成都——海螺溝——康定——新都橋——稻城亞丁——瀘定——成都 9天8晚 游記
日期：2010/09/17___0925
出發地：上海
在寫之前，先講一下需要帶的裝備。
潤唇膏，衝鋒衣（厚），高幫登山鞋，登山棍（如果想去亞丁的牛奶海，五色海），百服寧（緩解高原反應的頭疼）。巧克力，餅干（或者其他干糧，方便面？），這些都是絕對有必要帶的！
還有一些東西，可以選擇性帶：暖寶寶，葡萄糖液，維生素片或者力度伸等等
第一天：上海飛成都
到達成都的時候已經晚上了，當天沒有來得及吃喝玩樂，沒辦法，請不出那麼多天假，只好下班後趕晚上的飛機，也沒有買到折扣的，索性就買了一個打5折的頭等艙！價格和全價平民艙一樣，享受一番！！結果吃了海寶狀的蛋糕！無語。。。。世博會啊世博會。。。
第二天：成都——海螺溝，宿海螺溝
本來是要包車獨立行的，可惜時間很難碰，只好在成都找了當地的自由行團。早上8點出發，一路就奔往海螺溝。中途經過雅安，沒有看到雅安美女，也沒有吃到雅安魚，可惜。。。。到達海螺溝的時候已經下午2點了。路途上並沒有耽擱，這一段路會有點堵車。
我直接住在了3號營地，方便第二天早上 看日照金山（貢嘎雪山日出景色）。2號營地也有住宿，那裡有溫泉，不過海螺溝裡的班車不是隨叫隨停，所以住在3號營地的人就只能在游玩貢嘎雪山冰川結束之後，下山的時候才能經過2號營地泡溫泉。而住在2號營地的人雖然能夠方便泡溫泉，卻看不到第二天一早的日照金山，權衡利弊，選擇3號營地比較劃算。
下午2點進入景區，門票70，穿梭巴士80（必須做。。。而且不能隨叫隨停。。。），開到3號營地大概要1個多小時，路上會停2個景點，第一個是草海，就是草地中的一個湖泊，一般啦，第二個是一個藏廟，會有喇嘛給你講一段歷史，海螺溝起源，一個活佛吹著海螺，山裡的動物就不敢接近。。。。。這一代的活佛會給你念經，然後讓有緣的人點酥油燈，但最後會讓你布施，100-200左右，貌似所有的人都有緣，呵呵。
第三天：海螺溝——康定——新都橋，宿新都橋
日出時間大概是在6點15分左右，因為在海螺溝裡看貢嘎山角度特殊，所以第一道陽光會把冰川照成一片金色，因此叫日照金山。如果運氣好，沒有雲霧遮擋，肯定能看見。非常不錯，千萬別睡懶覺！
看完日照金山，就可以登海螺溝冰川看冰瀑了。建議纜車，因為步行是看不到大冰瀑的。纜車票90。到頂之後還可以步行一段，走進冰川裡面看，很滑，所以鞋子一定要是防滑的！
看過大冰瀑，可以走小路去觀賞紅石灘，很漂亮，紅色的石頭上一道激流蜿蜒而下。看完這個就可以坐纜車返回3號營地。
營地還有步行道去看一個天然形成的冰城門，沒有必要去看了，因為已經全化了，黑乎乎的，還有一個冰凍，也沒有必要看，很小很黑，已經沒有當初的樣子了。據說地震讓貢嘎山下降了十幾米，所以冰川開始融化了，所以海螺溝趁早去吧，也許以後再也看不到了。
照片：日照金山
照片：日照銀山
基本上中午左右就可以從海螺溝返回，上車直奔康定。經過康定城區後，會翻上此行第一座海拔超過4000的山，山上刻著康定情歌四個字，中文藏語英文對照版，哈哈。可以在觀景台留念。康定還有個著名的景點木格措，但是時間比較緊，沒有來得及去，即使去，也只能玩2個小時左右，而且門票220，大家斟酌，畢竟此行最重要的亞丁有三個措可以看~~呵呵。
