我們的行程是：成都---康定---稻城---亞丁---塔公---丹巴---甲居---成都，可以上我的博客看住宿等相關的資料。
稻城縣城—亞丁景區，全程140公裡，車程2.5~3.5小時，往返包車費100元/人。
早上8點半，旅舍的面包車來接我們。去亞丁前，先在旅舍交錢代買第二天康定的車票。
天氣很好，在亞丁村上邊的觀光台，看到仙乃日神山（觀音菩薩）像一尊大佛一樣聳立在眼前。
約2.5小時到亞丁門票站，門票150元。買票後司機再送我們到景區入口也就是龍同壩。由於到景區入口已是中午，所以我們選擇騎馬上衝古寺（騎馬上行40元，下行30元）。騎馬半小時然後再走小段路上到衝古寺、衝古草壩（海拔3880米），景色漂亮！
從衝古草壩到洛絨牛場（海拔4150米）是一段上坡路，步行要2小時，坐電瓶車只要15分鐘，往返票80元/人，單程50元/人。在海拔4000米以上爬坡，就像剛跑了4000米一樣的喘氣，還是坐電瓶車好些。洛絨牛場是亞丁景區的中心地區，也是觀看央邁勇神山（文殊菩薩）、夏日多吉神山（金剛手菩薩）的最佳地點。
當電瓶車快到洛絨牛場，近看央邁勇和夏日多吉兩座神山時，覺得雄偉和震撼！走到牛場中央，就想躺在地上一直。。。仿佛置身於畫中，每一處都是那麼美！
如果想登頂看牛奶海和五色海，需要在亞丁村過一晚，可以通過旅舍預定亞丁村旅舍（床位30元）。我們只在亞丁一天，所以有些地方沒去成。留下遺憾，有了借口以後再來。
下午5點司機接我們回稻城。到旅舍後大家一起去拼飯和泡溫泉。茹布卡查溫泉位於稻城縣城東南3公裡的貢巴山北麓，包旅舍的車50元，溫泉是20元/人，一人一個房間，記得帶上水。