時間： 2011年7月26日－8月4日
方式： 參加上海國旅旅行團（共37人外加領隊1人當地北京人導游1人大巴司機1人）
人數： 4（我和LP，還有她的2個同事）
出發地： 上海
目的地：丹麥哥本哈根，挪威奧斯陸、弗朗姆、松娜峽灣、布裡斯達冰川、蓋朗格峽灣，瑞典斯德哥爾摩，芬蘭赫爾辛基
路程： 8000多公裡吧，去飛13小時左右經赫爾辛基轉機，回來8小時左右。
游玩行程：如下圖。
費用：
團費 43500 元
導游費 70*2歐元 算1300元吧。
保險費 好像算在團費裡了，不清。
裝備費 算500元吧，特地買了雙運動鞋，一個電源轉換器。其他好像沒有了。
自費項目 60*2歐元 算1100吧（弗朗姆高山觀光火車）
飯錢 0元 團費全包了
特產品 算500元 吧，記不清了。 （巧克力什麼的）
旅游小費 0元 好地方啊，無需付小費的。
其它購物 算 2000 元 （衣服鞋子冷飲等）
ALL 48900 元
AVERAGE 24450 元 算25000元吧。
北歐之旅總結：
1.衣服帶太多了，其實根本不冷！
在城市裡只需要短袖涼鞋足以。而在山裡面只需帶件薄外套就可以了。（但是8月份去的話，就要冷些了，要多帶些衣服了哦）。
2.現金帶少了。
關於錢的話，還是各個國家都去銀行換100克朗比較好，可以買一些小東西阿，冷飲阿什麼的。要不有時候他們不收歐元的，即使可以拉卡但是最少也要1.5%的手續費所以不劃算了啊。還要上廁所什麼的，要收費的，看到有收2克朗和10克朗的。貴哦。
3.短消息發少了。
出來前開通了中國移動的國際長途，查了收費告示說收短信免費，發短信1.99元。所以在那邊才敢發了2條短消息，回國一查賬單短信收費0元，短信漫游費0.78元。早知道多發幾條了。
4.務必要帶無線上網設備（WIFI）
那裡網絡好發達哦，基本走到哪裡都有WIFI，有些還是免費的。在酒店更是全免，速度還是奇快，記得要問前台要賬號和密碼。利用WIFI，上上網，看看介紹，打打Skype和家裡聯系可以省下一大筆通信費哦。最爽的還能上YouTube和FaceTime，把我一路的拍的美景視頻全都載上去了，不過可惜的是回到家看不了…….
5.帶點零食和水壺
需要點帶零食小吃，在路上餓的時候很有必要哦。因為吃飯都不是很正點的。
再帶個大一點的水壺到了飯店就倒滿免費的水，要不然動不動一瓶水就是10多元錢哦。想喝可樂什麼的就要20多元一瓶了哦（小瓶的哦500ml吧）
6.關於旅行社的服務
國旅的服務真的不怎麼好啊。領隊不怎麼管我們的，到像是和我們一起去玩的，在機場裡也不帶我們，告訴我們在哪裡集合什麼的，旅游的時候麼，拿了IPAD2跑到哪裡攝影到哪裡，導游麼也就在車裡和我們介紹介紹，到了景定就由我們自由活動了，還老是少報路程時間，以為我們好晃點哦。出了事情麼也好像沒有什麼經驗對付。其中，在赫爾辛基轉機去哥本哈更之後有三個家庭之中的三個人的行禮被遺忘在赫爾辛基了，然後他們在處理這件事情上就顯得很差，搞了三天才幫他們拿到行李，還耽誤了我們大伙的行程，有幾個景點沒有去成。（雖然後面彌補了我們幾個免費的景點）。
7.關於自己的行李
所以大家以後出去旅游的話，盡量還是每人一個行李箱比較保險吧。然後托運前，拍個照留個念（萬一丟了的時候，也好發照片讓人家幫忙尋找哦。實在找不回來了，至少留了念了哦）。
8.關於推薦的自費項目。
這些能不參加就還是不要參加的好吧。做做釘子戶是吃不了虧的。呵呵。我們這次旅途中，有個自費項目景點需要我們大家都同意去才能去然後收費20歐元（入博物館內再加20歐元），多虧了我們幾個釘子戶的努力，最後變成免費帶我們去看看了，也進不去博物館了，因為下午4點到的，人家正好下班。其實本來就順路的嘛！！
還有去乘高山火車，要收我們60歐元，其實自己買票的話才350挪威克朗，折合45歐元而已…….
