本次行程和主要費用整理簡列如下以供參考：行程:2007年9月8日----9月22日共計15天.
D1：9月8日17：00汕頭飛昆明（五折機票730+130，飛機晚點，約22點到達昆明），打的到南窯火車站旁汽車客運站坐23：50的夜車去大理古城（票價60，約4小時）。D2：9月9日早上游大理蒼山（包三輪摩托30/天，蒼山索道60，門票30）洱海（游船130，南詔島50，玉幾島6）後逛古城,再坐19：00夜車到麗江（票價39，約3.5小時），住麗江（輪回客棧：麗江古城北門街玉河市場114號，電話0888-5114418，13988808268，QQ282012247漁民；標間40）D3：9月10日上午游大研古城,下午游束河古鎮（來回車費10束河逃票），住麗江（標間40）。D4：9月11日早上到玉龍雪山上大索道游冰川公園（包車80，乘坐3人；進山費80，古城維護費80，大索道150，觀光車20，保險2；要上大索道的話記得要起早，不然排隊要耽誤很久），晚上回麗江逛古城夜市，住麗江（標間40）。D5：9月12日早上麗江出發往瀘沽湖（約8小時，包車400/天*3天，到裡格司機“敲竹杠”額外加多200，乘坐9人；瀘沽湖門票78），晚上湖邊燒烤(預定烤乳豬260)，住裡格（裡格春天觀湖標間帶陽台160，普通標間80，豪華間260帶蒸汽浴室和大陽台）。D6：9月13日租船游瀘沽湖（船費好像30或35），船到大嘴村，吃完午飯然後徒步到小落水村再上船回裡格，住裡格（標間80）。D7：9月14日早上從瀘沽湖回麗江（約7.5小時），晚上仍在麗江休閑，住麗江（標間40）。D8：9月15日早上麗江出發經長江第一灣到中甸，游松贊林寺（門票30），然後到奔子欄住宿（包車450/天*6天，乘坐8人，司機和躍東師傅電話13988844364；約8小時，標間60）。D9：9月16日早上奔子欄到飛來寺午餐後趕往西當（約2小時，梅裡雪山門票好像64），騎馬到雨崩徒步者之家住宿（馬費175，約4.5小時，向導100/天*3天，住5人間10/人）。D10：9月17日早7:15近距離看日照金山後出發往大本營,午餐後前往冰湖，然後返回徒步者之家住宿（徒步約10小時，住5人間10/人）。D11：9月18日再次看日照金山,然後前往神瀑，因下午要趕回飛來寺住宿，所以沒能走到神瀑就往回趕了，不過沿路原始森林風光很美（徒步約4小時）；中午12：00騎馬回西當（馬費175，約4小時），坐車趕到飛來寺（約2小時），住飛來寺（標間80）。D12：9月19日早上在飛來寺再遠看一次日照金山，然後作別雪山經奔子欄午餐後到中甸，游覽古城和世界最大的轉經筒，住中甸（3人標間90）。D13：9月20日早上從中甸到虎跳峽（約3.5小時）,從張老師家客棧開始徒步中虎跳（當地車費20，張老師小路10，天梯10，徒步時間約1.5小時）到天梯客棧，傍晚趕回麗江,住麗江（標間40）。D14：9月21日整天麗江休閑購物，晚上K歌，住麗江（自由生活驛棧：麗江市古城區光義街忠義巷 125 號，電話0888-5185778， 13578489240 （石頭）QQ305079022， 13578378718 （瑜飛）QQ459170646）。D15：9月22日早9：00麗江飛昆明（機票640+100，約40分鐘），然後到火車站旁客運站坐車到石林（票價22，約2小時）,游玩石林（約3小時，逃票140）後趕回昆明（票價22，約1.5小時），時間尚早就又到了大觀樓公園（的士20，門票10）走走，看看滇池，然後在公園門口前面坐52路公車直達機場門口，21:15飛回汕頭（五折機票730+130）。以上費用不包括吃飯、飲料、零食、租衣、氧氣及其他零星費用。此行15天總費用約5500元（不計購物及請客等費用）。詳細行程:D1：9月8日17：00汕頭----昆明（5折機票730+130）
終於踏上我向往已久的雲南之旅了，這次是一個人單獨出游，雖然我一向很獨立，喜歡自由無拘無束，而且自認行前也做足了功課，但面對前路的未知還是有點茫然有點忐忑不安，又有點莫名的興奮。好高興在機場見到了同機的兩位網友，飛機上感覺有伴了。因為飛機晚點，到達昆明已經22：30左右了，下了飛機我們直接打的出來，網友因為定的行程是第二天前往香格裡拉，所以把我送到南窯火車站後他們先回預定的客棧了，臨走還與我約定如果我買不到去大理的車票就到客棧找他們，讓我心裡好感動。
到了火車站果然沒有當天的票了，並且被告知所有夜班火車票都是被旅行社包了的，除非有人退票，否則是買不到的；我只好走到隔壁的汽車站，可是售票窗也早已經關了；正當我失望的時候，有人過來問我要去哪裡，並說他們的車就是去大理的，馬上就走；我望過去約有三四輛大巴停在車站裡面，應該都是私人的臥鋪車，我問了一下，是到古城的（下關離古城還有30分鐘車程），4點多就到達但可以在車上睡到6點多再下車，價格說95元，我講價後60元成交（後來聽說有人砍到50元）。雖然有點擔心但我不想明天浪費半天時間在路上，而且看到車上已經有十多個乘客了，有好幾個都是本地人模樣，心想既然他們本地人都坐這車應該沒問題吧，也就上了車。
事實證明我的擔心是多余的，大約23：50開車，一路沒有兜客，而且4：15到達大理古城門口停車後沒有叫下車，所有人都在車上睡到6：15天蒙蒙亮才下車。
小貼士：
1、昆明機場在市區，出了機場就是公交車站，選擇很多很方便。
2、昆明至大理的火車票一般只能買到白天的，夜班火車都被旅行社包了；汽車則整天都有很多班次，晚上的車主要是私營的，晚上十一二點都有車去大理。
3、大理下關離古城30分鐘車程，客運北站門口有公車（1元）直達古城。
D2：9月9日大理----麗江
6：30時間還是太早了，古城裡面靜悄悄的，店鋪都還沒開門，走在石子街上感覺十分寧靜，獨自享受著新鮮的空氣，想像著大街熱鬧時的景像。因為決定了晚上不在古城住而要趕到麗江，所以不用找客棧，在大理古城看到有公車到下關客運站，就坐上7路公車（1.5元）到客運北站，順便沿路看一看大理新城（下關）的風貌。