接下來就直奔新都橋了，這一段路上的風景可以說是最漂亮的了，特別是在接近新都橋的時候，感覺就是放大版的九寨溝盆景灘，沿著溪水開，淺灘中零星點綴著各種各樣的灌木，果樹，深秋葉子變黃，有的變紅，偶爾會有藏民民居，感覺特別安靜。路上經常有犛牛過馬路，呵呵，我們得讓行~
康定離新都橋挺遠，到新都橋的時候7點左右，正好可以看小鎮夕陽西下~，在新都橋可以看到貢嘎神山，運氣好的話，因為經常會被雲霧遮擋。
選擇住在新都橋而不是更接近稻城的理塘是因為新都橋海拔比較低，才2000多，進高原需要適應。如果確定沒有高原反應，也可以考慮住在理塘。
這一天要好好休息，因為接下來一天完全在車上顛簸。
照片：新都橋
第四天：新都橋——稻城，宿稻城
從今天起旅途就會變得很辛苦，因為接下來會進入高原，海拔基本都在3500以上，高原反應開始折磨人了！而且今天為了趕到稻城，必須翻越7坐山！山路顛簸，我坐在車的後排，又一次在沒有防備下，直接被顛在了地上！！
經過的第一座山應該是折多山，如果出發的早，可以在山頂的觀景台看到雲海！很漂亮！規模很大！接下來好幾座山我都忘記名字了，不過可以看一下地圖。我有印像的下一座山應該是兔子山，山上有兩塊石頭，天然形成兔子耳朵狀，挺有意思的。
還有一座有意思的山就是海子山，海拔很高，開在上面就像是在開天路，周邊的山坡都比我矮，而且山上的海子隨處可見，大大小小各種各樣的，山上沒有植被，都是石頭，據說海子山上有一千多個海子。
這一天雖然很累，不過路上的風景還可以，印像中還經過了一個藏族的神山，可以拍照，和一個小布達拉宮，當時我因為起了高原反應，很痛苦，所以沒去。
晚上住在稻城藏民家裡，藏民晚上會跳樁，就是為這火堆跳舞，我們可以一起參與。藏民家裡也很漂亮，家家都有個中滿鮮花的院子~不過我當時高原反應沒仔細欣賞。高原反應一般1到2天就能過去，我吃了百服寧，睡了一天，第二天就好了，不過如果運氣不好，到了亞丁村才開始反應，就不能好好玩了。盡量不要洗澡洗頭，容易其高原反應。
還有就是珍惜今晚的床，接下來的一天住在亞丁村會很痛苦，很冷~
照片：兔子山
第五天：稻城——亞丁，宿亞丁村
這裡先寫一個ps，稻城或者亞丁的東西很難吃，最好帶著干糧！
一早出發，奔向亞丁村。稻城到亞丁大概車程也要2個多小時，路也不太好開，山路。途中會經過一個觀景台，黃楊，高山，溪水，也很漂亮~！
隨著漸漸接近亞丁村，氣溫也越來越低，要注意保暖。
亞丁村景區門票150，通票，上山巴士120 必買。因為進了景區之後到亞丁村還要2個小時不到一點。
第一天進景區建議到了亞丁村之後把行李放在酒店，然後返回巴士，司機可以稍微等一會，這樣就直接可以做巴士到景區內的集散中心，因為所有的景點都要從這個集散中心出發。而景區巴士只能坐2次，去一次，回一次。如果你到亞丁村裡，而不是直接去集散中心，就需要坐當地人的穿梭吉普車，10每人每次，呵呵。
亞丁村一般是玩兩天，我建議第一天走輕松的路線。就是從景區門口步行——衝古寺——珍珠海，在那裡看仙乃日神山。就是門票上照片的地方。