9.關於行程設計
總的來說，說是10天的行程，其實就是9天了，最後一天早上8點就回到上海了，實在是太趕了！一路上大巴欣賞風景阿，趕路的時間最多了。如果有時間和金錢的話，真應該去那裡呆個2個月的哦。當然不太現實了阿。但是起碼我覺得應該再加上兩天就差不多了。
每日隨筆日記：
- 2011年7月26日星期二
今天和LP還有她同事兩人一共4人踏上北歐4國十日游。浦東機場乘芬蘭航空十點多起飛，機上位子有點小哦，娛樂設備有點舊，但機餐還行，倒飲料蠻勤快的，吃完午餐還有咖啡喝，沒有想到還有晚餐吃，LP還要了一罐mini可囗可樂和芬達呢。就是時間太長，我的PP都耗盡了所有的能量。只好看看一路俄羅斯的美景，期間還看了部莫名的電影(配的日語打的芬蘭字幕以講）大概飛了10個小時8000多公裡吧。到了芬蘭時間下午2點20到了赫爾辛基機場。下飛機安檢，被沒收了二瓶礦泉水，再排隊入關等了好久。中間有個小插曲，我差一點被拒絕入境以講，因為那檢查的帥哥想多找我聊會兒天阿。我回答他的問題太好了，懷疑我是否要逃掉然後黑掉呢哈。接著在機場閑逛了一會兒，發現東東都好貴，放棄了。去等去丹麥的飛機了。到了下午5點多終於乘了另一架小飛機去哥本哈根了。這回沒有坐到靠窗的，有點可惜了。差不多一個半小時的時間。到了機場亂七八糟的，領隊也不來帶我們，要我們自己找路，找車、、、汗哦！等到了酒店都晚上9點了吧，居然還是大白天，困死了，洗漱下趕緊睡覺了。
- 2011年7月27日星期三
時差沒有倒過來，早上一點鐘就醒了，然後就睡不著了。早飯比較好吃的。八點半出發開始哥本哈根游，先去市區看了市政廣場，會議中心等，看到了他們衛兵交換儀式。在小美人魚那裡拍了些照片，又去步行街想買鞋，但沒時間細選。只好放棄了。匆忙中買了罐曲奇和一個單球冷飲，10歐元還剩一元丹麥克朗。接著去赫爾辛格吃中飯，中餐團餐5菜一湯，一般性吧，雞肉魚肉豬肉粉條白菜番茄蛋湯。接著去什麼克倫堡哈姆雷特城堡參觀而後坐渡輪去瑞典了。當中由於有人丟了行李，討論解決方案浪費了很多時間！！一個小時左右吧。在瑞典高速開了好久好久大概有3小時吧，不過一路的風景還是不錯的 。不幸的是路上被警察攔下來做安全檢查，浪費了30分鐘有的哦,說是例行檢查為了我們的安全啊！這中間還發現他們的車子一啟動前大燈就自動亮了，這是鎖定的，說是為了安全，然後他們的大巴司機停車超過15分鐘，就要進行酒精測試（他們的大巴自帶的，測試不過的話，就不能開了）牛哇〉……還遇到了難得一見的堵車，由於有事故發生。浪費了10分鐘有吧。快下午九點的時候才到吃晚飯的中餐館：天津飯店，還是五菜一湯，差不多的東西，不過分量多了點，飯後還是一橙子水果沒有西瓜啊！吃完飯，還晃點我們說再開40分鐘就到旅店了，結果硬是開了一個半小時才到的！都快十一點了〇，也不知道到了哪裡了。只知道旅店的名稱為Scandic swania，感覺很一般！雖然有無線網絡，但是不知道帳號和密碼，看來是收費的吧,後來去問前台，拿到了帳號和宓碼，網速還不錯！早上起來才發現冒似酒店周圍風景不錯，應該去逛逛哦！可惜沒有時間。早飯和昨天基本一樣，不過有西瓜吃哦，hoho。
- 2011年7月28日星期四