我在客運站先把大包寄存了，並了解了到麗江的班車時間（白天有很多班次，19：00以後就少了，39元），然後仍然坐公車回到古城（終點站蒼山門），攔了輛三輪摩托（2元來回）上蒼山索道站，坐索道上蒼山。
蒼山又名點蒼山，有十九座山峰，北起耳源鄧川，南至下關天生橋，長約50千米，如一道綠色屏障，雄峙於洱海西岸，每座山峰海拔都在3500米以上，最高的馬龍峰海拔4122米。每兩峰之間都有一條溪水，下瀉東流注入洱海，這就是著名的十八溪。
坐在纜車上眺望崇聖寺，三塔成三角形高高聳立在寺廟建築群前面；遠處的雲霧後面，洱海在微弱的霞光中若隱若現；下了纜車走在山腰上的玉帶雲游路上，不覺間已經身處雲霧裡，感覺神秘而寧靜。放眼遠處山下，雲朵飄過，洱海、上關、古城、下關忽而清晰可見忽而蒙蒙朧朧；身邊是綠色的海洋，樹木上還掛著露珠，不知名的花兒在朝我微笑點頭，太陽也不時探出羞澀的笑臉。早晨的蒼山上沒有太多的叫賣聲，沒有熙熙攘攘的旅游團隊，一切都顯得寧靜而安詳。
下了索道打個電話，摩托車大哥就來到門口接我了，談話中我決定包他的車一天（30元），可以到喜州、蝴蝶泉、洱海、三塔寺然後再回到古城。喜州（門票60）個人感覺沒什麼，門票太貴。蝴蝶泉（門票30）要在春天才能看到蝴蝶。三塔寺（門票120）裡面在施工。
下午1點多，我坐上了游覽洱海的船，在洱海上遠望點蒼，十九座山峰像一排衛兵守護在洱海的西側。
洱海是僅次於滇池的雲南第二大湖，因為湖的形狀酷似人耳而得名，有3島、4洲、5湖、9曲，湖水清澈，碧波瑩瑩，與遠處蒼山相守相望。
游完洱海又回到古城，大理古城簡稱葉榆，又稱紫城，其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳築的羊苴咩城（今城之西三塔附近），為其新都。現在的古城始建於明洪武十五年（公元1382年），據文獻記載，它“規模壯闊”，方圓12裡，城牆高2丈5尺，厚2丈；東西南北各有一城門，上有城樓，分別稱做：通海、蒼山、承恩、安遠；城的四角還有角樓，也各有名稱：穎川、西平、孔明、長卿。城牆的外牆為磚，上列矩諜，下環城溝。城內市井儼然，布局呈棋盤狀，從南到北有5條街，從東到西有8條巷。可惜這些建築今天多數已蕩然無存，有的還依稀可見，現在，保存下來的還有南北城的部分城牆。1982年，重修南城門，門頭“大理”二字是集郭沫若書法而成。
城內主大街縱貫南北；街道兩旁青瓦屋面，民居、商店、作坊相聯，一派古樸風貌。值得一提的是，典型的白族民居一般為“三房一照壁”，“四合五天井”。所謂“三房一照壁”，即每戶院內均有一正房。兩廂房；正房對面是一面牆壁，每當下午至傍晚陽光照耀在這一牆壁上再反光到院內，把整個院落都照得明亮。故稱“照壁”。這種情況，在風城下關更為明顯，為避偏西大風，那裡正房多坐西朝東。所謂“四合五天井”，即四面都是房子，四個角交接處分別有四個小天井，加上院中央的大天井，共五個天井。
裝飾是白族民居建築的又一特點，十分注重門樓，飛檐翹角，鬥拱彩畫，頗具特色，門窗、照壁多用劍川木雕、以及大理石，彩繪和水墨畫裝飾，工藝精致，清新典雅，在西南民居建築中，堪稱一流。
傍晚時分，古城漸漸開始熱鬧了起來，天色慢慢地暗了下來，城裡的燈光卻越來越亮了，街邊的店鋪、餐館、酒吧紛紛擺出自己的姿色來迎接熱情洋溢的各方游人，繽紛多彩的古城夜生活剛剛拉開序幕。而我，選擇在這一時刻獨自靜悄悄地離開。依然坐公車來到客運站，取了包裹，踏上了開往麗江的汽車。
一路小睡，到達麗江已經11點多了，車就停在古城對面的玉河停車場，依稀聽見古城裡酒吧街的喧嘩。下了車正想找住宿的地方，剛好同車的兩位MM在打電話讓客棧老板過來接車，我索性湊了過去，兩位MM（阿優和阿霞）也是初到麗江，熱情地邀我同往，原來她們已在網上預定了房間並說好讓老板來接；我想反正我是一個人，現在多兩個伴豈不更好，馬上答應了；說話間客棧老板已經來到我們面前（大帥哥一個:D），一行四人有說有笑地前往客棧，可是很快我們就笑不出了，原來到客棧是要爬上幾十級台階的,身上背著大包感覺好累,我們每走兩步就問老板到了沒有,直到氣喘吁吁地進了門，來到二樓房間，嘩！在這裡可以看到古城全景啊！一路上的疲憊在這一刻已經興奮得一掃而光了。
小貼士：大理到麗江沒有火車，汽車班次很多，一般不用提前買票，隨到隨走很方便。
D3：9月10日麗江
早上起來與阿優、阿霞（昨天的兩位MM，接下來兩天裡我們結伴同游並成了好友）一起來到了古城，在街上看到了早已在網上認識了的麗江粑粑，三人興奮地坐下來要了甜的和鹹的各一個，開始吃覺得很香，可是馬上就覺得太油膩了，結果三個人吃不了兩個粑粑。
清晨的麗江古城很安靜，空氣也分外清新，潔淨的石板路上偶爾響起清脆的腳步聲，路邊橋下的流水清澈見底，綠色的水藻在水流的衝擊下不停地擺動著向城裡延伸，猶如無數綠色的小手向游人擺出歡迎的姿勢，訴說著這座古老城鎮的熱情。
隨著太陽的升起，停車場迎來了一輛接一輛的大巴、中巴、小巴，導游的小旗不停地在微風中飛揚，古城就開始熱鬧起來了，這時的古城沒有了它的樸實寧靜，成了一座商業城。我們也不能免俗，跟著人群開始逛起了商店。
女人逛街時間總是過得特別快，不覺已經過了中午，雖然我們一邊走一邊不忘把沿路看到的小吃都嘗了一遍（個人覺得大多數吃不慣，除了水果和烤小魚，不過既然來了就要試試），還是都覺得餓了，這時剛好走到酒吧街（白天的酒吧街沒有什麼特別），就在“柔軟時光”吃了午飯（菜很一般，貴）。
下午我們決定去束河，來到古城入口有很多人在兜客，她們都自稱是納西族人，拿出駕駛證作證，問你去不去束河、拉市海，說可以逃票等等。我感覺這些人也不都是騙子，其中有的人還是比較誠實的，只是這種地方本來就是魚龍混雜之地，是需要憑你自己的感覺和經驗去辨別的。我們問了好幾個，很詳細地問是什麼車（一般都是面的），誰開（多數不是自己開的車），去束河來回價格（開10元講價5元/人幫逃票，回古城才付錢），去拉市海價格（感覺是在兜客去騎馬，不騎馬就不受歡迎），幾個人態度和答案不盡相同，最後我們決定不去拉市海只去束河（因為拉市海現在看不到鳥群，也因為時間不夠，天也開始變壞了）。
