行程：廣州－成都－丹巴－八美－塔公－新都橋－稻城－亞丁－稻城－中甸－麗江－昆明－廣州
時間：10/2/2003-10/14/2003 13天
10.2廣州-成都
下午的飛機飛成都，到了之後可乘機場大巴（10元）或航空公司的穿梭巴士（川航免費）出市區。
宿甘孜州林業局招待所，方便明天乘車，標間25/人，可議價。
晚飯品嘗四川風味小吃。
最好請成都的朋友提前兩、三天幫忙買好去丹巴的車票，因國慶假期不容易買到。如果新南門車站（028－85433609）或西門車站（028－87506610）買不到票，可試一下甘孜州林業局車站（69元左右）。其實成都有班車直接去稻城的，中途要在康定住一晚。但我們想去丹巴，所以沒坐直達車。從丹巴去稻城就只能包車，或從丹巴包車到新都橋或康定再轉班車，但車票難買。
10.3成都-丹巴
一早乘班車去丹巴，下午約4點到，在附近的丹巴公寓住下（李開基0836－3521195，0836－0523351），約15元/人。
10.4 丹巴
包車去甲居及梭坡參觀藏寨及古碉樓
找了一輛車明天去稻城，忘了是900還是1000元了，兩天的路程，要包師傅吃，住宿他自己解決，一般我們住哪兒師傅都是免費的。
10.5 丹巴-新都橋
包車途經八美、塔公到新都橋，秋天時塔公到新都橋的路上很美，可惜陰天有雨。
可宿新都橋藏家第一莊（0836-2866256/13678365097鄧珠），但我們去時新都橋的客棧都住滿了，第一莊的老板娘帶我們去她親戚家住（25元/人，包吃），小姑娘卓瑪很漂亮、可愛，還為我們表演歌舞，全家都很純樸。
10.6新都橋-稻城
今天從新都橋去稻城，在雅江吃早飯，理塘吃午飯。
山上有雪
經過紅草灘可下車拍照，會有當地人來收錢，紅草不多。
到稻城車站，打電話讓客棧老板絡絨益西派車來接，住彭松措民居接待中心（25元/人），出乎意料這兒幾乎是全程住得最舒服的地方，公共浴室超大，還有浴霸，飯菜也算可口。
買好第二天去亞丁的車票（包車要300一程），可以讓老板幫忙訂，包括去中甸或成都的車票。
10.7 稻城-亞丁
從稻城坐班車去亞丁，多余行李可寄存在稻城的客棧，但睡袋一定要帶著。中午左右在亞丁景區門口下車，從這裡開始只能徒步或騎馬上山，可租馬馱行李。經過衝古寺可稍作停留吃點干糧，然後繼續趕路。如果想看日出日落，建議衝古寺和絡絨牛場各住一晚。不打算上五色海和牛奶海的，可以先住衝古寺，第二天再上牛常因為我們第二天要上五色海和牛奶海，所有當天就住絡絨牛常
今天天氣不好，多雲，沒拍到什麼好景。
絡絨牛場海拔4150米，住宿條件很差，大帳篷通鋪50元/人，每個床位就一枕頭寬，而且床很短，我這麼矮的，腳都伸到床外面了。因為是帳篷，晚上會打露水，床鋪都是濕濕的。我那時只有個棉睡袋，加上棉被都不夠暖，睡整晚腳還是冰的。晚上對面床還有人高反，整晚唉聲嘆氣，熬到早上就下山去了。
10.8 亞丁
早上7:00左右，有人去唱完山歌回來說日照金山了。個個臉都沒洗，穿上衣服，抓著相機就衝了出去。昨天多雲，今天天氣好得不得了，哈哈！
央邁勇日出
這是旁邊一座不知名的山，山頂像在燃燒
早飯後寄存了行李，出發前往五色海、牛奶海，這段路比之前的要難走很多，有些地方要下馬走，馬只能走到山上一個較為平緩的坡地，余下的就要靠自己了。
上五色海的山路很陡，大概有六七十度，要向導拉著我才能保持平衡，走幾步就要休息一下。但上去之後很失望，只是兩個很普通的海子。
然後從五色海走到牛奶海，牛奶海還好一點，但如果去過九寨溝，這兩個地方都可以忽略了。
看完海子回牛場拿了行李，然後去衝古寺。
衝古寺住宿35元/人，木屋或大帳篷，條件比絡絨牛場好一點。我們就住在廚房後的木屋，出門就能看到夏諾多吉和仙乃日。晚飯後在附近逛了一下，衝古寺裡有活佛。
在營地看夏諾多吉日落
10.9 亞丁-稻城
本想6點多起床去珍珠海看日出，但大家都懶得起床，只能7:00起來在門口看。
早飯後徒步去珍珠海，看仙乃日的倒影。
可能知道我們要走，天又開始多雲了！回到景區門口沒找到班車，只能包了一台面的280元，真巧，是絡絨益西家的司機。經過日瓦，在綠野亞丁吃午飯。回到客棧美美地洗了個舒服澡，憋了兩天了。
洗完衣服後在客棧附近拍青楊林
10.10稻城-中甸
本想去色拉及傍河，但因為沒買到11號去中甸的車票，當天就包了一輛車走了，1天的路程就要1100元，比丹巴去稻城兩天還貴。下雨，路很爛，到中甸已經是晚上7、8點。住藏地青年旅舍，20元/人。
10.11中甸-麗江
早上100元包車去了屬都湖，陰天景色一般。
午飯後29.5元坐班車去麗江，還是住望古樓青年客棧，二樓雙人房60元/間，風景不錯，但洗手間比以前少了，要排隊。晚飯在大石橋附近的小吃店解決，這兒的小鍋米線和砂鍋飯一向是我們的至愛，甜粑粑也不錯。
10.12 麗江
今天第一次去束河，搭去龍泉寺的車，2元/人。束河像一個濃縮的大研古城，去的人還不多，可以慢慢逛。中午就在束河吃飯、打牌。
那時的束河還有點荒涼，現在這個地方已經變成餐廳了
玉龍雪山
之後又去了黑龍潭，這次靜靜地在潭邊坐了一會兒，很舒服，還有老外在練瑜珈。
晚飯在櫻花吃，雖然是中國式的“韓國菜”，但味道還可以。
10.13麗江
今天就逛街、拍照。
沒腳架夜景很難拍啊
14 麗江-昆明-廣州
麗江飛昆明，昆明再飛廣州，因直飛的沒有折扣，只能分兩段飛。其實直飛也是要經停昆明的，只是不用再辦一次登機手續。在昆明轉機還有一點時間，就寄存了行李，打的去吃米線，打的和存行李的費用比米線還貴，但味道很好，跟麗江的不一樣，各有風味。
回到廣州，結束旅程。