早上4點又醒了，看來時差還沒有倒過來。七點多去吃早飯。九點多出發去挪威的奧斯陸，路程三個多小時吧。中見在一個小山頭休息站休息了十五分鐘。過了一座橋就到了挪威了。也沒有人檢查，也沒有收費站，真是讓我們汗顏啊，比我們過省都方便啊！！接著又去加油站加油浪費了些時間。最終花了4個多小時才到了，馬上去中國城吃中餐，總算吃到甜蝦了：），感覺比前面的都好。吃好飯就去附近的雕塑公園溜了一圈，不過天氣有點熱，太陽挺毒的。我和LP快速通過，就在樹蔭下休息了。然後上山看山下風景和山上那個著名的滑雪平台。再回市中心，到市政廳附近讓我們逛一小時然後在金山飯店吃晚餐。逛街的時候碰到了雷陣雨，害我們淋了些雨，不過在躲雨的時候我們在一家小店買了個蛋筒冰激凌吃（29挪威克朗），不讓用歐元現金，所以唰歐元信用卡，居然沒有輸密碼也用成功了，還沒有給我回執，有點害怕啊，後來證明是多余的哦。吃好晚餐，帶我們去機場附近的酒店住宿了,Thon hotel Oslo airport 。大概才7點多，今天可以早點睡了，不過明天要早起去峽灣！今天這個酒店新開才二年多，感覺很好的，很舒服的。後來證明是這次行程中最好的一家了。
- 2011年7月30日星期六
倒霉啊！昨天的日記不見了！（誤操作）
還好昨天就是趕路去乘小火車，一路上風景無敵。但就是為了10分鐘看那個瀑布哦！是否值得有待商榷。午餐只有吃西餐了，不過大家普遍反映西餐不好吃，晚餐的西餐自助也不行。高山火車自費60歐元，其實自己買的話只要350挪威克朗，折合45歐元，賺我們錢哦。今天8點半出發去冰川了哦。開了四個多小時才到，中午飯還是西餐，一個湯和一個主食三文魚，味道一般沒什麼味道，伴著番茄醬才比較好吃，但是奶咖啡很好喝的。吃好飯坐六人一輛的敞篷吉普車上山看冰川。蠻過癮的，特別是路過大瀑布時。最後再走十分鐘路程到達冰川腳下，蔚為壯觀，就是感嘆給我們欣賞的時間太少了。下午２點半就要出發去別的地方了。去峽灣坐擺渡船，一個多小時。6點半到酒店，酒店的位置很靈的，風景不錯。今晚晚餐在酒店吃自助餐，東西好多好全，三文魚全魚宴各種各樣的都有，水果冰激凌吃到撐死。：）吃晚飯又坐在陽台邊喝咖啡邊欣賞美麗的海景好享受哦。然後又到海邊逛逛，好羨慕挪威人開著房車在海邊露營. ....順便說一句他們的房車，基本上就是一輛車拖著一個箱子作為房子，也就成了房車了，不知道在上海是否可以這樣干啊！？
- 2011年7月31日星期日
今天又4點多醒了，玩玩游戲等吃早餐，可惜沒有三文魚了。8點多就出發去下一處了。中間仃車了兩次給我們下車拍照，風景無敵。下午一點多到達一小城，在其中的東方明珠（中餐館）吃團餐，非常一般，上海人開的，非常小氣，水都不讓自己到。吃完飯，去附近舉辦過冬奧運會的滑雪平台參觀，太陽太大了，有點熱又沒有雪沒啥好看的。接著再坐車去奧斯陸， 貌似還要開2個多小時吧。5點多到了奧斯陸市政廳走路去附近幾條街的四川飯店吃飯。感覺一般比中午的東方明珠還要差。吃完晚飯在逛回市政廳坐大巴開車四十多分鐘去機場附近的Thon hotel。因為是周六周日的關系，他們大多數商店都不營業的。在車子裡居然放周立波秀給我們看〇。在挪威的酒店我比較失敗，先前國內買的萬能充電器無法使用，因為它插座是圓形內凹的，我的方形無法插入。今晚可以早點睡了，不過LP又去隔壁同事家串門去了。
- 2011年8月1日星期一