束河其實離古城不遠，車開十多分鐘就到了，而且我們到達時已經17：00了，根本不用逃票直接從大門進去（其實不管什麼時候只要不走大門而從大門兩邊的路往前走，都有很多小路連接古鎮隨便走哪條都不用票的）。束河古鎮比麗江古城小也幽靜些，感覺更適合發呆。
從束河回來天已經黑了，而且雨越來越大，想到明天還要去玉龍雪山看冰川，不知道明天天氣如何，我們都不禁有些擔心。
D4：9月11日麗江（玉龍雪山冰川公園）
早上起來先看外面，還好沒下雨，不過天色有點沉，管不了那麼多了，今天我們要按計劃去玉龍雪山。我們今天來到古城入口處的橋香園吃米線，感覺不錯挺爽口的，就是太鹹了（其實在雲南不管哪裡吃都鹹，當地人喜歡重味）。吃完早餐在路口很容易就找到了車出發去玉龍雪山（80元/3人來回），因為怕會有高原反應所以我們先去買了氧氣（我的後來包括到梅裡雪山都不用，出來時留給向導轉送有需要的人了，不過朋友阿優在玉龍雪山上感覺不舒服用了半瓶），司機沿路先把我們帶到白雲寺，是座藏傳佛教寺廟，我們都帶著好奇進去參觀，但還是帶著失望出來。其實這與現在各地景點附近各種騙錢的寺廟都一樣，司機在路上也已經有給暗示我們的，是因為他們拉客在那裡停下車就可以有小費入帳，所以希望客人配合一下進去走一圈，昨天去束河的路上也同樣，只不過當時進去的是一個賣玉石的店，司機一般都會提醒你要看自己的需要自願決定是否消費，不消費也沒問題只走一下出來，要小心不要自己掉進陷阱。這讓我們覺得麗江人其實還是比較樸實而且很聰明的，他們賺錢的同時還會為客人著想提醒你或暗示你一下，這樣客人一般都會配合地去兜一圈，而且會有心理准備一般不會上當。
繼續上路，沿途風景優美，特別是經過一片向日葵地，我們都不約而同地“嘩”起來，從沒見過這麼多盛開的向日葵連成一大片在風雨中搖弋著，好美！可惜車窗外面雨越來越大，天色很陰暗沒能拍到照片很遺憾。不久車進入玉龍雪山景區（進山門票80，古城維護費80），再往前來到甘海子，一片高原草墊，不過煙雨朦朧看不到什麼，只能拍下石牌。車子再前進一會就到達大索道站口了，雨不是很大但還在不停地下，我們三人都感覺越來越冷，就在司機的帶領下在索道站租了三件羽絨服，買票進了索道站等纜車（纜車150，觀光車20）。雖然不是旺季，天又下著雨，但是大索道還是人很多，主要是團隊的，我們約排隊1小時才登上纜車（要快就要早起，趕在團隊到達之前到達，旺季更要注意）。
纜車起點在海拔3356米的山腰，這裡是一片高山原始森林風光，雖然秋天還沒到又是雨天，但樹葉的顏色層次分明，豐富多彩，在深綠色的叢林裡像是不經意地點綴著一撮撮的嫩綠、金黃、嫣紅，使得古老的叢林時時都煥發著新的生命活力。纜車開始緩緩向上攀升著，可是雨在不停地下，纜車玻璃上蒙上了白茫茫的水霧，外面的世界都模糊一片，我們把頭貼在玻璃上都只能偶爾看到下面古老的樹木，拍照就更別說了，我不甘心地拍了幾張，看到的只是水珠。就這樣一路遺憾著嘆息著，纜車已經停在了終點站4506米高的山上了。走出索道站，雨開始小了，變得很零星了，我們看到的是與下面完全不同的景像，這裡盡是石灰岩石，沒有了植被。我們沿著木制棧道的階梯開始往上攀登，感覺很容易累，幾乎走幾步就得停下休息一會，但是還不至於感到缺氧。就這樣走走停停我們來到了4560米觀景台，在這裡可以看到冰川，可是今天霧大，只能在偶爾雲霧散開時才能看到，棧道右邊山澗一道白色的冰川從前面山上一路瀉下來經過身邊繼續向山下延伸著，當雲開霧散太陽探個頭出來，會看到遠處冰川在陽光下閃爍著銀白色的亮光，但還沒等我按下快門，就已經又置身雲霧裡，什麼都模糊了。我們繼續往上走，攀登海拔4680米，也就是冰川公園最高的觀景台。老天爺這時又一次露出笑臉，再讓我們看一看冰川，猶如一條潔白的哈達自雲端飄下來，在山間飛舞著，從我們的身邊掠過又飄向遠方。我們又不約而同地歡呼起來，我簡直呆了，直到我想起相機又晚了，太陽公公又開始跟我們玩捉迷藏了，這次直到下山我們都沒有再找到他了。雲霧又繼續籠罩著我們，雨又開始下大了，身上的羽絨服漸漸濕透，我們趕回索道站坐纜車下山時同樣看不到沿途不同高度植被的變換，並且開始覺得冷開始頭痛，好奇怪上山時不頭痛下山時反而頭痛了，我想是有點感冒了。
下了索道我們換乘觀光車去了白水河，雨一直下，我和阿優又都有點怕冷頭痛，所以沒有去雲杉坪就回了麗江，路上去藥店喝了杯感冒衝劑然後回到客棧休息，客棧老板“漁民”真好，幫我們煲了一大鍋姜水，還特地放了他們家鄉的阿膠和紅塘，我們都喝了好幾碗。阿優和漁民一起去市場買了菜回來，阿霞煮飯，晚上我們在客棧吃“自助飯”（我偷懶在他們做飯炒菜時睡了一覺）。
晚上外面還下著毛毛雨，但是我已經和拼車的網友們約好今晚碰面，只好出來到古城裡找他們，我穿著羽絨服打著傘找到四方街，見到了我的同伴們：老奔、輕輕、阿鐘、小雨、小雪、小樂和顛顛（還有一個同伴小龍因為也感冒了，在客棧休息沒見到），只見他們一個個都穿著單衣，老奔還穿短袖，真是鮮明對比啊，狼狽不堪的我還應邀和老奔來了個合照（該命名為：北極與赤道碰面）。
因為天氣不好，我們原本明天去香格裡拉的計劃改為先去瀘沽湖，輕輕的朋友黃老板熱心地幫我們聯系了包車（400/天*3天），約好明天9點集合出發。
D5：9月12日麗江----瀘沽湖
早上起來昨天的頭疼和感冒症狀居然全沒了，真要感謝漁民老板的阿膠姜糖水，昨晚我喝了好多，今天整個人又精神抖擻，准時9點到四方街和同伴會合，吃完早餐出發了。今天天氣還是時晴時霧時雨，我們的車出了麗江城走約1小時來到了麗寧十八彎，司機停車讓我們下來拍照，從這裡開始，車子要在山路上迂回盤旋並經過十幾道一百八十度急彎繞到山下，然後沿著金沙江邊走並跨過金沙江再向前盤旋，翻越五座山才能到達瀘沽湖。
我坐在車上靠左前的位置，往窗外望出去，雲霧間一座座山峰從近到遠連綿不斷地重重疊疊延伸到天邊，茂密的樹林把山脈覆蓋成深深淺淺的綠，白色的雲團一簇簇在山間肆意地飄來蕩去，更平添了幾分嫵媚幾分神秘；曾幾何時，金沙江如綢緞般溫柔地從中間飄滑而過，從此他們便分立成了玉龍和哈巴。