第一天不建議騎馬，如果這點路都走不動，第二天就不要想去牛奶海五色海了。集散中心步行到衝古寺，大概需要30分鐘左右，小路上山，沿路景觀真不想劇透，算了，透露一點，總之不會失望的，和九寨溝類似。到了衝古寺之後可以看到仙乃日和夏諾多吉兩座神山。衝古寺有電瓶車去洛絨牛場，建議打聽一下最早的電瓶車時間。
衝古寺附近有個紅草地，今天去或者明天去都可以，因為明天去洛絨牛場要經過。
衝古寺有兩條路，一個去洛絨牛場，還有一條去珍珠海，去珍珠海，可以做滑竿，沒什麼意思，想體驗就做吧，分段收費的，可以還價一般30塊錢。從衝古寺去珍珠海步行距離1.5公裡吧，不怎麼遠，有台階，慢慢走就到了，第一天時間充沛。
快到珍珠海的時候很漂亮，近距離看仙乃日，感覺自己就融進了大自然力，自然而然會想朝拜，呵呵。不劇透了。
照片拍不完，建議帶單反。玩累了就步行回集散中心，有班車回亞丁村住宿點，但是我等了好久都沒有等到，最後還是坐當地人的車，10塊錢回去了
當天晚上住在亞丁，冷的要命，我貼了3個暖寶寶，穿著羊毛衫依然沒有睡好，而且沒有電熱毯，之前住的地方都有電熱毯的！！
照片：珍珠海，仙乃日
這裡又有一個ps：
1：如果想去牛奶海，就打聽一下集散中心的去衝古寺的馬票的最早的時間，和衝古寺去洛絨牛場的電瓶車的最早時間，馬票來回70，電瓶車來回80。我個人建議去，不去第二天大把時間浪費了。
2：如果你覺得第一天玩珍珠海不冷，於是放松警惕就錯了，第二天去洛絨牛場會冷很多，起碼下降10度，抓絨衝鋒衣絕對有必要！我兩天都碰到了下雨，山裡氣候很乖，而且洛絨牛場，牛奶海，非常冷！！！！
3：決定去牛奶海的注意了！必須要穿高幫登山鞋，最好准備好登山棍，體力不好的直接放棄！真的會有危險的。
第六天：亞丁（洛絨牛場 牛奶海 五色海）——稻城，宿稻城
起一個大早！10錢的車奔上集散中心，買最早的馬票，騎馬去衝古寺，然後坐電瓶車第一時間趕到洛絨牛場。不要指望步行從衝古寺到洛絨牛場，有6.4km，除非你不准備去牛奶海。從衝古寺到洛絨牛場的路上風景非常漂亮，地上還有松鼠過馬路！我不想劇透！！
到了牛場之後，又想朝拜了，這個角度看到最大的雪山，神山是央邁勇，夏諾多吉也能看的很清楚，而前幾天一直看到的最大的仙乃日只有一個小小的山頂，運氣不好，可能就被雲霧擋住了~呵呵。洛絨牛場差不多就可以算是個3面環山的沼澤地，很漂亮而且感覺很神聖的地方，清晨去的話特別安靜! 特別冷！！！！但是，我建議去牛奶海的人不要耽擱時間，直接去把上牛奶海的馬票買了，那裡的馬是特種馬，不要相信攻略上說的即使騎馬也依然要不行的廢話，因為如果你不騎馬，你就會爬得非常凄慘！！
照片：洛絨牛場看央邁勇
照片：洛絨牛場看夏諾多吉
我因為沒有騎上馬，但不舍得錯過牛奶海五色海，就徒步爬上去了，來回花了5個小時，所以女同胞們注意了，還是可以爬得，因為我的身體素質體能其實一般，但就是意志堅定！而且不怕髒。
下面我形容一下去牛奶海的步行路，首先要在沼澤上步行，一個不好鞋子就陷到泥漿裡面去了，然後要在山道上走，都是馬糞，泥漿，沒有台階，都是人走出來的路。一腳踩下去，可能要沒到小腿，所以說要穿高幫的鞋子。是不是就要沿著溪水往上走，不是沿著，而是走在溪水裡，踩著溪水裡的青石板往上走，比泥漿路要好，但是不防水的鞋子肯定就全部濕掉了。
