7月22日, 我來到了西寧市, 那天正在舉行青海湖環湖自行車賽, 旅館爆滿, 害得我們只得在一個招待所湊和了一晚。23日去塔爾寺，出租車來回80元，司機是個回族人，很熱情地回答了我們不少問題，藏族寺廟的風格和漢族的不一樣，各個殿堂分散分布，我們在塔爾寺足足逛了三個多小時，司機也很耐心地等著我們。（司機馬曉楠，小靈通3560512）。因為第二天想去青海湖，問了問包車價格，因為汽油漲價了，包車費也大幅上漲，兩天要900元（夏利車）。後來通過熟人介紹包了一輛桑塔納三天也要1500元。
24日上午出發，一路上風景優美，寬闊的草原一望無際，遠處的山巒上白雲朵朵，有時侯我們的路上下著雨，而遠處仍然是藍天白雲，第一次體會到原來人的目光可以到達幾千米遠的地方。經過金銀灘草原，並沒有看到大片的野花，經過一個當地牧民的聚居地，可以在那兒騎馬，起價10元，但是如果要上山坡的話就是30元了，牧民告訴我們如果早一周來，當地正在舉行牧民的聚會，可以看到賽馬等比賽。不時看到有一片片的油菜花，不過都用鐵絲網圍著。離開金銀灘草原，漸漸地遠處出現了一條藍色的長帶，那便是青海湖了！下午我們到達了鳥島賓館，因為是旺季，幾乎不打折，標房要280元一晚，不過設施還是不錯，這裡其實離鳥島還有16公裡，但上鳥島的門票必須在這裡買。附近的公路兩旁有油菜花，還不時可以看到羊群，還有一條河叫布哈河。25日早上去了鳥島，由於青海湖水位逐年下降，鳥島已經成為了一個半島，進門有游覽車，先帶我們到蛋島，只是在盡頭有一個觀察站，人只能站在裡面隔著玻璃看鳥，我們悄悄地溜進了圍欄，走到湖邊，但鳥也不多了，因為繁殖的時間已過。從蛋島出來又坐車到鸕鶿島，可以登高看鳥，比蛋島好看多了，那兒還有坐船或快艇游湖，推薦坐快艇，那種感覺就像在大海上，四周水面寬闊，可那裡是3200米的海拔啊！離開鳥島我們就向茶卡鹽湖出發，到那兒大失所望，看上去灰蒙蒙髒兮兮的，為此還要繞路，不推薦去。下午到達了151基地，那兒有不少旅館，我們想住最好的帳房賓館，但賓館在青海湖公園內，一定要買50元門票才能進去，而進去以後還要坐10元的電瓶車才能到達，感覺很差，建議晚上7點以後進去，那時候似乎大門就沒有人把守了。賓館一般，320元一晚的價格一點也不肯打折，但是晚上及早上散步的感覺很好，不怕冷的話可以看日出和日落。由於緯度和高度的關系，晚上快9點了天才完全黑下來。26日一早我們坐觀光巴士（免費，包括在門票內，不過也沒有人查門票）去了二郎劍，那是深入湖中的一塊狹長陸地，建議一定要去！那兒有寬闊的沙灘，湖面上白浪點點，整個就是一個大海！而且人也不多，比較幽靜。下午離開青海湖，經過倒淌河（幾乎全干涸了），來到日月山，覺得還是來得晚了一些，油菜花大多已經謝了，但還是可以看到不少養蜂人在公路邊，可以向他們買一些蜂蜜或蜂皇漿。我們三天環湖時間上還是很松散的，如果不去茶卡，兩天足夠了。
