林林總總寫了26篇游記（詳情見http://***/u/1234516357#serial_49953985050009x9），大都是些旅途見聞。最後這一篇，便總結一下在尼泊爾衣食住行及購物的情況，希望能給後去者一些幫助。衣：我是2月初去的，白天穿件長袖T恤加稍厚的外套，早晚涼些，要穿件薄毛衣。當然，進山徒步的話，裝備要多些，排汗快干的衣褲，手套、帽子、薄睡袋（客棧的被子不怎麼干淨，只能壓在睡袋上）、登山鞋等都是必備品。
食：去尼泊爾之前，看了一些驢友的游記，說那裡美食如何如何，但去了以後，才知道口味的差異實在無法改變。待了兩周，當地的食物，我能接受而且喜歡的就是奶茶了，又香又濃，都是現煮的，百喝不厭。無論是在城裡的餐館，還是在徒步時的客棧，奶茶都是我的第一飲品選擇，從未讓我失望過。可能以我的南方口味，比較適應這種甜香的東西吧。正餐我大都以西餐果腹，大約150～200盧比一頓，牛排、匹薩、意大利面、漢堡等輪流換著吃，大概是因為歐美游客多吧，旅游區以西餐館為主，味道比較正宗。在Thamel我覺得比較好的餐館有Everest Steak Restaurant，牛排一級棒；Helenas Restaurant，匹薩很好吃；Thristy Eye Restaurant，大排燒得有單位食堂的風味，呵呵，不過比較貴，要收15％服務費。
住：在尼泊爾住旅館性價比很高，一般雙人房帶衛生間的200～300盧比就可以搞定了。在加德滿都的Thamel和博卡拉的湖區，旅館密集，很方便就可以找到自己滿意的房間。而且，當地投宿都是看房－砍價－住店三步曲，不滿意可以再到第二家去看，反正周圍都是。當然，在山區徒步旅行時就沒那麼多選擇了，也要略貴一些，但雙人房帶衛生間基本都在400盧比左右，比較干淨，還有熱水。不過，當地用的都是太陽能熱水器，有時水溫不高，且只能在固定時間供熱水。
行：從上海到加德滿都有直達航班，不過，我去的時候因為直達航班取消，訂票的旅行社幫辦了從曼谷轉機。到了尼泊爾基本是以出租車代步出行，在加都到附近的景點一般單程100～150盧比。從加都到博卡拉去乘的是大巴，但回來時因為局勢動蕩，旅游大巴停開，只好花了60美金乘飛機。如果是在博卡拉游覽，可以租輛自行車，一天就可以把主要景點兜遍了，租金只要100盧比。當然，如果租輛摩托車的話，就更拉風啦。
購物：當地的手工藝品很多，軍刀、衣服、圍巾、銀飾、銅器、燈籠、木雕、唐卡、手工紙等等，大街小巷都是，但我總體感覺除了軍刀和羊毛圍巾較為精致外，其他的東西只不過是圖個新鮮罷了，買回來用處並不大。不過，我也多少買了一些：兩條羊毛披肩，幾盤CD，一個神木偶，一件墨綠色沙麗，兩只銀手鐲，兩本介紹尼泊爾歷史和風光的書。一同去的朋友還有買軍刀、木雕和紙燈籠什麼的，但我看看那種小軍刀和我在國內小店裡買的五塊錢的小刀好像區別不大，大概是不懂行吧。
尼泊爾旅行裝備檢查表
1．證件等
· 護照（或身份證）和簽證及復印件
· 人民幣和美元（去尼泊爾用），人民幣零鈔（紙幣）
· 護照尺寸彩照(4張2寸照片)
· 旅行日記本及筆
· 旅行指南及地圖
2．睡袋及衣物等
· 睡袋（抓絨）
· 背包，小挎包
· 雨傘
· 太陽眼鏡
· 寬沿遮陽帽
· 防雨棉衣，防雨單外套，防雨褲，內衣褲，長袖T恤，襪子
· 登山鞋，輕便運動鞋
3．盥洗用品
· 毛巾，牙膏，牙刷，拖鞋，護膚品，防曬霜，潤唇膏
· 香波，肥皂，洗衣粉
· 濕巾紙，紙巾，卷筒衛生紙，酒精棉球
4．照相機及零碎用品
· 照相機，充電器
· 手電，備用干電池
· 手機及充電器
· 垃圾袋，食品袋
· 繩（晾衣用）
5．藥品
· 頭孢克洛，黃蓮素，泰諾，加合百服寧，風油精，力度伸
· 創可貼
6．食品
· 巧克力，大白兔奶糖
· 牛肉干
· 果仁（花生，杏仁之類）
· VC糖，口香糖