滇西北之行第一天：
上午9：00左右的飛機（虹橋機場，東方航空有定時的班車送客的）。13：00到昆明。
昆明的最佳交通工具--出租車，不貴而且不會帶你繞路。同時昆明的治安有點亂，外地女孩子最好是打車了（人多的地方，提防小偷和搶包的）。
本人建議你住在“文林街”的“文林賓館”，那裡交通很便捷，附近又有超市，再遠點（15分鐘的路程）還有披薩店（批薩做得很好），而且很干淨（雖然沒有星，但是各方面服務很好，24小時有冷熱水供應。）最重要的是，文林街後面就是雲南大學。賓館邊上有條弄堂可以通到雲大的，弄堂裡面集中了最多的雲大的留學生（留學生公寓樓和雲大賓館就在弄堂裡面）。
弄堂裡面有很多的服裝小店，東南亞各國特色的餐廳（也有韓國餐廳，但是特貴），也有很多的小攤賣當地的特色小吃的。
TIPS：
1、文林賓館是可以打對折的。一個標間85元，如果你能在雲大附近找個大學生，讓他跟你去文林賓館，用他的學生證開房間，房錢是打對折的。這個是很容易的（至少對我來講）
2、弄堂裡有家泰國餐館“曼谷咖啡廳”裡面的泰國菜特棒，你一定要嘗嘗一個叫什麼河蝦的湯。我上次去吃了4個菜和飯，一共才28元！！！店主和主廚叫“Ron”，是個很客氣的泰國年輕人。
3、你要是很開放，那也可以和那裡的留學生搭訕。他們都很可愛和單純（至少我這麼認為的），沒准你可以和他們一起Party哦！我上次就過了一個小日本的birthday party。
4、文林賓館的2樓開了很大的網吧，2003年10月開業的，新的機器（我是第一個客人，還順帶幫他們調試了一遍都）。
第二天：
清早起床洗澡後，就要趕火車了，從昆明到大理的火車班次不多，好像是一天兩班，早上一班我記得是9：40，39元一個人。火車上要有6個多小時。（知道你不適應坐長途火車，但是坐長途汽車可是100多元啊！差不多的時間）
下午16：00左右到大理，你在大理可以住地質賓館，不貴而且是准三星的哦！房間是很Q的！如果要住得好的話，得算是洱海賓館，三星！房間雖然有點舊（也很干淨的），但是空間絕對夠大，而且是標准的白族的庭院。我當時住是90元一個晚上。你在大理試著聯系周艷萍（13987204231），她是開旅行社的。
在大理，你一定要去吃白族的特色菜肴的檸檬雞；海水煮活魚；涼雞米線；酸辣魚；海菜炒蛋；涼拌青蛙皮（其實青蛙皮是雲杉的樹皮）；還有各種炒野山菌。
在大理要玩的是崇聖三塔（就是天龍八部裡面歷代大理帝王退位後待的寺院）；洱海雖然名氣很大，但是就是一片湖水，沒有太多的內容的，與其花它半天在湖上，還不如用來上山呢（蒼山）。蒼山上的風景是特別的好。還有就是大理的古城。沒有其他的了再。
第三天：
早上去大理的火車站附近可以找到一些也是自助的人合伙包車去麗江的（大理和麗江之間沒有火車的）。差不多一輛面包車200左右。
到了麗江你可以住在“茶馬古道”客棧的，風景很好，老板很好，價格也合理。(楊東年/13013473706/0888-5128746)
在麗江你可以去轉轉四方街，玉龍雪山，在麗江主要還是閑逛，泡吧，和人聊天，體驗生活的閑適。
TIPS： 在麗江你打車都只要6元，因為它只有6元的路程，就算繞城一周也只6元。就算你要去玉龍雪山的話，也花不了太多的錢。
買東西都要打半折，後再七折，這樣有時候還要吃虧，所以盡你可能的砍價。
從麗江你有兩條路，一條是去香格裡拉，一條去瀘沽湖：
1） 去香格裡拉，你可以聯系洛桑次仁（13988719989），他可以安排你的車子和住宿以及游玩的地方。有碧塔海，納帕海，松贊林寺，或者更遠的梅裡雪山（那山很危險一定是有准備的去）。
2） 去瀘沽湖，你可以聯系“小木頭”（13308883816），他是司機，可以帶你去瀘沽湖，同時安排你的住宿而且介紹你去住在正牌的摩梭族家裡。
TIPS： 千萬不要單獨一個人上路去瀘沽湖，那裡的治安很亂，山裡的彝族一直會半道搶劫的。連小木頭那種本地人也一定要有結伴的車隊才敢上路的
回蘇州的話，你還是要回到昆明的，你可以坐火車或者飛機，視情況，火車差不多是400元