本人攜妻從9月22日到10月4日游雲南，出發前也做了不少功課，網上搜羅了無數資料，彙總出自己的計劃。本人也算多次外出徒步登山或遠足的驢子，走過一遍之後，發現網上的資料未必可靠和完全可信，可能事過境遷，可能眾口難調，可能有些文章本來就是請槍手自我吹捧，可能每個人旅游經歷和審美觀念不同，總之就我的經濟實力和審美觀及徒步經驗，總結幾點關鍵要點共大家參考，以便以後去雲南的人少走彎路心中有數，不要被錯誤的信息和文章引入歧途。
1。要先苦後甜，所以要先去中甸，最後去麗江，然後回家。如果倒過來，你可能無法忍受後面的艱辛。而且剛出發，經歷充沛信心滿滿，就可以先攻克難關，等精疲力盡的時候，就可以到麗江休整和腐敗了。
2。去中甸就是玩，對於惜時如金的人來說，最好坐飛機到昆明，然後接2小時後的航班到迪慶（中甸-香格裡拉）。如果做火車或汽車等於把大好時光和力氣用在無趣的路途上，很無聊的。
3。香格裡拉（中甸）一定要住古城，我這次是看了網上的一個帖子介紹的一家。有趣的是這張（唯一的）帖子是一個老外用英文寫的。等我聯系了老板（一個昆明人-老姜）到了之後，發現這個客棧的都是老外，沒有國人。可能就是沒有國語帖子的關系。叫融聚客棧，電話13988747739，讓老姜來機場接你，可以省去30元出租費，也免得找客棧的麻煩。古城沒什麼好玩的，只是逛逛，每天晚上廣場很多當地人圍著圈跳舞，可以看看。
4。中甸周圍附近好玩的只有屬都湖，而且是進尼汝的入口。現在（今年8月）修整成類似於九寨溝的管理，裡面只許景區大巴接送客人，定站停靠，門票要190元！
5。網上鋪天蓋地的文章介紹雨崩，無數的人湧向雨崩。告訴你，我去了兩個地方後，覺得尼汝比雨崩好上無數倍！更棒的是沒有人去！山裡就我一個人和一個馬夫及兩匹馬，那靜謐優美的風光，一路的馱鈴和鳥鳴，柔軟的草甸或落葉，潺潺的泉水溪流，伴隨著我一路神牽夢系地來到尼汝這塊與世隔絕的密境。
給幾個尼汝和雨崩的比較你就知道哪裡是該去的地方了：尼汝要單程要走10-12小時（騎馬），有些陡坡和下坡必須步行，包括3800米高處，一路都是草地或叢林落葉小路。而雨崩單程只要走4-6小時，全程騎馬（或騾），不用下馬步行，一路都是沙石光路。
尼汝村住在藏民家裡（打地鋪），要帶上所有裝備（帳篷和爐頭可以不帶），沒有洗澡沒有廁所！除了問村民買只散養雞（45元）吃之外，葷菜就別想了。而雨崩有著成熟的客棧，還在不斷新建。進雨崩只要帶一個馬甲袋放上兩天換洗的內衣就可以了，那些背著碩大登山包的人讓我覺得好笑。有洗澡，有廁所，吃，豬，牛，雞（80元），魚樣樣不缺。
我見到人多就頭暈，所以特地避開十一高峰出游。尼汝你能碰到的同游人不多，且多為徒步俱樂部或個別驢友。而雨崩，你能碰到穿皮鞋的。在我出雨崩的那天（9月30日），看到無窮多的人湧入雨崩，在西當溫泉處，黑壓壓的人群叫嚷著，馬騾嘶吼著，那個暈啊！如果路修好，旅游大巴一定到場！
尼汝的風景很難用一言兩語描述，好看的地方太多。如果你去過九寨溝，那我只能形容：和尼汝相比，九寨溝就像盆景，尼汝更大氣，高大延綿的山川都是金黃，血紅或綠色的樹葉。10月底是最佳時間。尼汝還有更多的原始森林和泉水溪流。七彩瀑布也相當的漂亮和野趣（看我的照片），就我和馬夫兩個人，橫拍豎拍，甚至站在透徹的水裡拍，慢慢拍，那個爽字！我雇的馬夫是一個叫趙雲龍的尼汝藏民 13988714066，很淳樸，單程120元（兩匹馬，一馱行李二馱人），在尼汝也住在他家裡，有兩個小女兒上小學，可以帶一些鉛筆橡皮等給她們。
雨崩的風景屬於高不成低不就的類別，完全是被抄做出來的。雨崩就兩個景點：神瀑和冰湖。如果你是信徒，可以去神瀑轉三轉。冰湖冰瀑（包括外面的明永冰川），如過你去過海螺溝，就知道什麼叫真正的震撼和一流的景色了，冰湖冰瀑屬於可看可不看的景色。最好全程騎馬，免得腿或膝蓋受傷。雨崩客棧很多，但是黃金周進去可能會客滿，20-60元一床。雨崩的騎馬費非常高，進雨崩單程要165元，包你自己不能背著（怕累著騾馬），要由馬夫代背，另外收錢！民風已經很差，一個2斤不到的小包，居然睜著大眼說超10斤要多收錢！
6。從中甸到雨崩路上經過飛來寺，住在飛來寺路上的客棧，看梅裡雪山。這個景點是一個大騙局。根本看不到雪山，雲山霧罩的。這裡100米長的路上開著20多家客棧，從40元到200元不等。到黃金周價格翻倍，標間300元！居然還有人和旅行團驅車從中甸趕到飛來寺住一晚上，看一團雲，然後回中甸，實在讓我覺得匪夷所思。
7。去麗江就是療養和腐敗（不要去看什麼風景，和中甸沒得比）。麗江要住古城，等於上海的新天地。不用在攜程上定什麼飯店，古城裡客棧遍地都是，隨便找找都有空房，黃金周一晚200百左右，平時少於100。在古城就是吃吃喝喝，然後發呆。找一個小河邊的咖啡館，坐上一天，看書玩游戲（PDA），聽音樂等等。享受人生靜靜淡淡的意境。吃，最愛納西烤魚（泉水養的鯽魚）和油炸乳扇（奶皮）。
8。所有的路況都很好，完全可以包一輛小面包車（不要超過4個人），300-400元一天，完全不必包越野車（600-700元）。
還有什麼問題可以聯系我：binhebin@***
(進尼汝途中)
(進尼汝途中)
(尼汝七彩瀑布)
(尼汝七彩瀑布)
(徒步路線圖)