4月22日 拉薩——羊卓雍錯——拉薩
這一路和我們從機場回來的路是部分重合的，有點審美疲勞，而且因為這幾天溫度比較高，雪都化了，草又沒長出來，都是黃黃的荒山了。路上路過雅魯藏布江一處轉彎的水葬台，旁邊的山上畫了天梯，藏民們認為天梯可以通到天上，一種精神寄托吧。
車子在喜馬拉雅山脈上行駛，我們都開始得瑟了，雖然來不及去珠峰大本營，但是喜馬拉雅山脈我們也來過了~~
羊湖遠看湛藍湛藍的，湖面一片平靜。走到湖邊，發現湖水的藍色是深深淺淺變化著的，湖面波光粼粼，湖邊水鳥成群。遠處的卡羅拉冰川和白雲連成一片，近處的山脈光影交替。（ps：門票梁師傅幫我們逃掉了）
我們這一路一共玩了三個湖，這樣的季節使得三個湖呈現三種完全不同的景色，無法互相替代：然烏湖半水半冰，水中的倒影清晰美麗；納木錯基本是冰，感受的是聖湖的神聖；羊卓雍錯是真正看湖的地方，清澈多彩的湖水。
回去的路上在喜馬拉雅山脈上華麗麗地堵車了，而且一堵就是4個小時，這麼高海拔上經歷了一次堵車，也算圓滿了！堵車原因是修路+車子互相不讓+沒有交警。經歷完大堵車，又小堵車了一次，因為前面吊車在吊摔落山崖的一輛三菱獵豹，之所以認識這輛車，因為去新疆的時候就是坐的同一款......
回到拉薩，要跟梁師傅結清車錢了，到處找中國銀行，其實西藏還是農業銀行多，各種偏僻的小村鎮都有農行。結清車錢，包車的行程到此結束。我們在拉薩的休閑游也拉開了帷幕~~
晚上在娜瑪瑟德餐廳吃的印度尼泊爾菜（位置在大昭寺廣場附近的電影院二樓），非常正宗的咖喱，推薦各種咖喱套餐和水果沙雞米飯菠蘿。炸雞腿套餐也很劃算，38元兩個大大的雞腿，一個人的話完全吃不完。
ps：中飯是提前買了干糧的，因為這一天無法按時按點吃飯。
花費(4個人)：晚餐151，住宿240（2個標間），打車10，包車錢9000
4月23日 拉薩（購物）
今天一整天都是吃吃喝喝購購物，午飯在美滋美吃的（北京中路上的中國黃金樓上），印尼炒飯10塊，比較劃算，但是比較起來的話，雞腿飯更好吃，好像28塊。先去郵局買了紀念郵票，很大一張，分西藏風景和西藏名寺，25塊錢一張。又在八廓街買了很多寬的鑲滿彩鑽的鐲子、還有藏刀、工藝鏡子。晚上就在賓館附近吃了砂鍋，逛了好幾家賣犛牛肉干的比較了下價格，准備明天出手。比較好玩的是路上遇見了灑水車，結果水是像噴泉一樣灑的......
