10-15：集合
10-16：成都 --（298km）--小金—(60km)丹巴（全程358km）
到中國最美的鄉村---甲居藏寨做客，在村裡，漫步攝影。（門票30/人）,住甲居藏寨，丹巴琪瑪藏家，60元/床。甲居藏寨只有多人間，要想住標間要到丹巴縣。這裡“灰灰”好像有不錯的建議，到時可以聽下“灰灰”的意見。
10-17：丹巴---(84km)—八美--(29km) 塔公--(33km)-- 新都橋（全程146km）
起床欣賞下丹巴的早晨，早餐後離開丹巴，途徑“天然盆景”的東谷天然盆景風景區，翻過格達梁子，經蓮花寶地•惠遠寺，達到八美鎮。繼續前往塔公草原，來到塔公草原，可看到美麗的草原、高高聳立的亞拉雪山。可選擇參觀塔公寺（門票10/人）、木雅金塔（門票10/人）。中間找地方吃飯，然後前往新都橋，塔公到新都橋的沿線風景都是很多錯的，今天的路程不多，沿線可走走停停，大家盡情享受自然風光。晚住新都橋 10-18：新都橋--(68km)--雅江--(137km)--理塘--(148km)--稻城(全程436km)
早餐後經新都橋，翻越高爾寺山到達--雅江縣；途中領略峽谷風光以及觀賞雅礱江。從雅江縣出發翻越剪子彎山，到達埡口，可拍貢嘎群山；藍天、白雲、草原伴隨著我們翻過卡子拉山。中午，到達世界高城--理塘縣；午餐後，從理塘往稻城縣出發不久，經過毛亞草原，（這是每年理塘賽馬節舉辦的地方每年八月一日）子兔幾山（形狀像只兔子）後，開始前往“稻城古冰帽”海子山，它是青藏高原上最大的古冰體遺跡，大小湖泊星羅棋步；再經過桑堆鄉白教古寺奔波寺、紅草地和田園河谷風光後到達——稻城縣。到賓館休息一會兒，出去拍照留念；稻城的夕陽使你留戀往返。晚餐後，就寢。
10-19：稻城--(120km)--亞丁(全程120km)
從稻城出發，沿途美景盡覽眼簾；翻越波瓦山經峽谷地帶，到達--香格裡拉鄉，在這裡買門票（門票160+觀光車120）。當你看見三座神山（仙乃日、央邁勇、夏諾多吉）時就到了--亞丁村。安排住宿，吃午飯，然後前往衝古寺（1個半小時），徒步去珍珠海。晚上回到亞丁村住宿 亞丁民居(海拔3900m)
10-20：亞丁--(120km)--稻城(全程120km)
今天一定要早點起來，盡量早些進入到亞丁景區，同時今天也是相對自由的一天，大家前往亞丁最漂亮的五色海和牛奶海進發。亞丁村到衝古寺（1個半小時），然後坐電瓶車（20分鐘，80元來回）到達洛絨草原【如果從亞丁村徒步大約3小時可到洛絨牛場，不建議，後面的行程才重要】。洛絨牛場算是亞丁景區的中心地區，這裡可以近距離觀賞央邁勇（文殊菩薩）和夏洛多吉（金剛手菩薩）兩座神山。體力好的繼續徒步前進，體力差的可選擇騎馬（300/來回），大約3小時到達牛奶海和五色海，再不行的就在洛絨草原休息，體驗回歸自然的感覺。（因為這裡海拔高，呼吸比較困難，大家一定要量力而行，風景可以再看，安全永遠第一！）。下午5點左右返回到景區門口集中，坐車返回稻城縣城休息。
10-21：稻城自行車環線（自由活動時間，大家可以自由安排或3、5結伴，或商量後統一行動）海子山景區
10-22：稻城--(148km)--理塘--(137km)--雅江--(68km)--新都橋(全程353km)
一早從稻城出發，前往桑堆的途中可以拍攝紅草地（景點在路邊，距稻城28公裡，門票10元/人，我們去的時候剛好能看到紅草），在秋天的時候，配合上後面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之後再次翻越海子山自然保護區（平均海拔4500多米），在理塘用過午餐後，沿318國道一路向東，翻卡子拉山、剪子灣山、經雅江縣城後，翻高爾寺山，抵達新都橋鎮。
10-23：新都橋(83km)-康定-(55km)-- -瀘定(40km) -海螺溝 (全程178km)
早上吃完早餐後前往海螺溝，到達盤西古鎮，吃完午飯後進入海螺溝景區（門票75+觀光車65/人），前往2號營地，沿途欣賞美景，然後在2號營地泡泡溫泉，差不多晚飯時間到3號營地享受晚餐，入住金山酒店（150/標間）。
10-24：海螺溝--(230km) 雅安上裡古鎮--(152km)-- 成都 (全程382km) 早餐後，觀看日照金山，然後徒步或坐乘觀光車到索道口，坐纜車（160/人）到冰川觀景台，觀看海螺溝冰川和雪山美景；欣賞貢嘎山脈的美麗與雄壯（海螺溝冰川為低緯度，低海拔現代海洋性冰川、冰裂縫、冰蘑菇、冰塔林、冰河等為冰川奇跡），讓你與冰川零距離接觸。然後下山，到盤西古鎮吃午飯後返回成都