難得一次的悠長假期，卻碰上了敏感的時間，西藏一直是我夢想的地方，此時不去，不知更待何時，最終我還是選擇要踏上這片神聖的土地。近年來，我因為很多假期都是臨時定的，所以我開始了只做部份功課，然後路上一切隨緣的習慣。每個人的因緣都不同，就如每個人入藏的經歷都不同，我碰到有打算騎車入藏的，有翻過阿裡入藏的；就連坐火車，都有如我一樣輾轉曲折或買高價票的，就算坐飛機直達，也會經常遇到不可思議的氣流。西藏為什麼神秘？畢竟它離我們有一些距離，在離它較近的交通要道中心西寧坐火車也要超過24小時才到！但當你踏上這片神聖的土地後，你會發現一切的艱辛都是值得的！局勢緊張，令到坊間謠言四起，人心惶惶，事實上我在最敏感的日子身處其中，仍感到無比的安全和快樂，謠言止於智者！誰是最可敬的人？當看到人民軍隊和人民警察滿街晝夜不停地巡邏保衛著這一方土地的安寧，心中就有說不出的感動！寒風中、烈日中、漆黑中都能看到他們偉岸的身影。我將此行的一些心得和體會整理如下，因每個人的際遇、感知都不同，而且時間不同，也會有不同的變化，以下僅供各位參考！
一、入藏准備
大眾化的東西不多說了，在此就提特別一點的，就是保溫的不鏽鋼小水壺和涼茶衝劑。到了高原，及時補充水份是非常重要的！我們去時天氣還較冷，喝涼水對身體不太好，也不想喝，但有了保溫水壺，我們就經常可以喝到暖水了！我們帶了一大一小兩個保溫水壺，還帶了不少板藍根和王老吉衝劑，經常大的裝白開水，小的用來泡涼茶，一路喝來，特怕上火的老廣吃辣、熬夜都沒有喉嚨痛，真的很管用。此外，准備糖果比准備文具要好！糖果上至喇嘛，下至婦孺、老人都通用。再另類一點的，建議帶上一面小國旗，去到像珠峰這樣有紀念意義的地方拿出來拍照可是帥呆了！我原本帶了，但在珠峰上可能凍呆了，居然忘了拿出來，一直後悔死了！
二、證件准備
因我一直打算去珠峰，所以第一時間要辦的就是珠峰邊防證。不同的地區，有不同的做法。我是屬於廣州市越秀區的，先到區的辦證中心（即辦理港澳通行證的地方）拿一份《邊境通行證申請表》，然後回所屬派出所加意見，再跑回辦證中心辦理。LG是屬於荔灣區的，一切只需在辦證中心辦理，無需跑派出所加意見。辦此證不需費用，在辦證中心馬上出證。表格上的前往地點是隨你自己填的，我填的是：西藏自治區日喀則市定日縣珠峰自然保護區。因為地點隨你填，就應該多填幾個，我就是太呆了，只填了珠峰，後來臨時加跑了樟木，幸虧我帶了護照，才可一路通行。由此可見，除了通行證，有護照的朋友別偷懶，也要帶上身，以便不時之需。網上有很多關於通行證與護照的討論，我特意試了一下只用護照去珠峰，看能否一路通行。結果一路都很順利，只需護照就可以了，尤其在魯魯邊防站，我特意問了一下兵大哥，兵大哥回答只有護照也可，他甚至只看護照最後一頁，並沒看前面是否有簽證記錄。但在絨布寺住宿登記時，當地的兵大哥問我拿通行證了，我說一路過來都是用護照的，他說只用護照是不行的，我問如果我一路都可以通過，但到了這裡你們才發現我沒通行證的，怎辦？他含糊地說應該要有通行證的，他會再提醒下面的人，暈！另外，我們有兩個同伴沒有通行證，因為趕時間，他們是到了日喀則才辦的，他們好像要花￥30辦了暫住證，然後才能辦通行證，最方便的是即辦即有。
三、青藏鐵路
我原打算從鄭州開始坐火車入藏，因敏感時期，限售火車票，結果我轉到西寧，再從西寧入藏。火車票比機票昂貴，這是我這次行程的一大概嘆。在網上查到的火車票價格基本不准確，現時從西寧到拉薩下鋪是￥523/人。我曾打電話到鄭州和西寧火車站咨詢，入藏的火車票都是不接受電話預訂的，非常時期限賣，旺季時期難買，非始發站上車的朋友，要做好買不到理想時間車票的心理准備。另外，在西寧火車站是有專窗賣拉薩火車票的，我不知道，隨便排了一條隊，結果又要重新排隊，買票前最好先了解清楚，以免耽誤時間。