點——嘎朗湖，一個車子收10塊錢門票。湖很小，有點像小沼澤，但是湖邊上一個小村莊種滿了桃花，很有世外桃源的感覺。
午飯沒有吃多少，因為4點多我們有下午茶，著名的魯朗石鍋雞，點了小份，裡面是半只雞和很多沒見過的藥材，有一種藥材有點像菱角，吃起來糯糯的又帶點藥味。石鍋雞類似火鍋，吃的差不多往裡面加豆腐、生菜和萵筍，豆腐豆味十足，很好吃。雞湯帶著中藥味，雞肉很嫩，值得一嘗。
回程路過色季拉山口，RP再次爆發，在陰陰的天裡，南迦巴瓦峰再次向我們露出了身影。但是雲還是很厚的，路上還能看見山尖，停下來拍照的時候，山尖已經被雲遮住了。但是，我們已經心滿意足了！
花費(4人)：早餐40，午餐65，石鍋雞120，住宿160（2個標間），嘎朗湖門票10/車
4月19日 八一——拉薩
從八一返回拉薩，一路基本沒停。我坐在副駕駛，拿出相機拍路、拍路牌，可惜天氣不好，拍出來都是灰灰的。
聽聽歌，和梁師傅吹吹牛，才知道梁師傅還參加了采集奧運聖火和拍世博宣傳片西藏部分哪，還把車證拿給我們看的，我們這一路標准也太高了吧~
在拉薩住在羅布林卡路上一家商務賓館，名字不記得了，條件不好，也不值得推薦。我們住了一個晚上就換到了一個據說涉外四星的酒店。
在拉薩逛了逛，買了幾張明信片回去填。郵局裡面可以蓋紀念章，記得蓋噢~
路上還有幾個比較有意思的小細節：
一是很多轉彎鏡都沒有了，梁師傅說都在藏民家，拿回家當哈哈鏡去了......
二是路上有很多假的警察模型，真人一樣大小，或敬禮或舉著小心駕駛的牌子，在其他地方我都沒有見過；
三是路上許多安全標語兩邊都有立體的花瓶，我猜是取“平安”的諧音，還有一處安全警示牌上直接是一個撞毀的汽車，真的汽車！這個太形像了！
花費（4個人）：早餐17，午餐80，晚餐50，住宿200（2個標間），水果6
4月20日 拉薩（布達拉宮）
今天是在拉薩休整一天，決定去布達拉宮。
跟著旅行團進了布達拉宮，主要目的是蹭導游。站在下面仰望布宮，神聖而宏偉。蹭了一個又一個導游，太多的佛像，太多的歷史，應接不暇。去之前還一定要好好做功課，沒有相關的知識聽起來也會很吃力。參觀過程中聽見一個僧人操著流利的英語和老外交流，雖然在書上看到過說很多藏民英語比漢語好，但是真的親眼看見還是表示很驚奇。就這樣雙手合十，走過一座又一座佛像、靈塔，帶著無比的虔誠。
出了布宮，在東邊找到了很有名的酸奶坊（之前找了兩次都沒找到），點了冰激凌酸奶，酸奶很酸，但是配著甜甜的冰激凌和葡萄干，味道還是很好的。酸奶冰棍據說也很好吃，在北京中路上有人挑擔子賣，但是我們一直都沒有找到，留下了一點小遺憾。
下午2點換到了拉薩河大酒店，120一個晚上，條件比之前那個好，但是和八一的酒店還是有差距的，最大的優勢是賓館就在拉薩河邊。但是進出都得打車，走起來離布達拉宮和大昭寺還是很遠的。
接著先去大昭寺附近找了甜茶店喝甜茶，找個位子坐下，自己拿杯子，然後就有人提著銅壺來倒茶，6毛一杯，比我們這裡的奶茶好喝，濃香的奶味。這家店明顯是地道的，很大的棚子下面搭滿了桌子，坐的都是藏民，我們坐在其中顯得忒別突兀。（地點是在丹傑林路上雅寶居對面的巷子裡，在公共廁所右拐走到底就能看見）。又去阿倉羅吃了藏餐（大昭寺廣場附近，朵格森路上），蘿蔔燒牛肉超級贊，烤羊排次之，糌粑有點綠豆糕的感覺，青稞酒還行，嘗嘗鮮。這家店都是藏民在吃，老板的漢語說的只能勉強溝通。八廓街旁邊的小巷子裡有很多賣炸土豆的，和薯條差不多的味道，2元一份。還嘗了一下酥油茶，鹹的奶茶，5塊一壺，喝多會膩，一壺太多了。
下面就是姑娘們最喜歡的節目了，逛八廓街~網上都說不要問價格，把我們誤導的不清。其實很多做生意的都是漢人，問價格完全沒問題，但是如果談好了價格不買估計就不太好了。後來我們砍價就砍的很開心，blingbling的手鐲，最高有老板開到25塊，我們一路慢慢還，一開始花10塊買了一個；下一個攤子就還到7.5了，再買一個；下下個攤子7塊，出手；下下下個攤子6塊，到了6塊就還不下去了。我們的心理價位也就定在了6塊。
ps：西藏的打車是市內都10元的，拉薩河賓館離大昭寺和布達拉宮比較遠，所以我們都是來回打車了。
花費（4個人）：早餐15，中晚餐93，烤土豆2/份，甜茶0.6/杯，酥油茶5/壺，冰激凌酸奶10/份，水果10，住宿240(2個標間)，打車20（來回）
4月21日 拉薩——納木錯——拉薩
拉薩河大酒店是包早餐的，自助式，但是也就是饅頭、雞蛋、稀飯、豆漿、還有各種小菜。吃完早餐跟梁師傅確定了今天是去納木錯，而不是羊卓雍錯，上樓加衣服，所有最厚的衣服都加上身，然後一路向北~
天氣很好，藍天白雲，黃黃綠綠的土地上夾著白色、黑色的牛群和羊群，和之前看到的景色完全不同。
納木錯還是淡季價格，60塊。到了湖邊，只解凍了點點，大片的湖面都被白色的冰雪覆蓋。解凍了的一點點就形成了大大小小的水窪，但是裡面的倒影已經很漂亮了：白色的犛牛和水鳥的掠影，遠處的念青唐古拉山在水裡依舊挺拔壯觀。坐在湖邊，太陽暖暖地照在身上，對著白色的湖面，心裡一片安寧。
回來的路上去了羊八井泡溫泉，4300米的溫泉，說出來很有氣勢！看見網上很多沒有去泡的人擔心泡了會有高原反應，其實真的沒有，只要乖乖泡著，什麼事也沒有，熱熱的水浸在裡面很舒服。我一個小得意，游了一圈，後來發現有點喘，就乖乖坐著泡，不亂游了，然後就啥事也沒有。泡溫泉還送藏雞蛋，濃濃的硫磺味，但是雞蛋很稀，回賓館又用水壺煮了下，硫磺味沒啥了，雞蛋有點鹹。
花費（4個人）：午餐100，納木錯門票60*4，溫泉門票128/人，游泳衣100/人（來之前大家都說不泡的，結果泳衣沒帶，所以臨時改了主意只能花錢買了，質量確實不咋的。最便宜的是50一套的），住宿240（2個標間）
22日羊湖圖片比較多，又要下一貼了