花費（4個人）：午餐76，晚餐48，住宿240（2個標間），打車20（來回），水果（西瓜）26
4月24日 拉薩（博物館+大昭寺）
10點半到了博物館門口，還沒開門，大概等了10分鐘過安檢進去，水是不能帶的，可以寄存。博物館免費，我們20塊錢租了一個講解機，開始游覽。主要分為史前文化、不可分割的歷史、文化與藝術等部分，看見了很多達賴喇嘛玉印、各種藏族樂器、許多不同材質的唐卡，還有經文、文具等，大開眼界。樓上還有一個展廳展出的是阿裡地區無人區的動物，好多品種。
在玉包子解決了中飯，下午游覽大昭寺。很多驢友都選擇混進去，但是我們自我審視了下，發現衣服顏色比較鮮艷，皮膚也比藏民白太多了，感覺混進去太難，於是乖乖買票，就算是香火錢吧。
ps：想要逃票的盆友，記得穿深色衣服，另外黑皮膚的比較容易逃票，在門口買酥油，面對大昭寺，正門左手邊有一個通道是專門給藏民進的，手持酥油跟著進。
大昭寺是一定要進去的，裡面釋迦牟尼的12歲等身佛像是釋迦牟尼在世的時候造的，當時造了3座，分別是8歲、12歲、25歲，8歲的已經有損壞了，25歲的沉入大海，所以12歲的這座價值連城。藏族人認為它珍貴，不僅僅是因為它的歷史價值和文物價值，最重要的是認為見到這個佛和見到1048年前的佛祖沒有區別。 大殿裡面供奉著紅教的蓮花生大師、黃教的宗喀巴極其八大弟子，白教創始人之一米拉日巴，八大“東方淨琉璃世界的教主”一藥師佛、觀音、強巴佛、薩迦五祖等等，來之前惡補的一點藏傳佛教知識此刻顯得太不夠用了......感嘆：木有文化很可怕啊！大昭寺二樓可以看見遠處的布宮，和廣場上跪拜的人們以及巡邏的特警、武警們。
晚上在賓館附近的超市買了犛牛肉干，散裝的，42塊一斤。帶回家媽媽說很劃算，比南京便宜，牛肉又很干。
花費（4個人）：住宿240（2個標間），午飯40，晚飯62，打車30，講解機20，大昭寺門票85*4
4月25日 拉薩（色拉寺）
一早qh依依不舍得離開了拉薩，我們三個今天的安排是去色拉寺聽辯經。午飯又去吃了一次印度尼泊爾菜，然後在大昭寺附近坐24路到色拉寺（24路的路線是哲蚌寺——色拉寺）。
色拉寺門票50，進去沒有蹭到導游，唯一的一個旅游團是老外的團......跟著藏民，拜了一圈。3點開始辯經，下起了小雪，還是很開心的，高原的雪呀！雖然啥也聽不懂，但是辯經的場面依舊很吸引人，我們看到的大多是2人一組，一坐一站，叫做對辯，其中站的一方提問，坐著的一方回答，且不許反問；告一段落後再反過來，直至一人無法問出。問的一方問完都要拍一下手，拍手之用力，讓我看得都覺得手疼......
回去的時候路過布達拉宮，發現附近的山又被雪覆蓋了，陰天的布宮別有一番莊嚴。在對面的廣場邊的小池子裡，終於拍到了夢寐以求的布宮倒影，但是沒有想像的好看。回拉薩河大酒店放了東西，到拉薩河邊散了一會步，飄著雪的拉薩河，別有一番風味。
花費（3個人）：住宿180（三人間），中餐75，晚餐33，打車20，色拉寺門票50*3
4月26日 拉薩——成都
早晨賴到9、10點才起床，去附近的郵局寄藏刀（飛機也不允許托運藏刀的），索性把工藝鏡子、厚衣服也一起寄回家，正好塞在紙箱裡防撞，好像6斤左右，寄到南京連保價一起48塊。中午就在附近吃了面條，趕著12點退房。
打車到民航局，在旁邊的煙草專賣買了一條雪域香煙，100塊，幾個人分分各自帶回去給爸爸。
17：10，和拉薩說再見。
但是旅程還在繼續，成都的兩日休閑游之後，29日回南京。
花費（3個人）：打車10，中飯32，機場大巴25*3
gaga西藏之行住宿篇：
1、拉薩住宿：