今天早上，總算時差調過來了，六點多醒的。然後突然開竅，想起我的充電器的圓腳可以拉長的，就可以充電用了。hoho，怎麼早忘了呢！8點多出發去瑞典的首都斯德哥爾摩，要開整整一天哦。一路上還讓我們聽改革開放三十年紀念晚會的那些革命老歌。在途中的一個路邊超市我們搶出了些時間買了些巧克力等特產。11點半多在途中一個瑞典小城的北京飯店吃中餐，感覺一般還行吧。後來大巴的後門壞了，修了很久，不過導游免費帶我們游了路程中的一個瑞典國王的小城堡，本來是自費20歐的。我們覺得20瑞典克郎還差不多。幸虧沒付費。後來接著去斯德哥爾摩吃晚飯逛街了一會兒，還是由於大巴門壞了。吃了個冰激凌，42瑞典克朗蛋筒雙球蠻好吃的。接著出城去市郊的酒店入住了。
- 2011年8月2日星期二
今天一早九點才出發去市區觀光 。先去市政廳，風景不錯所以拍拍照片，就是人比較多哦，接著領我們去一水晶店購物，東西雖然漂亮但是很貴，所以我們什麼也沒有買。後面去參觀戰船博物館，沒想到這裡更多人〇，散客的話排隊的隊伍好長〇，還好我們是團隊不用排隊，這個景點要收費110克郎〇，不過發現裡面還是蠻大的，蠻有逛頭的，導游給了我們四十分鐘，我們也就走馬觀花了一下。接著吃中飯，居然是家香港餐廳，味道不錯，份量也夠足的。然後到市中心商業街逛街購物，給了我們2個半小時，我和LP逛了好多店，就收獲了一人一雙ECC〇鞋，都是699克朗一雙，後面在機場退稅拿到19歐元，也就差不多每雙鞋610出頭吧。4點多上了游輪，船艙4人一間內倉房，房間真的好小〇，都沒有地方放行禮〇。先上甲板拍了些風景照，迎著有些涼意的海風，曬著溫暖的太陽，再欣賞著兩岸的一路美景真是舍易啊。５點半到餐廳享用美味海鮮自助大餐（314瑞典克朗折合322元人民幣哦），飲料酒水也全免外加甜點和冰激凌，吃的我走都走不動了。外加坐在靠窗的位子，無敵海景加無敵美味料理，身邊還有些美女相伴，真是……。吃飽喝足，逛逛免稅店，隨手淘了一件T-shirt,感覺特殊服才21歐，順手買了瓶水1.2歐。由於腳酸先回房間休息了。LP他們還在免稅店裡淘金呢。弄的很晚才回來，買了三盒巧克力。我今天走路走的太多了，腳酸得走不動了。最後晚上11點多睡的。
- 2011年8月3日星期三
早上三個女人三點多就醒了，然後就吵嚷著去看日出，但是洗漱花了一個多小時，弄的我也睡不著，起來玩游戲了，她們看玩海上日出，又回來小睡會兒，七點半去吃早餐。突然發現現在要算芬蘭時間已經八點半了。急忙去吃早餐，早餐一般，沒有什麼特別好的。吃罷早餐，她們又去免稅店逛了，我則玩了一會兒老虎機輸了2.6歐元，感覺不好玩，也玩不來。10點多下船，換了輛大巴開始芬蘭游。先去了個教堂，再去了個教堂，後面又去了個教堂外加皮草店。就該吃中飯了。又是個香港餐廳，東西蠻好吃的。然後去了最後一個景點，一個什麼西貝流士公園，也就給10分鐘時間。我都沒有下去看，腳太酸了。2點多出發去機場，大概三點到。Check IN半個多小時，安檢10分鐘，退稅半個多小時，先在外面敲章（before check in），然後裡面排隊（25號登機口旁邊）領錢；（退了我們19歐元，Ecco鞋２雙1398瑞典克朗的,只有一單。）接著入關半個多小時。都沒有時間逛商店了。太趕了！！回上海8.5個小時，基本沒有延誤，早上7點半到了上海浦東機場。飛機上一頓晚餐一頓早餐都滿好的，LP早餐都沒有吃浪費了。老爸老媽來機場接我們，回到家先睡覺，午飯也沒有吃。就這樣結束了。醒來算了一下開銷，花掉現金300歐元，刷卡200多歐元。共計500多歐元（折合5000元人民幣吧）。看來這趟北歐之旅還是比較省的嗎，算上團費每人大概25000元吧。
精選照片：