這一路，每一個任意的角度都是一幅美麗的畫面，讓我如痴如夢般陶醉。然而同伴的一聲驚叫把我拉回了現實，看前面路上赫然一堆大小不一的碎石占據了大半路面，右邊山上有一道清晰的石土下瀉過的痕跡，這顯然是剛從右邊山上掉下來還沒有來得及清理掉的山石，車子小心減速慢慢地由道路左邊繞過去，而從昨車窗看過去，車輪剛好從左邊路的邊緣碾過，再過去是呈七八十度角的斜坡直瀉到幾百米的山下，心不禁一下子提了起來。
車繼續向前走，好幾次霧大得能見度只有兩三米，車子在一片迷蒙中前行。幾乎每過一段路就有一次“歷史重演”，司機說這邊的路就是這樣的，特別是雨天，大霧和塌方都是常見的事。我們也漸漸見慣不怪了，但快過金沙江大橋時看到的一幕又一次讓我震撼，一輛白色的車子（已經看不清是什麼車了）翻落在離路面約三四十米下的山腰上，而那段山坡和路面幾乎成直角，聽說車上沒人幸存，我們都驚呆了，然而司機很平靜地說這樣的事這裡經常會發生。不禁感嘆這道路的凶險，感嘆人生的無常，感嘆生命的脆弱，感嘆……
但不管怎樣路還是要往前走，窗外的風景依然美得讓人心醉，我們也漸漸就淡忘了危險，慢慢學會了泰然處之。差不多下午兩點我們看到了一大片綠油油的稻田，來到了寧蒗休息午餐，吃了最好吃的一次炒犛牛肉（後來幾乎每餐都吃犛牛肉，但都沒有這次的好吃）。飯後繼續趕路，有好些路段是碎石子土路很顛簸，終於在一路美景的陪伴下，約16：50看到了瀘沽湖，在觀景台遠遠望去，瀘沽湖顯得寧靜安祥。
17：30左右我們到了大落水村，這時發生了一件不愉快的事情，司機說到這裡不願再走了，要到裡格的話得再加300元車費。可我們昨晚明明已經說好是到裡格下車的啊，但他早上不說，一路上也不提，卻等到了這裡才說，分明是有意這樣做的，這時天有又下起了雨，我們不得已只好與他討價還價，最後他說最少一定得加200元，這才把我們拉到裡格村（其實只有10多分鐘車程，後來了解到從大落水村到裡格村一人只需約5元）。
裡格村有好幾家旅館，其中離湖邊最近的是裡格春天和扎西家，都有湖景標間。我們選擇了裡格春天（個人感覺比較貴，裡面吃的更貴），離湖邊只有十米左右，二樓湖景標間160/天有陽台可以看湖景發呆，湖景豪華標間260元/天有超大陽台和蒸汽浴室。聽說扎西家便宜一些，另外再往前走到裡格半島也有住宿，那裡就在湖邊，只是都是普間沒有標間的。
晚上有燒烤可以吃，還有烤羊腿、烤乳豬（260元，可以10個人吃，但要先預定），21：00開始有篝火晚會。開心的是在這裡我又見到了阿優和阿霞了，因為車子坐不下我們沒能同來，她們只好早上跟旅行社的散團過來，也住在裡格春天，她們熱情地邀我同住，晚上我們又住一起了。
D6：9月13日瀘沽湖
早上天還沒亮阿優就出發了，今天她要坐船到小落水村游覽，阿霞則8點鐘到摩挲人家家訪，隨後今天上午她們就要跟團隊的車回麗江（一般團隊在瀘沽湖只安排2天行程）。而我們包車則安排了3天游，與同伴約好了8：30集合，看看時間才6：50，我和阿霞決定先到裡格半島逛逛。
昨晚下了一夜的雨，清晨雨停了空氣特別的清新。走出裡格春天，門口有一片盛開的向日葵，一朵朵花兒帶著雨珠向我們點頭招手。天才蒙蒙亮，仍下著了毛毛細雨，我們順著門口的石板路來到了湖邊，周圍安靜得只聽見微雨打在傘上的沙沙聲，沿著湖邊走約10多分鐘就到了裡格半島，沿路和半島上都有客棧，不過這邊的客棧全都只有普間而沒有標間，據說是當地政府為了環保而規定的。嚴格地說，在裡格半島的客棧才有真正臨湖的房間，不過這裡的公共衛生間比較簡陋，因而住這裡並不是很方便（特別是女生）。
客棧旁邊有小路通向半島的高點（一個小山丘），這裡是觀賞湖景的佳地，上面有一個小小的瑪尼堆，四周掛滿了彩色的經幡。在這裡可以盡覽瀘沽湖的秀色，微雨中的瀘沽湖有一種說不盡的溫柔纏綿的感覺，讓我想起杭州西湖，心醉不已。在這裡還能夠看到守望在瀘沽湖邊的格姆女神山（當地人稱之為神女峰），山峰上常年雲霧繚繞，如蒙著白色紗巾的曼妙少女，亭亭玉立在寧靜的瀘沽湖邊，每天對著湖水有無盡的遐思與等待……
回到裡格村與同伴們一起出發又來到湖邊，我不禁再一次感嘆，此刻雨已經停了，蔚藍的天空中飄蕩著朵朵白雲，太陽也開始露出了明媚的笑臉，此刻的瀘沽湖雖然同樣寧靜，但給我的感覺已經不再是剛才的那種羞答答的纏綿悱惻了，而是艷麗且嫵媚的美，在陽光照射下顯得充滿了青春活力，藍天白雲、山峰綠樹都倒映在湖面形成了一幅瑰麗的畫面，一艘艘豬槽船在寬闊的湖面上蕩漾更是平添動感的美。我們也迫不及待地上了船想快點進入到畫裡面……我們在船上聽著劃船大姐講述神秘遙遠的摩挲人的故事，陶醉於身邊的風景，同時也成為別人陶醉的風景。
一路贊嘆間我們已經來到了湖的另一邊的大嘴村了，這裡的環境比裡格要更寧靜安祥（團隊不會來到這裡）。聽劃船大姐說這裡是雲南和四川的交界，在這裡住的已經基本上不是摩挲人而是藏民，從這裡再往前繞湖走可以到達草海，但是沿途的路都不靠湖邊。我們將在這吃午餐，然後徒步瀘沽湖最精華的一段：大嘴村----小落水村。
從大嘴村到小落水村之間慢慢徒步欣賞約需要1.5小時，也可以在裡格租輛單車踩著慢慢溜達，全程是沿著湖邊的柏油公路，一路景色真的是美不勝收，我覺得窮詞都無法表達她的美麗，就不多說了，還是需要每個人各自親身去細細體會。到了小落水再坐船回裡格（預先與船家約好），這時的湖面泛起了微微的波瀾，景像與早晨的細雨朦朧、上午的平靜如鏡又大不相同了。
小貼士：游瀘沽湖最好安排3-4天，因為路途時間長比較跋涉（基本上有2天是在路上的），所以到了那應該盡量地休閑盡情地欣賞美景，船游、徒步、發呆都能盡興（第1天到達後晚上在湖邊燒烤或參加篝火晚會，第2天沿湖徒步或踩單車游玩，第3天船游瀘沽湖並到四川的草海游玩，第4天回程）。船游價格在淡季一般來回15—40元/人根據路線長短不同。客棧價格由40元/標間到幾百元/標間不等，普間一般15—20元/床。
D7：9月14日瀘沽湖----麗江