我來回都是坐北京西的車，發現這是一列啞巴火車，完全沒有廣播，我們是靠不停問乘務員才大概知道到了什麼地方，暈！聽說上海始發的車是最好的，俺沒坐過，你們有緣的話就試試吧。再說說火車廂的設施，如此長途的火車旅程，沒電比沒吃更慘，吃的至少我可以帶上車，但手機、相機和手提電腦等等都需要用電，沒電它們形同廢物。臥鋪車廂的走道上有不少電插座，可惜我坐的那一節車廂全是壞的，要跑到別的車廂去，別的車廂也不是每個都行，總的來說就是壞的比好的多。如果是硬座車廂，只得洗手盆旁邊有插座，超不方便。可憐我拉下了一大堆片子，原打算在車廂內消磨，結果一個都沒看。除正常的站點外，火車並沒有額外停下來讓旅客下車觀光。我問列車員是否有其它班次的車可以停下來觀光，他說因為安全問題，所有的車都不會停下來觀光，但願他沒忽悠我吧。
四、西藏住宿
拉薩的住宿很方便，價格也便宜。因我的朋友幾乎全部入住平措，為了方便，我也入住平措了。平措算是交通方便的，斜對面就是大型的四方超市，走去布宮約15分鐘。平措分有新樓和舊樓，淡季只開舊樓，除多人間外，全部包早餐，早餐環境很不錯，可以看著布宮進餐。淡季大床房￥60，房間還算可以，但因我入住時洗手間漏水而改住景觀雙人房，￥70/晚，相當於三人房的面積，柚木地板，有大型向外望的窗戶，感覺不錯。另外看了一下日式雙人房和普通雙標房（￥60/晚），面積較少，感覺差一點，尤其日式雙人房，入住時建議先看看房間。旅舍樓頂有網吧，上網￥4/小時，自帶本本的，￥10開通不限時，我開通了以後，在房間內也可無線上網，很方便。
在日喀則，我們入住的是蘇杭賓館，這是師傅帶我們去的，房間還算不錯，雙標￥60/晚不含早。
在珠峰，我們住在絨布寺招待中心，但它並不在絨布寺內。最便宜的4人間也要￥40/人，簡陋的房間，4張可能1米不到的小床，甚至沒有燈，如果有燈的話，其它條件一樣就要￥80/人。幸虧它有一間接待室，晚上兵哥哥和警察等都在裡面休息，或烤火，或聊天，房間只是純粹用來睡覺的，最後我們在沒燈的房間裡睡了一晚。在絨布寺招待中心附近還有一間絨布探險服務中心，裡面的房間還算可以，但沒有暖氣和電熱毯，雙標開價￥300，我們合共7人，最後砍下來也要￥250/間，性價比不高，我們當然不住。
在樟木，最初看了虹橋賓館，不帶洗手間的雙標也要￥100，帶洗手間的￥180，還說已經優惠了，我們連看房的欲望都沒有就走了。後來就找了附近的海霞賓館，感覺還算可以，最後以￥80/間成交，其中一間還是3人房。
五、西藏餐飲
雖然在西藏，但滿街滿巷居然以川菜為主。德吉路被譽為美食街，面對布宮往左走，不遠就是西藏電視台，繼續往前走約二、三個路口就是德吉路。沿路走去，發現有兩、三間自助火鍋店，大大的招牌寫著￥25/人，進去看了一下，品種還是挺多的，需另收窩底￥10，因我們要留著肚子吃一些特別的東西，所以沒吃。德吉路是一條大馬路，並非什麼風味小吃街，但在馬路兩旁還算有比較多的食肆，我們挑了德吉北路7號的雪域次仁藏餐廳。餐廳是典型的藏式設計，酥油烤羊排￥40/碟，份量很足，味道也不錯，酥油茶用最大的暖水壺裝，才8塊錢一壺。
在八廓街，我們試了在大昭寺廣場附近的新滿齋餐廳。餐廳環境不錯，食品種類較多，有中餐、藏餐、尼泊爾餐等等，價格適中，味道不錯，值得推薦。
此外，在街邊有許多擺買巴扎酸奶的小攤檔，就是平時經常說用竹筒裝的酸奶，特棒，可惜現在漲價了，￥3/筒，但在廣州，就算10塊也吃不到如此好品質的酸奶，那可是高原的犛牛酸奶！
六、西藏購物
鼎鼎大名的八廓街原本就是藏民的聚居地，雖說裡面的東西良莠不齊，但只要你細心一點，仍能淘到好東西，我只是不建議在裡面買太貴重的東西。各式各樣的小玩意別太在乎真偽，只要款式合心意就行了，反正多數都是十元或幾十元的東西，有的甚至只是幾元，別太執著。記著砍價要狠，開價￥25的藏銀手鐲最後被我￥5買下來，我想可能戴一段時間就會變廢鐵，但那花紋真的很好看，五塊錢，你還想怎樣？
