2005年11月2日開始了盼望已久的NEPAL之行，乘坐尼行的RA412班機，空姐（應該稱空嫂）都是身著NEPAL服裝的當地人，根據攻略建議：“申請坐機身右邊的靠窗座位，飛機上觀賞喜瑪拉雅雪山！”上了飛機才想到，抵達NEPAL都已經是晚上北京時間9點多了，什麼也看不到，只有星星點點的燈光可以欣賞。
第 1 天11/2：加德滿都
晚上到機場達後，出口就看到我們預定旅店的人拿著牌子在等，許多出租車司機在招攬生意，有的開價從機場到泰美爾只要1美圓。到了旅店本想馬上去吃晚飯，熱情的旅店老板要給我們設計行程安排，我們也想聽聽他的建議，於是坐下聊了起來，與我們原計劃基本一致，結果就是我們將日後幾天的出游包括徒步、漂流都委托他代理一手操辦，200美元/人，包括進山證的辦理和費用，徒步四天的食住，和以後幾天去博卡拉、那加闊特、巴德崗的住宿、車費，不包括最後一晚回泰美爾住宿費用。在老板那兒用美金換了點盧比1：71，略高於行情1：70.60，後來的幾天彙率天天漲，臨走的那天是1：71.68，人民幣是1：8.6。
當天正好敢上NEPAL的“兄弟節”，旅館外清晰的唱歌聲一直延續到凌晨，也不知幾點結束的，後來就迷迷糊糊睡著了，同行的一對夫妻幾乎徹夜未能入睡。
第 2天 11/3：加德滿都
上午吃完早飯打車100RS到尼航公司（簡稱RNAC）確認返程機票的座位，（因為遇到節日，中午12：00就下班了），隨後沿著NEW ROAD走到杜巴廣場，幾分鐘就到了，逛了一上午走回到Thamel，原本想順路到長城飯店去換點盧比，聽說彙率高一點，誰知現在已沒有此項業務。
杜巴廣場可沒有中國古跡管理得那麼規範，他與一般的民居並沒有區分界限，周邊幾乎是結合在了一起，很容易走著走著就出了廣場，還有很多賣花、水果、蔬菜的地攤。尼泊爾人都十分熱情，我們走在路上拿著地圖正在猶豫時，他們會主動走上前來，問是否需要幫助。如果你詢問某個地方，他也不知道時，會表現出比較憂慮的神情，並讓我們稍等，馬上幫我們問別人是否知道，讓我們覺得十分不好意思。
吃了午飯前往印度教聖廟"帕蘇帕提那"寺（Pashupatinath），門票250盧比，TAXI：100盧比，可以看到印度教的苦行僧和印度教在聖河----巴格瑪蒂河邊的火葬禮的情形，有很多苦行僧會與你擦肩而過，幾乎都是骨瘦如柴，還有很多猴子經過，甚是可愛。
下午4點多去了世界上最輝煌的佛教寺廟"斯旺那布"廟（Swayambhunath俗稱"猴廟"）門票漲到75盧比。在這裡可以俯瞰整個加德滿都，說是猴廟其實是座山，山上有座極大的白塔壯建築物，頂部好像是鍍金的，到6點下山時賣票亭已經收攤，所以晚點去就不用買票了，不過下山後很難打倒車，等了大概有20分鐘，司機開價150RS，沒還價就上車了。
晚上在購物區泰美爾街逛了一圈，到網上推薦的EVEREST STEAK HOUSE吃牛排，量很大，但牛排老的不行，嚼得牙部肌肉酸，但這家飯店生意爆好，牛排每份250-350RS左右。
第 3 天 11/4：博卡拉POKARA
上午出發7：00左右乘車加都到博卡拉，途中漂流3小時，穿上救生衣、戴上頭盔，在河中上下起伏，挺刺激的，河水打在身上冰冷，坐在皮艇前面的2位全身濕透，一個大浪把同行的一位老外和一個壯小伙都打到了水裡。船老大馬上展開了營救，當然是有驚無險（漂流前會有10分鐘的培訓，告訴我們如何劃皮筏艇，落水後如何采取措施等等）。漂流中途上岸，船老大拿出一桶蔬菜、面包、餅干、午餐肉，自己動手做色拉、夾面包吃，雖然很髒，但味道還不錯。漂流讓我們感受了一番團隊合作的精神。