今天真想到草海那邊游玩，可是因為時間關系只能作罷，早上10點左右起程回麗江。天又開始下起了雨，路上的風景依然美得讓人不忍將視線移開，回到麗江已經下午5點多了，晚上漁民老板帶我們到像山市場吃腊排骨火鍋，很有特色很好吃，並得知原來今天是漁老板的生日，飯後我和阿優、阿蓮到古城買了禮物（魚骨頭風鈴）送他，還在客棧吃生日蛋糕喝紅酒慶祝，又熱鬧又開心地度過了難忘的一個夜晚。
D8：9月15日麗江----香格裡拉----奔子欄
今天開始我們要走從麗江出發的另一條線路，也是此程最長、最考驗身體和意志的一條路線，我們要走近梅裡雪山（藏民心中的神山）。同伴老奔和輕輕他們已經聯系好了包車（450元/天*6），早上8點我來到了碰頭的地方：我們住處前面巷口的一家米線店，我們在這裡吃早餐（依然是吃米線）然後出發。“你就是夢蝶吧？”突然有個陌生的聲音在叫我的名字，我抬頭看見坐在對面的一個中年微胖但顯得很壯實的男人正對著我微笑著說話，可我記不起在哪見過啊，心想也許是同伴的朋友吧，也就微微笑了笑繼續埋頭吃米線，吃完早餐我背上包和同伴們一起走出小店，只見剛才說話的人對我們招手說“車在前面，來，上車，把包給我。”我這才突然反應過來，原來他就是將要帶著我們走梅裡的司機：和師傅。
車子圍繞著金沙江兩岸的山路上下盤旋前進，一路藍天白雲綠樹碧野，不時看見山腳下稀稀落落的村莊和牛群，我們仿佛就在畫裡游走著。下午1點多我們開始進入了香格裡拉，這時公路的兩邊不再是山，而是一片寬闊的綠色草墊，一簇簇紅色鮮艷的狼毒花在草墊上肆意地怒放，還有成群的牛羊和馬兒在那游蕩，遠處的山連綿不斷猶如綠色的屏障，公路寬廣筆直延伸到天邊仿佛與天相連。
在寬闊的草原盡頭，群山之間，有一座集鎮規模的建築群，極高處的屋頂上有鎏金銅瓦熠熠放光，奪人眼目。這片近乎古堡群似的建築，這就是松贊林寺。噶丹松贊林寺又稱歸化寺，是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，五世達賴喇嘛親賜名“噶丹松贊林”。扎倉、吉康兩大主寺建於最高點，居全寺中央。站在上面可以遠眺香格裡拉。
約下午4點多我們來到了納帕海（依拉草原），這是個季節性高山湖泊，也是雲南省少有的亞熱高山沼澤和沼澤化草甸。在夏末秋初大量積水，形成大面積湖面，到冬春季節，水面縮小，蕩漾的湖水就變成大片的沼澤草甸。冬天裡，我國特有的珍禽黑頸鶴就飛臨沼澤草甸越冬。由於保護區氣候濕潤，牧草生長比同類地區快，每年5月，草原方吐嫩芽，而納帕草原已是綠草萋萋 。6月伊始，各種野花競相開放，茫茫草原，瓊花瑤草爭奇鬥艷。成群的牛羊隨草海起伏，如在海中沉浮。 茫茫原野，四處是“風吹草低見牛羊”的草原美景。秋冬來臨，草原一片金黃，遠山如黛，皚皚雪峰倒映於湖泊之中，這一季節，黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁雲集於此，在草叢中、水面上嬉戲漫游，使廣闊空靈的草原另具一番詩性畫意。抬眼望去，在山腳下的草場上，有湖水微微的波光。牛羊散布於湖周圍的草甸上，怡然自得。成片的青稞，在藍天下，如織如繡。青稞架似乎有了豐實感，穩穩地立在草地上，人們悠然於湖邊，諦聽著風聲和牧鈴。如果是冬天，這些鮮花青草、牧畜青稞鋪展的世界大多成為湖泊，人就有緣在蒼涼的荒原裡看到被譽為“高原仙子”的黑頸鶴了。
六點半我們到達了今天的宿營地----奔子欄，這是香格裡拉至德慶中途的一個小村鎮，晚上我們將在這裡休整，明天繼續向梅裡進發。
D9：9月16日奔子欄----德欽----西當----雨崩
今天早上七點半我們就整裝出發了，因為今天的路程會很長，而且天黑之前必須趕到雨崩住宿。我們的車子依然是沿著金沙江畔走，這一段，江的兩岸有著村莊和農田，村莊背靠著高山，屋前是滔滔的江水從腳下奔流而過，這裡的人們在山腳下開墾了一片片的稻田。金色的田野、綠色的樹叢、黃色錦緞般的江水和由近到遠高低錯落層次分明的山峰，還有天邊變換沒測的雲彩，交織成了一幅美麗壯光的畫面。我的目光在車窗外流連，想像著這裡春天的碧綠、冬天的銀裝……
約1個小時我們來到了一個觀景台，在這裡遠遠望去，江水圍繞著山峰流淌出了一道彎月弧形，這就是美麗的月亮灣。這裡的山更加陡峭，而且樹木稀少，顯得猶為剛強，而江水則飄飄蕩蕩地繞著山腳顯得更加柔媚，好一幅剛柔並濟的景像啊，不禁贊嘆大自然的神奇力量。車子繼續在群山間迂回前進，天氣卻越來越陰沉，剛剛還陽光燦爛，綠樹都透著金色光芒，現在卻是雲層漸漸濃厚，迷霧輕飄，群山在雲霧裡顯得更為冷峻。10點半我們到達了白茫雪山（也稱白馬雪山）埡口，這裡已經是海拔4200多米，但是我們全車的人都沒有感覺不適。只是霧更濃了，遠處的山峰模糊得幾乎看不到了，開始有零星的雨點向我們飄來。我們的車子就這樣在雲霧裡穿梭著又過了一個多鐘，雨停了，眼前的霧也慢慢地散開，我們的視線又漸漸開闊了，但是遠處的山峰上依然被白色的雲團包圍，雲浪在群山間翻湧，偶爾會有一道金色或銀色的的光芒從撥開的雲團間透射出來，那是太陽和冰川在雲霧間與我們捉迷藏呢。
就這樣我們繞過金沙江又繞過了瀾滄江，翻過了白茫雪山，經過了滇西北最後一個城鎮----德欽縣城，經過了雪山觀景台----飛來寺（在這裡可以遠觀梅裡雪山太子十三峰），來到了梅裡雪山腳下的西當鄉，這裡是去雨崩的必經之路，而且車子只能開到這裡，接下來的路都是崎嶇泥濘的山路，需要徒步或騎馬才能到達雨崩。
在我們到達西當的時候，雨又開始下了起來，而且越下越大，司機建議我們放棄徒步選擇騎馬進山（後來證明這樣做是非常正確的，因為路上泥濘不堪，踩下去整個腳都會陷進泥裡根本沒法走），但由於我們沒有預先定好馬匹而那天剛好進山的人突然增多，所以我們需要排隊等待從山裡出來的馬匹到達才能走。雖然雨一直不停地下，但擋不住我們的興奮之情，我不禁以少有的熱情同坐在旁邊也在等馬匹的一位大哥攀談了起來，我笑著問他是不是也進山游玩，他很勉強對我笑笑說：“是進山，可是我的心情卻和你們大不相同啊”。我不禁又好奇了起來，一問才知道，他是進山尋找失蹤朋友的。原來他的朋友，資深的戶外活動領隊“王牌”（真名王曉敏，杭州人，48歲）於9月7號在梅裡雪山雨崩村到大本營之間失蹤了，直到現在還生死未蔔。我突然間啞口無言，只能在心裡默默祈禱他能夠平安無事，只能再次感嘆世事難料，人生無常。