八廊街內的服裝店有許多漂亮的絲綢外套，裡面是雪白的羊毛，很保暖，是送給老人家的不錯選擇。各式各樣的圍巾也很不錯，花紋很漂亮，有不少是尼泊爾出品的。我當時看見有當地人在買，所以也跟著買了兩條，兩面花紋的，約180CM×60CM一條，￥35/條。
藏香是西藏的一絕。在八廊街內有敏珠林寺分院，裡面有一個巨型的轉經輪，經常擠滿虔誠的藏民，在一角落裡，有敏珠林寺出產的正宗藏香。正宗的藏香因含有藏藥成份，人聞了以後不但提神醒腦，還可預防感冒，聽聞當年沙士期間，人們都蜂擁去買藏香。
如果想買一些西藏特色的食品回來與親朋好友分享，建議在四方超市內購買，選擇多樣，明碼實價，品質有保證。
在樟木，居住的集中地與關口友誼橋有約10公裡的距離，在關口反而沒什麼東西賣，在居住集中地有一些小商鋪，裡面有一些有特色的尼泊爾商品，不過價格不算很便宜，勝在商品有特色。
七、景點信息
1>布達拉宮
進入布宮內圍，首先要過安檢，不能帶水入內。過了安檢，在山下有約8、9個小景點，分別是以前一些西藏的貴族、官員的住所，監獄和辦事機構等等，合共門票才￥5，有時間的話還是很值得一看的。布宮的主殿都建在山上，雖然山不算高，但對於初到高原的人來說算是一個不少的下馬威。爬到山腰，才需要掏￥100買門票。在山腰眺望，風景很好，如果想省錢或對布宮內部不感興趣的人，完全可以到此後下山離去，不花一分錢，不過都已到了這裡，建議還是要進去走馬觀花一番。布宮的門票由早上9點至中午1點開售，1點後不再售票。我們去得晚，而且花了些時間參觀下面的景點，到達售票處已12：30，問工作人員什麼時間關門，工作人員說買了票就可以入內，直至參觀完為止。我們走得慢，進去沒多久就成了當天最後的客人，結果是一大班什麼防火員、警察、士兵、工作人員等等陪著我們一個室一個室地往裡趕，我們面皮也夠厚的，雖然他們趕下班，我們仍盡量拖時間看得慢一點，LG說我們面子大，場面仿佛是領導參觀，反正就是幾乎每處都十來人看著我們走，最終我們走了約1個半小時就出來了。所以想慢慢欣賞的朋友，記得別太晚去了！在布宮後面，是美麗的龍王潭公園，不用收門票。這裡有藍天，有白雲，有清澈的湖水，有快樂的小鳥，有莊嚴的聖殿，有長長的轉經輪，更有虔誠而善良的人民，一切和諧、寧靜、美好，我深深地祝福這裡的人民永享國泰民安。
2>哲蚌寺
哲蚌寺位於市郊，先在北京中路賽康百貨附近坐302到終點站（￥2/人），這些小巴車一般都是揚手即停的，下車後到前面路口的斜對面轉中巴車，￥1/人就可到達門口。現在執行淡季門票，￥25/人。哲蚌寺位於山腰，面積很大，裡面供奉的很多佛像都非常精美和大型。我們去時，中午在措欽大殿還有上百喇嘛在集體誦經，游客可隨意在旁參觀，LG有善根，說聲音很有穿透力，尤其是咒語，聽了感覺很寧靜。另外，我們在門口買了一些松枝和經幡（￥4），在山上，我們第一次掛起了美麗的經幡。
3>大昭寺
大昭寺就在八廓街。現時同樣執行淡季票價，￥35/人。大昭寺早上8點至中午1點為朝佛時間。大昭寺面積不大，主要分為兩層，第一層中間為大殿，四周有許多的小殿，裡面全部供奉著佛像，其中包括最著名的釋伽牟尼12歲等身佛像。朝佛時間所有的殿都是開放的，全部可自由出入參拜。但過了下午1點，全部的小殿都會拉起鐵鏈網，不能入內，只能站在網外往內瞧。等身佛像兩旁有小台階，方便朝拜者可以更近距離與佛像接觸，我們踏上台階，用頭輕觸等身佛的伽裟，更獻上了一條哈達，感覺非常有意義。
4>色拉寺
在平措門口坐503路小巴，終點站就是色拉寺，車票￥2/人。現在色拉寺同樣有優惠，都是￥25/人。相比起哲蚌寺，個人感覺無論規模、佛像等，色拉寺都會遜色於哲蚌寺。問了一下喇嘛現在是否還有辯經，喇嘛說現在改為下午6點才有，原來3點的取消了。在色拉寺走下來右邊不遠處，有一個茶館，空曠的場地擺放了許多桌椅，我們在那裡喝了甜茶，一瓶小型的暖水壺甜茶只賣￥4，非常實惠。
