本來因為7月1日起青臧鐵路全線通車，准備乘火車進西藏旅游，可惜由於線路太火暴，火車票難求，不得不放棄，最後經過仔細研究選擇了寧夏旅游線路，事實證明這的確是一個不錯的選擇。
7月28日我們乘成都到烏魯木齊的1012次列車，這趟車不到銀川，但是經過寧夏中衛市，從成都出發是上午9點45分，空調車，到寧夏中衛的時間是第二天早上9點44分，硬臥票價224元，如果想先到銀川，再從銀川趕往中衛游玩的話，應該做成都到呼和浩特的1718次列車，成都出發時間13點52分，銀川到達時間大約19點多，無空調，硬臥票價大約200元。
7月29日上午9點44分，我們到達中衛，出站後即有一個出租司機向我們兜攬生意，非常巧的是他就是我出發前從網上其他驢友的帖子上知道的出租車司機羅傑，我曾按照網上留的電話號碼嘗試和他聯系，但是沒有沒有聯系上，沒想到居然剛到中衛就遇上了他，原來他的手機號已變為13739507818。羅傑原籍北京，熱情開朗，他先帶我們在中衛城尋找合適的旅店，說好5元錢包找到我們滿意的旅店為止，最後我們選中了一家新開業不久的旅店，雙人標間80元/間，條件不錯，衛生也挺好，名稱記不到了，不過中衛的旅店很多，價錢也不貴，選擇余地很大。在中衛城區打的一律5元錢。
安頓好住宿我們就包羅傑的車去沙坡頭、通湖草原游玩。走之前要在中衛城買好水帶上。首先羅傑帶我們去乘羊皮筏子漂流黃河，我知道在沙坡頭可以漂黃河，但是他帶我們去的地方不是沙坡頭，他告訴我們在沙坡頭漂流的時間短，水勢太緩，而在這裡花同樣的價錢漂流的時間要長一些，而且水勢要稍微有起伏一些，但在這裡漂有個要求：就是自己要有車在下游漂流的終點接，因為起點和終點之間的間隔還是比較長的。
坐羊皮筏子漂黃河不如我們想像的那樣驚險，只有中途很短的時間水流湍急，有些顛簸，但很快就又恢復平穩了，隨行的兩個孩子大呼不過癮。不過感受一下這種古老的擺渡也是很值得的，擺渡人看我穿著高跟鞋，不無憂慮地說，我會把他的羊皮筏子踩爛，我認為他的擔心不無道理，為了避免萬一，我索性脫了鞋，赤腳漂流。乘羊皮筏子漂流黃河收費每人60元，兩個孩子，一個小學四年級，一個小學三年級，每人20元。
下一站我們直奔沙坡頭，門票65元，小孩半票。看到一望無際的沙漠，我們很興奮，我曾在網上看到過有網友建議到了沙坡頭把鞋子脫了，赤腳衝下沙坡直到黃河岸邊，是非常爽的感覺，於是我也脫了鞋想感受一下，沒想到正午的沙漠溫度非常高，燙得我直跳，讓人不由地想起大地主劉文采活吃鴨腳板的情形。不但沒法光腳在沙漠中走，穿著涼鞋都不行，我們一行除了穿旅游鞋的一人外，其余的都租了一種名曰“沙上飛”的布套子把腳套上，這種“沙上飛”每雙租金5元錢。沙漠的溫度非常高，很曬，需要補水，但是空氣比較干燥，並不感到悶。
根據羅傑的介紹在沙坡頭最值得玩的是沙漠摩托和和黃河飛索，因為這裡的沙漠摩托行駛路線比較長，夠刺激，而黃河飛索是在其他地方玩不到的，至於滑沙這裡要20元錢玩一次，而在通湖草原可以免費玩。沙漠摩托收費每人30元，小孩也是全票，黃河飛索每人80元，這兩項活動都是非常刺激的。
從沙坡頭出來後，羅傑帶我們去一家漢餐館吃飯，我們一行六人，一共吃了60元錢，寧夏館子很有點西北人的豪爽，飯、菜量都比較多，點菜的時候要注意不要點多了。