3點多我們的馬匹（准確地說應該是騾子）終於來了，雖然是第一次騎馬，但我卻覺得仿佛一點也不陌生，完全感覺不到人們所說的騎馬的辛苦（也許前生的我是草原上的游牧民族，嘻嘻），不過路卻很艱險，說路其實只是山林間一條兩米左右寬度的崎嶇小道，上面坑坑窪窪坎坷不平，又因為下雨滿是泥濘，腳踩下去泥漿會沒了腳踝；我們就在馬背上一顛一顛地往上爬坡，有時候馬兒會一只腳突然打軟把坐在上面的人嚇出一身冷汗，還好有馬夫牽著走有驚無險，約過了兩多個小時（中間有休息驛站停留一下稍作休整）我們到達了南宗埡口，這時雨停了，在埡口透過茂密的樹林我們看到了雲霧籠罩中的梅裡雪山山峰。過了埡口有一段很陡的下坡路因為騎馬走太危險，我們得下馬自己走，正好活動活動坐在馬上開始發麻的雙腿，不過鞋子就慘了，全都是泥還有點進水了。過了陡坡我們又騎上馬繼續前進，終於在天全黑前（19：40左右）趕到了徒步者之家，又很幸運地租到了今天這裡最後的兩個房間（一個5人間，一個6人間，雖然條件不是很好，但總比還要摸黑趕路找住處強多了）。
雨崩村全村只有不到40戶人家，照明是村裡自己發的電，電壓不穩定只有昏暗的燈光，感覺好像回到了七十年代，所有用品和食物都要靠馬匹從西當馱進來，其生活之艱苦可想而知。在這裡，錢有時候是最沒用的東西。
D10：9月17日雨崩----大本營----冰湖----雨崩
早上6點多鐘起床，看看窗外天還黑蒙蒙的，起身來到公共衛生間洗刷，感覺很冷需要穿上薄棉衣，這裡早上沒有熱水，涼水也很小很冰，只能草草地刷牙洗臉然後回到房間整理東西，7點鐘天慢慢亮了起來，從窗戶裡望出去，近處的山峰之間仿佛連接在一起劃了一道波浪形的弧線，在弧線的下方是黛墨的群山重疊分不出遠近，弧線的上方由灰蒙蒙的一片開始一點點地顯出白色，直到把雪峰的輪廓從天空中分離了出來，那白色的雪峰又漸漸地變成金黃色，然後慢慢地變成耀眼的金色，再成耀眼的銀白色……直到又回到了白色，這時天色也由灰慢慢地變藍變亮，在弧線下方的黛墨色群山也漸漸由上而下慢慢成深深淺淺的綠，變得層次分明了起來，此刻天全亮了，太陽已經掛在了半空中。而我卻仍沉浸在金色的神話裡，直到向導推推我說：“還不快去吃飯，就要出發了”。
哦，忘了介紹我們的向導了，他叫格太，四十多歲，是雨崩村的一名退伍軍人，昨天在西當溫泉等馬匹的時候和他攀談了起來並決定請他來當我們在雨崩的向導（原始森林裡面岔路多容易迷失方向，有熟悉地形的人帶領會安全得多。100元/天），所以從昨天進雨崩開始他就一直與我們在一起。
吃完早餐（每人一碗雞蛋面湯，這裡的早餐只有雞蛋面和炒飯兩種）已經7：50了，在格太的催促下我們匆忙出發了（昨晚與格太約好7：30出發的，我們已經遲了20分鐘，格太有點生氣了，因為他怕我們天黑之前回不來），雖然今天天氣很好，大晴天艷陽高照，但因為昨天下大雨，腳下的依然泥濘不堪，我們一腳高一腳低地踩著泥濘穿過了雨崩上村和這裡唯一的學校----雨崩小學（只有一個簡陋的教師，一個老師和9個學生），前面是一片綠色草甸，草甸上面有著一層薄薄的還未被陽光融化的潔白霜花，格太指著它們笑說這是雪花（呵呵，簡直是欺負我們沒見過雪的），開始我們還信以為真，他就在那裡詭異地笑，我想想不對就說是霜花吧，他朝我直眨眼睛扮鬼臉，那神情活脫脫一個搗蛋鬼，我們忍不住都哈哈笑了起來。
走過草甸約8點半我們進入了原始森林，不久我們前面出現一條小溪如潔白的哈達從山林深出飄過來迎接我們這群遠方的來客，水流從遠處林間衝過來經過我們身邊再向山下奔流而去，雖然不是很深但水流非常急，撞擊著石塊發出嘩嘩不絕的聲響。我們從小木橋上過了小溪就開始走爬坡的路了，身邊是密集古老的參天大樹，形態各異各具風姿，陽光只偶爾投射進來，地上的石頭和枯樹枝都長滿了苔蘚與山菌。淡季裡沒有什麼游人更顯寧靜，只有我們一路唧唧喳喳地跟著向導格太的腳步攀爬著，不時見三兩藏民從我們身邊經過不一會就消失在前面的叢林裡（他們都爬慣了山麓走得好快好輕松），通過格太了解才知道他們都是上山幫助搜索失蹤的“王牌”的，這段時間西當的武警和雨崩的村民們每天都早早進山搜索希望能盡快找到他，還有悟空和可樂加冰他們昨天特地從西藏趕過來參加搜索，心中對他們的敬意不禁油然而生。
在海拔三千多米的高度上爬山對我們這群生長在平原的人來說實在比較累，不過都沒有頭痛缺氧等高原反應的症狀，只是走不到幾米就覺得累需要停一停喘喘氣。我們又不時地贊嘆身邊的風景，驚嘆身邊的發現，又不停地拍照，就這樣走走歇歇老跟不上格太的腳步，他索性就把我們的背包和因為熱了而脫下的衣服全掛在自己身上走，還用他那鋒利的藏刀削了很多竹竿讓沒有帶登山杖的同伴當登山杖用，對我們的好奇和問題他永遠都有這樣的回答：“有我在，你放心！沒問題！”一路和我們講故事講笑話，他的故事永遠漏洞百出還常常故意裝傻逗我們，我們累了就老問：“格太，還要多久才到啊？”開始他回答：“快了快到了，再過半小時就到了”，後來我們問的勤了他就回答：“快了快了，再過十分鐘就到休息的地方了”。開始我們又信以為真而他又故意詭異地笑，我們就一路大聲埋怨他說他老是騙我們，但心裡其實都知道他是在不斷地給我們希望不斷地鼓勵我們。就這樣我們在他的N個半小時和N個十分鐘裡走了一程又一程，中午12點多我們終於到達了大本營。
大本營是山腰一片開闊平整的草甸上用木頭搭建起來的幾間簡易房子和一個兩層高的木亭子，我們坐在亭子邊的木欄杆上，陽光投射在身上暖洋洋的好舒服，不遠處綠色的草地上有雪山上融冰彙成的溪水流過。這裡是登山的人們歇息休整的地方，有碗裝方便面、餅干和飲料賣，還有開水免費提供。今天我們的午飯就是這裡的碗面和自帶的巧克力，簡單地吃完飯我們在草地上走走曬曬太陽休息一會兒，再把保溫瓶裡的水加得滿滿的，又開始向冰湖進發了。