（1）藏游人客棧，4人間160。客棧布置比較簡單，但是位置很好，就在小昭寺路上，裡面的服務員也很熱情
（2）拉薩河大酒店，標准間120。最大的優勢是賓館就在拉薩河邊。缺點：離布達拉宮、大昭寺比較遠；賓館前台小姑娘和小伙子數學水平都很差，需要忍耐。
2、八一住宿：
鑫城商務酒店，標准間80。新開的賓館，位置在新區。
3、然烏住宿：
然烏風情園，標准間100。條件比較差，但是勝在在湖邊。然烏的其他賓館沒有了解過，最出名的好像就是這家，其他住宿條件應該也不會太好，畢竟地理位置決定的。
gaga西藏之行飲食篇：
其實游記裡面都寫到了，這裡只是單列出來。這次對於飲食並沒有做攻略，所有的好吃的好喝的，都是stt的驢友同學提供的，特此感謝！
1、甜茶店
地址:在丹傑林路上雅寶居對面的巷子裡，在公共廁所右拐走到底就能看見
0.6元/杯，自己拿杯子，然後會有人拿著壺過來倒甜茶。很好喝，類似奶茶的味道，但多了濃郁的奶香。
2、阿倉羅
地址：大昭寺廣場附近，朵格森路上
蘿蔔燒牛肉超級贊，烤羊排次之。藏民常去的地方，口味正宗。
3、娜瑪瑟德餐廳
地址：在大昭寺廣場附近的電m影院二樓
印度尼泊爾菜，非常正宗的咖喱，推薦各種咖喱套餐和水果沙雞米飯菠蘿。炸雞腿套餐也很劃算，38元兩個大大的雞腿，一個人的話完全吃不完。
4、美滋美
地址：北京中路上的中國黃金樓上
印尼炒飯10塊，比較劃算，但是比較起來的話，雞腿飯更好吃，好像28塊。
5、酸奶坊
地址：面對布達拉宮，布達拉宮左手邊的廣場上
自制酸奶，推薦酸奶冰激凌，酸奶很酸，但是配著甜甜的冰激凌和葡萄干，味道還是很好的。
6、思中味
地址：北京中路上
早餐不錯，品種多，價格不貴
7、炸土豆
地址：八廓街附近的小巷子很多賣的
8、酸奶冰棍（這個我們沒有找到）
地址：北京中路上挑擔子賣的
gaga西藏之行購物篇：
1、工藝手鐲，比較寬，鑲滿寶石的那種，其他地方很少見，6塊，買回去送人絕對漂亮
2、藏刀，買手工的那種，拉孜產的據說是最好的。買個刀架回家架著漂亮，中號的90。有的大的，雕刻不細的，反而便宜。工藝藏刀就很便宜了，10塊錢就買了一把。
3、綠松石手鏈，基本都是假的，買了純粹帶著玩，我是還到9塊拿下的，很長的，在手上可以繞4、5圈。
4、工藝鏡子，比較大的那種，盒子包裝很好，是鏡面向下放著的，鏡子背後花紋很漂亮，記得是不帶的梳子的那種。29塊。
5、郵票，25塊一張，郵局有售。
6、犛牛肉干，散裝的，42塊/斤。
7、三色銅戒指，11塊錢4個，這個還比較有特色。
8、各種掛墜，基本上5-10塊，可以買買戴戴玩玩。
9、銅香爐，還價還到130塊4個，買回去送人也不錯的。
10、雪域香煙，10塊一包，買著回去給爸爸嘗嘗。
（我們還價水平有限，童鞋各自多多努力）
gaga西藏之行花費篇：
西藏總人均花費（不包括購買紀念品）：3852元=住宿580+吃飯411.5+門票455.5+包車2250+打車（包括機場大巴）55+泳衣100
交通：4月11日 K560 南京——洛陽 113
4月13日 k889 洛陽——西安 55+5（異地手續費）
4月15日 MU2335 西安——拉薩 674
4月26日 CA4404 拉薩——成都 620
4月29日 3U8993 成都——南京 600
交通總計：2067元
西藏之行總計：5919元
（我們這次門票價格分別是：米堆冰川25，嘎朗湖10/車，納木錯60（淡季），溫泉128，布達拉宮100，大昭寺85色拉寺50，博物館講解機租金20/個）
PS：這篇攻略傾注了gaga太多的心血，無論寫的好壞與否，轉載請注明出處：）