D6，到瀘沽湖去睡到自然醒，清晨的溫泉是如此的安靜，晨霧下的街道上沒有一個行人，只有四周田野裡滿世界找食的豬和枝頭嘰嘰喳喳的小鳥。我們四下尋找，沒有早餐可用，還好昨天賣了包餅干了以充飢，本還想到溫泉裡再泡一會，可要到十一點才開門，只有打了一輛三輪摩托車回永寧，（車費5元/人），大約過了30分鐘，車快到永寧時我想起了可順道拜訪一下扎美寺。
這是一座始建於明嘉靖35年（公元1556年）的寺院，早先為葛舉派（白教）聖地，現改為格魯派（黃教）寺廟，是摩梭地區現存最大的藏傳佛教寺院。據說在雲南該寺在藏傳佛教中的地位超過香格裡拉的“小布達拉“――松贊林寺，十世班蟬大師到雲南的座椅就供奉在此。
走進並不雄偉的扎美寺大門，迎面的照壁、左邊的白塔和正面宏大的正殿。幽暗的大殿內閃爍的酥油燈和成排的佛像，顯得神秘而肅穆。
我們虔誠地向眾神獻上酥油燈，輕輕走出大殿，轉動殿外一排排金光閃閃的轉經筒表達對佛的敬意。
到了永寧其實是早餐與中餐合一起了，飯後再也想不出可玩的地方了，每人化五塊錢到瀘沽湖去。不久就看到瀘沽湖湖邊的裡格，不知為什麼已沒了游興便直達洛水村。
Peter在瀘沽湖邊的洛水有個老干媽，六十多的老祖母只有一個女兒和二個小孫女，是標准的女兒國之家，老人一家在風情街上經營著叫“女兒國風情樓”的客棧，一進小院就如回到家啰。
今天洛水的游人不多，湖面異常的平靜，大群大群的野鴨靜靜浮在湖面，時而忽啦啦的拍拍飛起，飛不遠又落到水面。你可以十分悠閑的沿著湖邊漫步，在湖邊的酒巴遇到了“老狼”，坐在他們小兩口的酒巴裡，放松一下酸痛的雙腿，想起過去四天的艱苦行程，不由自主地在留言本上寫下這一路的隨想。
瀘沽湖邊直真是天堂，晚上吃著可口的飯菜，喝著“酥裡瑪”就著遠方飄來的摩梭情歌，這才是人生。推開窗戶看著黑夜中燈火清映的湖面和明月下的格姆女神山。什麼也不想了，好好的享受這一切…