從大本營到冰湖要爬過一個小山坡，不知道是因為早上爬坡爬慣了還是因為吃飽了有力氣，我覺得很輕松，而且還能搶在格太前面走，好像不一會就到了一個埡口，這裡有很多瑪尼堆，樹上掛著迎風飄蕩的彩色經幡，約1個鐘頭我們就到達了冰湖。冰湖其實是在一座雪峰下面的一片小小的窪地，雪峰上的冰雪融化時流下來的水在這裡彙集成一個碧綠的小水池。人們說在這裡經常會看到雪崩，但我們到來時這裡很寧靜，只見太陽照在雪山冰川上反射出銀色的光芒，冰雪融水從高山上順著斜坡飄落下來，如一條條白色絲帶掛在山坡上。冰湖前面是人們用石頭堆成的一座座小小瑪尼堆彙集成一片，這裡面有無數的祝福無數的心願吧？格太一再叮囑我們在這裡不可以喧嘩，說那會驚動神山會變天，會下暴雨冰雹。我們小心地繞過瑪尼堆不驚動祈禱的靈魂。
往回走的路總是覺得特別容易特別快，半個多小時我們就回到大本營了，稍微歇歇腳我們繼續踏上回雨崩的路。原以為回程基本上都是下坡的路應該比較易走了，然而事實卻並非如此，上坡時只是覺得很累總喘氣，現在下坡卻要更加小心翼翼，因為一不小心就會摔交，還有可能滾下山坡，怪不得前人有上山容易下山難之說，現在終於真正體會到了，不過我平時爬山跳石的經歷和經驗讓我在這裡得益不少，一路連蹦帶跳地衝了下來，回到徒步者之家（已是傍晚6點多，這天我們足足走了10個小時）沒有感覺體力不支，只是兩腿走得有點機械了，精神還好得很。格太問我明天還走得動嗎？還要去神瀑嗎？我和小雨、小樂、阿鐘都說干嗎不去？既然來到這裡就一定要去。
晚上窗外一彎新月掛在雪山上，月色把雪山照亮了，天邊有幾顆星星還在一閃一閃地眨著眼睛，那畫面美得一如童話裡的世界，我如痴如醉的恍然不知自己身在何方。
D11：9月18日雨崩----神瀑（路上）----雨崩----西當----飛來寺
早上起來一看又是6點多，很奇怪出門在外時我每天總是很早就睡醒。原以為昨天走得那麼累，今天起來一定渾身酸疼，誰知道卻一點也不覺得累，仍然精神抖擻。依然倚在窗邊看著太陽將他的的光芒一點一點慢慢地播灑在雪山上，默默地在心中感謝老天爺，這令人神往的日照金山啊，多少人滿懷期待前來卻又不得不帶著遺憾離開，而我們是多麼地幸運哦，竟然在這裡停留短短的兩天裡就看到了兩次日照金山。
有同伴昨天累壞了，決定今天要睡到自然醒，我們因為下午要趕到飛來寺住宿，所以必須在中午12點前吃完午飯離開雨崩（雨崩到西當要4-5小時，西當到飛來寺約2小時。馬匹昨天已經預定好了），而如果要到神瀑的話來回需要5-6小時，時間顯然不夠了，不過格太說神瀑的美景也全在路上，因此我和早起的幾位同伴（小雨、小樂和阿鐘）就決定還是往神瀑走，但不必急趕，邊走邊欣賞沿途美景，走到時間差不多了就折回客棧回合其他同伴一起吃午餐然後出發回西當。
今天我們幾個都輕裝出發，這樣格太也輕松了（昨天我們的包包和衣服把他給累的夠嗆），而且今天的路也比昨天好多了，昨天出了一天太陽，地上的泥土干了很多不會像昨天那樣泥濘了，還有就是到神瀑的路比到大本營的路平坦得多。從徒步者之家到雨崩下村的路幾乎都是下坡路很好走，接下來雨崩下村通往神瀑的路也很平坦，經過一片綠色草甸和祈福的白塔，我們就走進了童話世界裡美麗的森林了……
當我們從童話裡走出來的時候，時間也接近中午了，就這樣我們匆匆地告別了雨崩踏上了回程。感覺很快我們就到了埡口休息的地方了，在這裡我們要換馬再到西當（也有的不用換，都是馬幫定的，不是很清楚為什麼，需要換馬的馬費也要在這裡先付清給原來的馬夫），而我很幸運地換到了一匹高大漂亮的棕色馬，馬夫更是一位美麗的藏族卓瑪，她有高挑的身材，紅潤的臉頰，水汪汪的黑眼睛大而明亮，特別是那對又黑又長的大麻花辮子美得令我發呆。
從埡口繼續往前走的幾乎全是下坡路，坐在馬背上覺得很驚險（特別是我那匹高大的馬兒，它總喜歡走在邊邊上，有幾次腳下一打滑我差點就摔了出去），於是我干脆下馬自己走，沒想到這一走竟走上癮了，居然衝到馬隊前面蹦蹦跳跳地跑下山，顛顛一看也下來走，我們就作伴一路在馬隊的前面往下衝，到了休息的地方就停下來等馬隊，然後再繼續衝，那感覺真是好過癮哦。就這樣蹦蹦停停地3個多小時不覺就過去了，感覺有點累了再騎上馬背，不到10分鐘就到了西當停車場了，見到在這裡等我們的和師傅我興高采烈地大聲和他打招呼，他見到我們一個個神采飛揚地回來有點出乎意料，因為他以往載過來雨崩的人出來的時候一個個都很累只想快點上車睡覺，沒想到我們還能這麼精神。
D12：9月19日飛來寺----香格裡拉
昨天傍晚6點左右我們到達了飛來寺，這裡是遠觀梅裡雪山的最佳地方。我們住宿在和師傅預定的858驛站（標間80元/天），一進房間第一件事就是馬上洗頭洗澡洗衣服，還好這裡的熱水很足而且有浴霸非常舒服，還有洗衣機可以自助洗衣，樓上有天台可以晾曬（不過晚上要記得收哦，否則夜裡霧重會全濕透的）；晚上在客棧美美地吃了頓犛牛火鍋。
早晨被一陣鼓樂聲吵醒，起來往窗外一看，原來是客棧對面馬路邊上的一塊空地正在舉行開工儀式，想必不久的將來這裡又有一座酒店落成。
天漸漸亮了，走出客棧來到馬路上，發現這一段所有客棧都集中在路的一邊，而路的另一邊則是一片空地，再過去就是山谷，這樣游客無論是在客棧還是在路邊都能將遠處美麗的梅裡雪山群峰盡收眼底，而近處飛來寺的白塔群和繚繞的香煙還有迎風飄揚的彩色經幡構築了另一幅莊嚴美麗的畫面。在這裡雖然是遠觀梅裡，但卻更顯其宏偉壯麗，太子十三峰連綿不斷一字型展開，像一排矗立的士兵永遠守護著美麗的香格裡拉。太陽出來了，一道金光把梅裡群峰自東向西逐一地刷上金燦燦的顏色，威武的十三太子披上了金色的龍袍在陽光下閃閃發光。
陽光下我們依依不舍地離開了飛來寺，漸漸地遠離了梅裡雪山；車窗裡的我頻頻回首眺望，梅裡！我要記住你的容顏，好讓我在未來的無數個想你的日子裡，慢慢地把記憶反芻，細細地回味。
下午3點多我們到達了香格裡拉縣城，我原想去游普達錯公園的，可是同伴們都覺得190的門票價格太高了不值得，而且時間也太緊了所以就作罷；在客棧放下行李，司機和師傅帶我們到古城參觀。