午飯後稍事休息我們便前往水潲子，這裡應該算是沙漠中的小綠洲。羅傑告訴我們在這裡可以騎駱駝游響聲泉和黑戈壁影視城。在前往水潲子的路上，兩邊都是一望無際的沙漠，在我們看來這是真正的沙漠，除了路兩邊用來固沙的麥草方格外，沒有一點人類的痕跡，一個個沙丘被大自然雕琢的有楞有角，波紋連連，非常壯觀，羅傑把車停在路邊，讓我們去感受沙漠，我們在沙漠中真的聽到沙在風中低鳴。
在水潲子的門口像通湖草原那樣有俊男靚女敬酒獻哈達。騎駱駝是我們的主要目的，不分大人小孩，騎駱駝和騎馬都一樣30元一個人。我覺得在沙漠當然要騎駱駝，而女兒和另一個小朋友卻對馬情有獨中，盡管她們以前也騎過馬。剛騎上駱駝的感覺的確很威風，高高在上很威猛的樣子，但是不一會我就感到尾巴骨被咯得很疼，特別是駱駝跑起來的時候，盡管如此我還是堅持騎完了全程，看到騎馬的孩子們騎馬奔跑，心裡又是羨慕，又是擔心，擔心我騎的駱駝千萬別跑。我懷疑我騎的駱駝太瘦了，背上沒肉，所以咯人。（晚上回到旅店洗澡時發現尾巴骨那兒居然被磨掉了一層皮，水一淋還疼呢），總的說除了騎駱駝水潲子基本沒有什麼可看的。
離開水潲子我們驅車前往通湖草原，它地處內蒙古阿拉善旗，是沙漠中的一個綠洲。在這裡我們進行了沙漠衝浪，每人30元，無小孩票，因為四周都是沙漠，所以坐上專門的衝浪用車一會就到了沙漠地帶，在沙漠中衝完浪，車子停下來，我們便可以在沙漠中滑沙，或打沙灘排球，在這裡滑沙不要錢，但是需要自己將滑沙板拖到沙丘的頂部，這時候太陽已經下山了，我們都脫了鞋，光腳踩在沙漠上，感覺非常舒服，但是在沙漠中行走是比較吃力的，更何況是拖著滑沙車往上爬，很累人，我們每人滑了3到4次，就再也沒力氣了。滑沙過程中同事和她的女兒由於平衡沒有掌握好，半途中翻了車，摔倒在沙漠中，當然不會摔疼，只是等她們從沙堆中坐起來的時候，我忍不住大笑起來，她們的臉上和身上沾滿了沙子，幾秒鐘前白白淨淨的人，一下子跟換了個人似的。據同事說，晚上回到賓館洗澡的時候，胸衣內都裝了許多的沙子。可謂新型填充物了，呵呵。晚上8點半在草原上舉行了篝火晚會，內蒙古男女青年為大家表演節目，也有互動節目。由於女兒身體突感不適，我們沒有等到篝火晚會結束就返回中衛了。
整個一天包車費用是140元。
7月30日，早上8點多起來，我們都不覺得餓，於是就直接奔高廟了，中衛城不大，我們是走著去高廟的，高廟門票每人20元，小孩半票。在這裡我們看了千手千眼觀音，羅漢堂、和18層地獄。在這裡人不多，建築還是有些特色，感覺還是不錯。
大約一個半小時的樣子，我們從高廟出來後找了個沙鍋店吃了飯，然後打的到中衛汽車站（的錢5元）乘車前往青銅峽108塔。坐車的時候一定要說清楚是到108塔，因為中衛到銀川的車有兩種，一種是快車，一種是普通車，普通車不走高速，可以在離108塔很近的那個轉盤處停，票價每人14元，而快車是不經過那裡的。大約乘車2個小時後，我們下了長途汽車，直接叫了一輛的去108塔，包來回40元錢。108塔是藏傳佛教風格的塔群，據說是目前我國保存下來的最大的塔群，很有特點，是其他地方看不到的。
從108塔又回到來時下車的轉盤處，很快就等到了一輛由固原開往銀川的長途車，票價每人10元。大約一個半小時後我們到達了銀川。