漂流結束後在公路邊攔了一輛BUS已沒有座位，據說這是今天到博卡拉的最後一班車，沒辦法只好入鄉隨俗，爬到車頂，坐在上面（有一圈20釐米高的欄杆，一般是用來放行李的），頂上已有幾個老外坐在上面，一坐就是3個小時，頂著寒風，欣賞車頂的美麗風景，也忘了危險，真是終生難忘的經歷。一直到天黑車實在冷的不行，車內才有空位子，終於可以下來了，雖然車裡很髒，但比起車頂真實暖和舒適。晚上7點終於抵達博卡拉，打車100RS到湖邊旅店，環境很不錯。晚上與徒步導游碰了頭，確定4天徒步路線。
第 4 -7天 11/5-8： 徒步從今天開始。
我們9點出發，先打車到車站，在坐當地的BUS到NAYAPUL，途中大概用了2個多小時，挑夫是個比較瘦小的人，並不會英文。我們四個人2個包都由他背，我們一開始還有些擔心，怕太重了，進了山才知道他們真的很厲害，用一根寬帶子扎好行李放在頭上，並不是用肩背。
第1天徒步的景色很美，身旁有寬闊的溪流、小瀑布、索橋、野花、古樹相映成趣，沿途經過一個個小村莊，飯店客棧粉刷得十分艷麗，當地的小孩很可愛，會很斯文地向你要糖吃，出發前准備的糖果派上了用場，其實會忍不住主動給他們吃，3：30到客棧，4：00已經沒有熱水澡洗了。今天上山的路並不是很多，但途中有一陣還是感到氣喘噓噓，第一天主要是適應，不宜走的太多太快。第2天基本是向上爬的路，繞著山走，會比較累些，但也許是有了第一天的基礎和積累的經驗，倒也不覺得什麼。往上爬的台階有一些很高，要盡量找矮的台階來過度，走Z字型，也許會多走幾步，但不會覺得太累，一定不能心急，跨大步。下午4：00多到了目的地，已是2800多米的地方，所以晚上十分寒冷，吃飯的地方可以烤火爐。晚上終於還是碰上了傳說中的“毛黨”，他們帶著絨線帽，穿著普通的衣服，唯一的標志就是手裡拿者一本收據，一開始導游對我們說過，如果遇到“毛黨”每人得交1200RS，因為出發前在攻略上看到“毛黨”對中國人還是比較友好的，可以砍點價，所以還是心存僥幸，但是令我們失望的是，他們的態度是友好的，但價也是不能降的，只好乖乖的交錢，（如果有美金只用付15美元/人，略便宜些），我們要求每人開一張收據，以留作紀念。
我們的路線是博克拉-----Nayapul-Ghorepani， Ghorepani海拔2874米，從Ghorepani至Poon Hill有將近一小時的上山路程，早上為看日出5點出發，天是漆黑的，一路都是上山，爬得十分吃力，天氣又十分寒冷，喘不上氣來，有點感覺已經將冬裝全部穿上。一定別忘了帶一根登山杖（我們一直用的是一根小木棍，就地取材，也挺好使）。到山頂時天已艨朦亮，雪山近在眼前，仿佛再走1、2小時就能到一般。景色十分壯觀壯觀。下山時已是陽光明媚，才看清我們上山時的路，真是比較崎嶇。本人還是覺得上山難，下山易。
上山之後雞蛋是我們每日主打菜，而且都是雙份的，偶爾在一份稱做CHIKEN SOUP的湯裡找到幾小粒雞丁，讓我們十分欣喜。點了一份SPRING ROLL，我們猜應該是春卷，結果是2個超大個，韭菜餡的油煎餃，山頂上的熱巧克力很正宗，旅店都是每間房間只有2張床和一張小木桌子 ，床看上去都挺干淨的，枕頭都偏高，第一晚不適應，睡得脖子別筋。廁所一般是一層樓面有1-2個，浴室一個旅店才有2間，到了以後馬上排隊去洗澡，晚了就沒熱水了。導游根據我們的體力，建議改變原計劃，下山該為原路返回，這樣比較輕松一點，這是對的，第3天晚上我們4人中有2人開始腹瀉，腿酸也嚴重發作，第4天醒來幾乎都挪不開步子，更別說上下樓了，簡直像90多歲的老人走路，沒法子山還得下，只能忍著。活動開了，到也沒那麼酸了，但體力已不行了，知道勝利就在眼前，都憋著最後一口氣，一坐上了回博卡拉的車子，都像泄了氣的皮球，再不想動了。下午2點多四天的徒步全部結束，車上我們都睡著了。下山後腿酸的症狀很快就恢復了。四天下來，山上的伙食和過度的疲勞整得我們都沒了胃口，找到蘭花飯店，只想吃吃正宗的中國菜，不過只有面還不錯，紅燒魚顯然用的不是中國醬油，味道不對勁。