回到西寧後去建國路上的長途汽車站（由於附近有個青藏鐵路公司，公交站名都改為青藏鐵路公司了） 購買第二天8：15到同仁的汽車票，30元，結果發現居然是1號座，看來當天提前買也可以。27日汽車從西寧出發，經過了四個多小時終於到達了黃南州藏族自治州同仁縣隆務鎮，一路上的風光無限，先是具有丹霞地貌的山體，有的還有綠水相映，還穿越了隆務峽，高高的山體，深深的峽谷中濁流奔騰。正是麥子成熟的時候，黃色的麥田中不時有收割的農夫。住進了鎮上據說是最好的二星級賓館黃南賓館，沒想到是我住過的最爛的二星級賓館，衛生間居然是個蹲坑，門卡不給你，要開門得大呼服務員，以至半夜聽到走廊上有人在大呼小叫的。前一天晚上下了一場雨，第二天水龍頭出來水是渾濁的，問服務員居然回答那是泉水，因下過雨而混了，幸虧我在超市買了一瓶水喝，沒有用他們的水加熱！就這樣還得116元一天，建議住附近的熱貢賓館、郵政賓館等，也許沒有熱水洗澡，但價格會便宜不少。下午去了吾屯下寺，出租車單程8元，回程車不好找，最好和司機講好包車。吾屯下寺正在整修，有一個漂亮的佛塔還在建造。主要寺廟的門關著，有塊牌子寫著農歷6月15日到8月15日是喇嘛的結夏，禁止女性進入寺廟。碰到一個喇嘛叫扎西的，得知我要去郭麻日寺，便熱情地邀請我去他們住處坐一會兒，說會有拖拉機去那兒，他們還沒有吃午飯，請我和他們一起吃，他們的飯也很簡單，就是一種大大的餅和一些看上去腌過的菜。離開吾屯下寺走十分鐘左右來到了吾屯上寺，結果在門口就被攔住不讓進了，但有一個小孩對我說他哥哥可以帶我進去，但要付20元（門票是10元），原來他的哥哥是畫唐卡的，跟著來到一個喇嘛的住處，有個人正在畫一幅唐卡，一般是在白布上用鉛筆勾出線條，再用礦物顏料塗色，最後還要用金粉顏料勾線以有立體感，那幅唐卡大概80釐米X60釐米，據說要三個月才能完成，我沒有問價格，估計要幾千吧。院裡還有幾個旅游者，我們便跟著那個喇嘛去寺裡的一個強巴佛殿，平時門是關著的，喇嘛用鑰匙開了門，我們被裡面四周牆壁上的唐卡驚呆了，整整有三層，比塔爾寺的還要漂亮！熱貢不愧是唐卡的故鄉，自然最好的就是在這裡了。附近還有一個郭麻日寺，從吾屯下寺附近的一條叉路走去，大概要走半個多小時，在隆務河橋上，一個喇嘛開車經過，看見我便停了下來，原來他是吾屯下寺的喇嘛夏吾才旦，也是個唐卡藝術家（13909733311），順便捎上了我。郭麻日寺以其時輪佛塔出名，門口寫著一個手機號碼，我打了電話，一個喇嘛出現了，帶我一層層爬上了塔，涼風習習，他問我這裡好不好，我說好，可惜那片土地是不適合我生存的。下了塔，我給了喇嘛10元錢。可能這裡來的游客不多，殿門都鎖著，一個當地的大爺叫一個喇嘛開了一個門讓我進去看，裡面是一個壇城，那個喇嘛不會說漢語，無法交流，只能對他說了聲謝謝。離開郭麻日寺不久，一輛小面包車駛過，又停了下來，問我去那兒，說他們是回隆務鎮的，讓我上了車。經過交談得知他們是漢族，經營著一個藏獒養殖場，叫趙海元（13909737361）。下車時我要給錢，但對方說什麼也不要，那裡還是民風淳樸。28日上午3元出租車去了隆務寺，沒有什麼特別的。回到鎮上去了熱貢路上的黃南州熱貢藝術館，門票15元，講解的是一個漂亮的姑娘。強烈推薦要看一看！供參觀的有四個展廳，分別是繪畫唐卡，堆繡唐卡，雕塑和壇城，都是精品，特別是那個壇城，直徑達兩米，是三個喇嘛用了半年的時間完成的，原料是白石粉摻上礦物顏料，沒有用任何粘合劑，堪稱一絕。
坐11點的車回到西寧市，因時間還早，去了城北的北禪寺，在紅色的丹霞山體有一個懸空寺，還有一些一千多年前開鑿的石窟，但為了保護起見現在已經不讓游客接近了。晚上坐火車離開西寧，希望不久的將來能再次回到這片土地，並奔向我心目中的聖地—西藏拉薩。
(吾屯上寺強巴佛殿外)