泥漿路交替水路，大概前一半的路都是這樣的。接下來就要開始辛苦和考驗體力的時候了。要爬坡，沒有台階的爬坡。很滑，鞋子防滑很重要，怕的時候不要往下看，途中還要怕一個小瀑布，大概50度角的，從下往上爬，很難形容，但是爬過以後肯定這輩子都不會忘記的。
這個瀑布即使騎馬，也要自己下來爬，我親眼看到一個女孩子怎麼也上不去，後來是當地人背上去的。我自己在上面滑了一下，差點摔下來，真的摔了可就摔下山了，所以才說這段路是有生命危險的！但是所有上了牛奶海的人都不會後悔就是了！爬上瀑布之後就是爬野山，45度角的野山，沒有台階，全靠腳的抓地力，所以說登山棍很重要。
我個人建議先爬上五色海，然後從五色海在下到牛奶海，因為五色海比較高，而陡峭的山坡都是上山容易下山難的，爬上五色海之後再下到牛奶海的路比較平緩，從牛奶海下去的路也比較平緩。從開始爬大概2個半小時左右可以到五色海和牛奶海的分岔路，到了這裡就快到了，快的話，再爬個15分鐘就可以上五色海了。恐高的人我建議還是不要去比較好，即使選擇了騎馬，也只能到牛奶海，五色海因為比較陡，馬是不上去的，還是要靠人力。
如果你爬到了五色海，那你就直接在3坐雪山之間了，絕對是和雪山近距離接觸！！很多人都在這裡禁不住下跪朝拜！！！我個人覺得五色海比較美麗，因為清澈，可以吧把仙乃日倒映得非常清晰，在這裡可以看到不一樣的仙乃日！我不想劇透不想劇透！！
然後就可以下到牛奶海，在那裡看央邁勇會比較壯麗！夏諾多吉會相對離得較遠，但比起在洛絨牛場看到的完全是不一樣的！雖然在那裡已經感覺離山很近，但只有到了這裡，才會有被山真正包圍的感覺，當然氣溫很低。
下山不廢話了，注意安全，我摔了一跤，一身泥。。。。。
照片：五色海
照片：牛奶海
考慮到爬完了牛奶海五色海，已經沒有多余的體力，所以當時買電瓶車來回，馬票來回絕對有必要，我當時的感覺就是全靠自己的精氣神支撐。。。。。。。渾身都不是自己的
下到集散中心之後，坐直接回稻城的巴士，在亞丁村住宿點停一下，拿好行李繼續上車，司機會等一會的，然後當天就住到稻城額，感覺好溫暖啊。亞丁村裡實在是冷死我了。。。
第七天：稻城——原路返回新都橋，宿新都橋
這次運氣比較好，回到新都橋後，天氣很好，看到了貢嘎雪山！！！新都橋也有一個觀景台，爬上去吧，也可以騎馬，10塊錢，當地人都知道。在哪裡可以看到新都橋的全貌，遠眺貢嘎雪山，還記得嗎? 就是海螺溝的那個雪山冰川，只不過角度不同。
照片：新都橋看貢嘎山夕陽西下
第八天：新都橋——瀘定——成都，宿成都
依然是原路返回，之前因為趕路錯過的景點可以讓司機停一下，繼續拍照，不過我懷疑到過亞丁村之後，審美就上升一個高度，很多來的時候覺得美麗的景色，回去就覺得一般了。回城唯一不一樣的地方就是經過革命聖地，瀘定，那裡有瀘定橋，看一下吧，還記得飛奪瀘定橋的課文嗎？呵呵，雖然看了之後肯定會失望，但是難得來一次，到此一游拍張照吧。
午飯在瀘定吃，終於吃了一頓比較好的！！
路上不耽誤的話，回到成都很早，下午三四點，還猶豫什麼呢？吃小吃吧！都餓了好幾天，過了好幾天辛苦日子了！放開脾胃吃吧！！！而且住在成都終於有能夠坐的馬桶了！！！藏民家裡都得蹲著，好辛苦啊！呵呵
Ps：進成都的時候，我看到高速公路還感動了一下，感覺野人回城了。。。。呵呵，就像隔了一個世紀。
第九天：成都——上海
睡個懶覺回家了！