第8天：博卡拉
睡了個懶覺開始逛街，博卡拉的東西比泰美爾要便宜一些，布藝品、徒步用品很多，手鏈100-200RS，小刺繡靠墊13 00RS，骨質掛件40RS，有各種圖案可選。費娃湖不大，水很藍，沿街一邊是湖一邊是商店、飯店，是個很休閑的地方。
第9天11/10：納加闊德（Nagarkot）
早上7：30點從博卡拉（POKHARA）坐GREEN BUS 到 加德滿都已經是下午2：30了，再坐1個多小時的車去納加廓特，盤山公路上可以遇到很多抗著槍的部隊跑過，還有不少女兵，也許是在集訓。上山一路都比較荒涼，偶爾有1、2家小店，除了看日落、日出沒有別的什麼事可做，所以不必很早去。我們於傍晚到達山頂，住在HOTEL VIEW POINT，房間設施並沒有預想中的那麼好，衛生間很簡陋，熱水是用煤氣熱水器燒的，沒有排氣管所以煤氣味很重，水倒是很燙。不過餐廳的服務真是很不錯，牛排、炸雞塊的味道都很好，價格比山下略貴，還要收15%的稅。晚上欣賞了一下日落，但由於天不好，所以感覺不怎麼樣。希望明天是個好天。
第10天11/11：納加闊德（Nagarkot）-巴克塔普爾
早上6點不到起來欣賞日出風景：納加爾果德（Nagarkot）位於加德滿都以東約 30公裡，是個小山村，8座雪峰一覽無余地展示在你面前，由於早上正好是多雲，倒是可以看到漂亮的雲海，隨著太陽的升起，不斷變換色彩。只是由於天氣原因雪山不那麼清晰，遠遠的一排連綿不斷的雪山很小，但不失壯觀，與徒步在POONHILL看到的雪山是別有一番景色。吃完早飯8點多就往加都巴克塔普爾、帕坦出發了。
9點多就到了巴克塔普爾的杜巴廣場：建築風格酷似加都的杜巴廣場，中國護照門票50盧比, 從Thamel打的過去200盧比。買了一些用當地茶葉和檸檬茶，都裝在有民俗特色的小包裡，價格要比博卡拉便宜，100G/包的還到70RS。
下午去了帕坦（Patan）門票200盧比，有最古老的建築，值得一逛。小巷裡開滿了銀器店，銀戒指一只100RS可以買到，比泰美爾便宜很多，式樣也多。打車150RS回到泰美爾，去K-TO宣稱是本區最好的牛排店吃晚飯，價格明顯要貴一些，還要收稅，味道不錯，牛排烤的程度掌握得不錯，點一份湯，送一個大面包，其他飯店一般是2-3片吐司。
第11天：11/12加都
今天是在NEPAL的最後一天，在泰美爾的大街小巷逛了好幾圈，小商店一家挨著一家，真是購物的天堂，閑逛了整有3、4遍，用完身上所有的錢，只省下打車費100RS和機場稅1700RS/人。
晚上11：55分的飛機，9點不到就到了機場，NEPAL登機前的檢查真是名副其實，領登機牌前行李先得通過透視儀檢查一變，每個人得搜一下身，進去之後辦完行李托運後，進到第二到關卡，再次搜身，隨身帶的背包裡的東西一樣一樣拿出來，我們告訴檢查人員裡面裝的都是衣服，他還是比較信任我們，拿出表面的一些東西後，他將手伸到包裡摸了一下，在登機牌背後簽上名就算通過了，所以建議大家還是把行李托運比較好，東西被一件件檢查的感覺可不怎麼樣，而且又麻煩（通行的女友帶了一盒針線，檢查人員看了半天才通過）。
總之一句買東西砍價一定要狠，當然也有一些老板開的價比較實，比如買的一根手鏈開價只有60RS，還到40RS/根，想想便宜，於是買了2根。著名的羊毛圍巾並沒有買，樣式與上海的差不多並沒什麼特色，倒是有一些刺圖案的毯子不錯，只是想想買回去也沒什麼用。
牛排你就放開肚子吃，因為也許再也找不到這麼價廉物美的牛排了。
精美的小紀念品一定得買足了，不然回來後悔也來不及。
如果你不想帶很多衣服，到當地買都是很便宜的，又有紀念性。