5>扎什倫布寺
門票￥55，應該沒分淡旺季，學生也沒有優惠。我們在裡面巧遇一群游牧打扮的藏民，邀請他們一起拍照，他們非常友善和熱情答允，我們實在太幸運了！
6>珠峰一線
走珠峰一般三至四天，三天和四天包車價格差不多，因為是按路程計費的。三天相對比較趕，四天又有點悶，結果我們加上了樟木，其實加上樟木的話，五天的行程是比較合理的。從定日到樟木的路很差，很多時候都是土路，比去珠峰的還差。不過這段路的風景很好，因為天氣關系，有長長的一段路都是雪域高原，人煙稀少，遼闊的白色冰雪世界裡只得我們一輛車在飛速急馳。過了聶拉木，就是盤旋著從山上向山下開，路比較險，而且靠近樟木的路還沒完全修好，路上不時有石塊，相信是塌坊掉下來的，汗！
八、我的推薦
1>雪域幸福茶館
在林廓北路，拉薩中學對面。我推薦這間茶館，並不是這裡的東西特別好吃，而是這裡的主人特別偉大。我是在網上一篇游記中發現此處的。茶館的主人達珍媽媽就靠經營這間茶館和民間資助建起了一間孤兒園--德吉孤兒院。我們去時，剛好爸媽都不在，我們撥通了電話，和爸爸聊了一下。現在孤兒院還有六十多個孤兒，之前有八十多個，因為現在有的孩子已經長大了，甚至上了大學，這是多麼令人欣慰的事情啊！但在這過程中，他們都一定經歷了許多別人沒法體會的艱辛。茶館一般由幾個年紀大一點的女孩看著，孩子們都非常懂事，聽到我們和爸爸的對話，知道我們會留一點小禮物和錢給她們，結帳時主動不收我們的餐費。看著她們幾個收禮物時感激的眼神和表情，我無法言語，其實我們只是做了很微不足道的一件事，但對於她們來說，可能就是多一份關懷和溫暖。所以我呼吁去拉薩的朋友們，有可能的話都去這間茶館坐坐吧！
2>李師傅
一般去珠峰和林芝等地，都以包車為主。當地有很多車都是豐田4500，一般只能坐4人。因為我們四處找人拼車，最後很成功找到了6個人，包李師傅的車走珠峰一線。李師傅的車是三菱歐藍德，最好的是合共有三排座位，最後一排座位雖然空間稍窄，但對於我們這手短腳短的南方人來說卻不是問題。人多一起走，不但費用便宜，吃飯、說笑也熱鬧。李師傅是一個很隨和的人，我們出發出得急，並沒有詳細計劃好每天的線路，到了日喀則才跟師傅說第二天要到絨布寺住宿，師傅也跟著我們瘋，要知道他只穿了幾件薄薄的衣服，結果起床後就有點感冒了，但他仍不介意。在珠峰，我們又臨時決定去樟木，原以為他加的價很高，跑完後才知道他的價格真的很實惠。為了我們趕火車，他連續開了十多個小時趕回拉薩，結果到拉薩已經是凌晨5：10，全程他沒埋怨過一聲。夜裡行車，路上沒有燈，一般都開著車頭大燈，但當與對面的車相遇時，師傅都會主動關掉大燈，細微見著，這就是一個好司機應有的品德。師傅正值盛年，還不到40歲，挺能和我們玩成一片，但他話並不多，我們不時跟他說笑，他也不生氣，很可愛，所以強烈推薦，留他的手機號：13638917005.
3>一個熱心幫忙的朋友--小焦
一個美麗的北京女孩，愛上拉薩，便留在拉薩了。她是去西藏論壇的版主，因緣巧合由一個網友介紹認識的。她是真心去幫助廣大驢友的，就算在戒嚴的晚上，仍不遺余力跑來跑去為大家拼車。如果你在拉薩找不到朋友拼車或有什麼問題，都可嘗試找她，我相信她一定會很樂意幫你。她的手機號：13618983345。
4>明信片
在面對布宮的右邊，有大型的郵局，裡面有各式各樣的明信片，基本上是平面的￥1/張，立體的￥2/張。無論郵寄給自己或親朋戚友都非常有意義，最重要的是郵局提供了4個紀念郵戳隨你自己蓋，分別是世遺布宮、扎西德勒、納木措以及珠峰聖火傳遞，千萬別忘了在明信片上蓋上如此有意義的郵戳。
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(莊嚴、雄偉的布達拉宮)
(神聖的珠穆朗瑪峰)