以蘭州為起點的甘肅省內旅游資源較分散。比較出名的是位於甘肅東南天水的麥積山，北部武威的古城牆和西沙灘墓群，西部嘉峪關及敦煌故城、鳴沙山、月牙泉。其中以敦煌為中心的多個故址及沙漠景觀具有綜合游覽價值。我們沒有在蘭州久留。當天下午5:50，我們重新進到位於皋蘭山腳下的蘭州火車站候車室，然後上到從蘭州開往格爾木方向的火車。這列火車將經過青海省府西寧。車上人不算多，總是能夠找到好的空地，我們所在的臥鋪車廂靜得讓我們害怕。
10:00PM，列車在西寧站停下來。透過窗口發現外面的雨是那麼的可愛，因為對於從高溫中走來的我來說，雨是最寶貴的東西。雖然我最怕雨，雨太多讓整個天空都要沉下來，心情也會莫名其妙地不好起來。
出得站來，雨越來越大，似乎真要給我一個最好的洗禮，甚至讓我一身本不防水的衣服頓時變得可以擰出水來。夜裡，雨中，燈光照耀在廣場邊上的一群奔馬雕塑上，格外的醒目。相對安靜和寬闊的城市街道，總會讓人對這個高原第一城留下一些美麗的記憶。
說到高原，會有很多話題。平原生活的人們總是對高原懷有很大的不安，就一個高原反應就會威脅著幾乎所有的人將高原保健的書買光。想去，又害怕；想征服它，但不知道究意會有誰征服誰的結果。駐留在道邊長長的紅景天藥料廣告，一定也創造著驚人的價值。
還好，這裡海拔2 275米。
走過湟水河上的建國路大橋，空礦的建國路大街上有家清真面館。本來這裡的食品蠻多的，但原料桌上早已經沒有了菜單上列出的那麼多：時間太晚了。我們每人要了一碗正宗的牛肉面，像狼一樣饞饞地吞著。●014斜對面，可以看見大大的招待所牌子：有色地質招待所。這裡的設施永遠趕不上服務態度，也就是說，什麼都好說，但是條件只有這樣。還好的是，一邊可以從三樓樓的高度看著窗外夜裡的西寧城（窗口向東北，幾乎是火車站的方向。西寧火車站位於整個城市的東北角，其實看的也只是城外的夜空了。）。窗口下，會有幾個攤點買著西瓜什麼的，在他們的頭頂方向，是電信塔樓和城市報時鐘。●015
這裡的夜是靜的，不過早晨的喧嘩總會讓你覺得有些不適應。已經具有民族特色的小吃、水果及其他雜貨鋪的叫賣聲交織在一起，卻也會吸引外來的游人。就是昨夜賣瓜的街口進去，是當地頗具特色的特產街。想賣一把藏區特色的藏刀，在這裡走一著也真是值得的。這是懂行的當地人以及旅游購物行家的推薦，只是後面我們也可以從西藏拉薩八廓街、日喀則藏飾街等看到這些東西。當然，走過路過不要錯過，有些東西不是哪裡都能夠找到、或者好價錢可以買到的。如果覺得沉重，將它們打個包，到郵局去辦個手續，郵給自己、家人或者朋友就可以了。西寧市郵政局在西大街和南大街的交彙處，建國路南行到大眾街右轉20分鐘就到，相當於城市觀光。如果要再省點力氣省點事，叫上的士幾元錢就到了。反正是高原城市，省點力氣比什麼都值得。
走出市場，發現大部份的城市街區也如夜一樣的靜，●016這裡人少、車少，對於沒有高原心理負擔和身體反應的人，建議步行一些距離。權作高原鍛煉，這樣可以更好地適應下一程更高的海拔。在大街上步行的感覺是很清爽，只是不要輕易相信自己的身高還不夠，在你有興趣使用這裡的電信磁卡電話時，小心被撞了頭。●019每一個城市都有自己的特色，這是多種因素引起的，別的城市真難模仿，在這裡留下一點記憶，或者能夠作成一個永久的歷史參考和紀念。●020不管是西部開發這個美麗的事業吸引，還是由這裡再一次次地走向聖地高原，始終，我還會來的。
我們決定一定要在路邊找一家小的早餐店。這雖然困難，但也不是辦不到的。在這家夫妻經營早餐店裡，出售牛奶、鹽蛋、豆漿和現炸的油條。丈夫待客和他的身材一樣敦厚，而具有技術的活由妻子來擔任。●017我們都說老板娘很漂亮，她笑得特別靦腆。