香格裡拉古城很小，沒有大理、麗江古城和束和古鎮的韻味，也許是因為沒有清澈的流水環繞吧。不過古城裡卻有著一個目前世界上最大的轉經筒，它位於香格裡拉古城的最高處，在夕陽下閃耀著金色的光芒，轉經筒高21米，總重60噸，筒身為純銅鍍金，筒壁上高浮雕文殊，普賢，觀音，地藏四大菩薩。下層為佛家八寶：法螺，經輪，寶傘，百蓋，蓮花，寶瓶，金魚，盤長。筒內藏有經咒，六字真言124萬條和多種佛寶16噸。筒頂為比筒身直徑明顯大的圓形“傘蓋”，輪座為巨大的滾珠軸承，軸承外圍 為直徑約十公分的不鏽鋼管彎成的大環。轉經者可抓握大環，或推或拉順時針轉動經筒。據說六個壯漢方可轉動，每轉一周，相當念佛號124萬聲。聽當地人說每次祈福需要推著經筒最少轉六圈，我們也加入其中，六圈走下來已經累得滿頭大汗氣喘吁吁的了。
從古城出來天已經黑了，同伴們都說想去吃西餐，然而和師傅說不喜歡西餐，其實我也並不想在這裡吃西餐，我更希望吃這裡的特色食物，這樣我就與同伴分開各自吃飯，他們在古城附近吃西餐，我則跟著和師傅來到一家清真牛肉館吃犛牛肉，想不到這一餐竟也成了令我難忘的一餐，這裡的犛牛肉非常鮮美香甜，紅燒犛牛肉香而不韌，特別是涼拌犛牛肉片又香又辣又嫩滑爽口，吃完了還感覺齒頰留香真是好吃得不知該如何形容（到現在想起都流口水呢，可惜我當時只顧著吃竟忘了記住地點了）。
D13：9月20日香格裡拉----虎跳峽----麗江
早晨告別了香格裡拉我們繼續往回趕路，今天又是一個艷陽天，我驚嘆著馬路兩邊綠色寬闊的草甸上，一簇簇鮮紅的花兒閃著妖艷奪目的光芒，把綠油油的草原裝點得更加鮮艷美麗，司機和師傅淡淡地對我們說：“那是狼毒花”。狼毒花？那就是狼毒花？！我為之一震。據說狼毒花在我國某些地區現已被視為草原荒漠化的一種災難性的警示，一種生態趨於惡化的潛在指標。狼毒花的根系很大，吸水能力極強，能適應干旱寒冷氣候，周圍的草本植物很難與之抗爭。狼毒花是草原蛻變成沙漠的最後一道風景線，有人說它比狼還毒，給人帶來的是恐懼和死亡的威脅。但是人們也知道，從沙漠裡走來的人，看到它，便看到了希望，知道它的後面就是生命和勝利。而我眼中的狼毒花，是那令人欽佩的奪目的艷麗和它頑強的生命力給予我的種種啟迪……
十點多我們又來到了白茫雪山埡口，記得上次經過時這裡是灰蒙蒙的一片，遠處的山根本看不清；今天卻是陽光高照，萬裡碧空朵朵白雲輕飄，遠處層巒疊嶂清晰可辨，山上綠色的叢林裡依稀有一簇簇的金黃、一簇簇的楓紅開始蔓延，想必再過些日子在這裡看到的就會是漫山遍野的紅葉了……
中午我們趕到了虎跳鎮，這裡前些天因為山上掉下石頭砸死了人，所以這些天這裡都一直封路，外面的車輛進不去，只有當地人的車才能走，所以我們就需要換乘當地車輛才能進去徒步虎跳峽，和師傅幫我們聯系了一個小面的（車費和過路費每人約40元），就這樣我們踏上了徒步虎跳的路程。
從虎跳鎮到張老師客棧需要30分鐘的車程，車子走在哈巴雪山的山腰，在一條很窄的山路上飛快地行駛，路的兩邊一面是懸崖，下面是滔滔的金沙江水波濤洶湧；一面是峭壁，陡峭的山岩上隨時可能會有石頭掉下來，中間有些路段還有山泉自岩壁上滲出流淌下來，蔓過路面再向下彙入金沙江，其中有兩段路上，泉水彙集成瀑布從幾十米高的岩壁上飛瀉下來打在路面上，車子就在瀑布的衝洗中通過，司機居然也不減速，時不時還要來個九十度急彎，坐在靠窗邊簡直就像要被拋出去的感覺；在此之前我們都說和師傅的車開得太快，現在看來他已經算開得慢的了，這裡的司機開得更快（汗）。
下午約兩點左右我們的車子停在了張老師家客棧門口，我們從這裡開始徒步中虎跳（因為封路，只能走中虎跳），張老師修的小路從客棧直通向江邊，雖然很窄有些地方也較陡但一路下坡並不難走，約15到20分鐘就到達江邊了，金沙江到了這一段江面變得非常窄，哈巴雪山和對面的玉龍雪山近距離地對恃著，沿岸都是90度的懸崖陡壁，江水由前面的平緩來到這裡變成洶湧澎湃的急流。站在虎跳石上感受驚濤拍岸的壯觀，聆聽著江水和岩石共同唱響的歡樂之歌，心緒不禁也隨之翻湧……
過了虎跳石就開始走上坡的路了，小路沿著七八十度角的山崖呈之字型地不斷向上攀升，中間嵌有兩道分別為30米和10米的剛制天梯垂直地懸掛在岩石上。這段路走起來稍微吃力點，不過對於走過雨崩的人來說就算不了什麼了（個人感覺那天梯還沒有金剛岩難爬）。上坡的路我們用了1小時就完成，到達了天梯客棧，我們的小面的在這裡接我們並把我們送回了虎跳鎮，再次坐上和師傅的車，下午五點多我們回到了麗江。
D14：9月21日麗江
今天不用再急匆匆地趕路了，真好！時間是用來休閑的、隨意的、揮霍的……
D15：9月22日麗江----昆明----石林----昆明----汕頭
因為昨晚和師傅介紹我認識了一班麗江的朋友，談得很開心，本來決定昨晚回昆明（連車票都買好了）的行程就放棄了，和她們一起吃飯一起盡情K歌到午夜。今天來不及坐車到昆明，只好趕飛機了。
9點的飛機，不到10點已經到達昆明了。我把大包寄存在機場，然後坐門前的67路公車去火車站旁的汽車客運站（下車要走10分鐘），到那剛好有一部開往石林的車准備出發，1個半小時後我到達了石林。出了車站想起網上有關石林的逃票攻略，心想反正我就一個人，時間也還充裕，就試試看吧，畢竟一百四十塊大洋呢。抬頭往左邊望過去，不遠處就是大門口了，這時看見對面不遠果然如攻略上說的有一個小巷口，我從巷口走了進去，到岔路往石林方向走，不久就見到左邊有通向石林裡面的路，不過路邊有個牌子寫著要自覺買票等字，還有個小木屋守在路邊也不知道裡面有沒有人，我不敢貿然走進怕功虧一簣，就繼續往前走，不久又有一個路口通向石林，但還是和前面路口一樣有木牌和小木屋；我又繼續走，不久來到了一條汽車可以通行的路邊，走邊就一直伸向石林裡面，沒有木牌和小木屋了，就這樣我就置身於石林裡感嘆大自然的鬼斧神工了。
從石林回到昆明才下午5點多，離飛機起飛還早，我干脆打個的士來到大觀樓公園游覽。在公園裡漫步到滇池邊，滇池雖然不是海，但竟也有一望無際的感覺。獨自悠閑地在公園裡晃蕩，盡情地享受著這份異鄉的孤獨與寧靜，直到夜幕降臨，走出公園回到熙熙攘攘的人群當中，52路公車又把我送回到機場，帶著不舍的心情、帶著嶄新的記憶我登上了回鄉的飛機，這是我第一個長達15天的獨自出游的假期，也將是我美好的回憶。