剛到銀川就遇到了一陣狂風，飛沙走石，連人都有點站不穩了，老公在沙坡頭買的一頂草帽被風一帶而過，一同去的還有他的眼鏡：一副近視眼鏡連同一副太陽鏡片，就看見幾個鏡片骨碌骨碌地滾到路中間，馬路上是川流不息的車輛，我們只好眼睜睜地看著它們粉身碎骨，然後老公就成了一個睜眼瞎。我們立刻招呼了一輛出租車准備先找住處，然後給他配眼鏡。在銀川住，要住老城區，解放街附近有很多酒店、旅店，我們在解放西路路邊上的華成賓館落腳，雙人標間88，單人間80，衛生還可以，但是房間的通風不太好，之所以選擇這裡，就因為這家賓館的旁邊就是一家眼鏡店。一個小時以後老公的眼鏡就配好了。
晚飯我們是在國強手抓館吃的，但是由於去晚了，沒吃到手抓。網上推薦老毛手抓的多，但是據說國強比老毛還要好些，一般他們每次煮的手抓有限量，中午也好，晚上也好去晚了，手抓就賣完了，但是其他菜還有，我們點了個賀蘭菇燉大雁、夾板肉、高湯娃娃菜，味道非常棒，由於這裡的習慣是每份菜的分量比較多，所以我們沒敢多點，說好明天再來吃其他的菜，可惜後面在寧夏的兩天由於女兒的身體原因，沒有再來，寧夏手抓最終也沒有吃到，實在一大憾事。
7月31日我們包車前往西夏王陵、賀蘭山岩畫、西部影視城游玩，其實沙湖也在同一條線上，不過如果一天內游玩這四個地方，時間還是 有些緊，而且人也會很累。所以我們計劃把沙湖放在第二天，西夏王陵和西部影視城是一定要去的，至於賀蘭山岩畫，我是沒有多大的興趣，不過老公倒是對這些人類史前文化很感興趣。這一天我們是上午10點出發的，下午6點多回到銀川，如果早上早點走，同時不去賀蘭山岩畫，把沙湖安排上應該是可以的，只是人可能會有點累，我們在影視城的時候，到後來簡直走不動了。這一天的包車費是200元，師傅姓段，人很好，電話13895682671。銀川附近的這些景點之間交通不方便，所以包車前往是很有必要的。
8月1日本來今天安排上午去沙湖，下午回來可能比較早，就在市區轉轉，然後去吃銀川的特色菜。但是由於女兒的身體原因沒有去成，雖說很多網友說去了沙坡頭沙湖就可以不去了，但是，沙湖畢竟是銀川的一個代表性景點，沒有去成，這是我們這次寧夏之行的有一大憾事。
由於對頭一天晚上住宿不是很滿意，我們今天換到寧藥飯店住宿，條件很好，服務衛生也很好，雙人標間100元一間，不過只有周日到周四可以享受這樣的特價房。
8月2日我們結束了寧夏之行，踏上反程。由於從銀川到綿陽只有一趟呼和浩特開往成都的過路車，車票非常難買，所以我們是先從銀川出發奔赴西安，提前委托熟人在西安替我們買好從西安開往成都的車票。銀川到西安我們是下午5點的火車，第二天早晨9點左右到西安，硬臥票122元一張，西安到成都的火車也是下午近5點的時候，第二天早晨7點多到綿陽，硬臥113元。
總結這次寧夏之行，有這樣一些特點：
1、寧夏的各個景點吃飯的地方不多，所以最好根據計劃行程適當地帶些吃的東西。
2、寧夏氣候干燥，中午太陽很曬，水是一定要帶夠的，還有不要忘了擦防曬霜。
3、寧夏的民風比較淳樸，當地人對人還是比較耿直，顯得不是那麼惟利是圖，我們在賀蘭山岩畫吃自帶的方便面的時候，曾在他們導游休息處要開水，他們很樂意地免費替我們燒了兩壺開水。
4、寧夏旅游不需要專門請導游，很多景點都有配有專門的導游免費講解，而且導游的親和力都比較高，講解也很生動。
5、寧夏的吃住價格不高，西瓜才2角錢一斤。
6、在銀川打的，起價5元，三公裡內計價表不跳，三公裡以外每公裡1.2元，所以在老城區一律都是5元。