D7 (7/28) 迭部—若爾蓋（花湖）—唐克（九曲黃河第一灣） 宿：唐克
昨晚休息的不好，外面吵得不行，凌晨2點和4點左右一直有汽車在摁喇叭，不斷地把人吵醒。
迷迷糊糊到6點30分左右起床，推窗一看室外已經下起了雨，依舊在農貿市場吃了早餐，帶上行李出發。今天要去若爾蓋和唐克。
車行不久，就收到了中國電信和中國聯通發來的歡迎來到四川的短信，我們知道我們已經進入四川省界了。第一站是鐵布梅花鹿自然保護區，它位於四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣境內的東北部，與甘肅省迭部縣接壤。
因為初次看到野生的梅花鹿而興奮的喊叫同伴，結果嚇跑了膽小機敏奔跑迅速的梅花鹿，之後大家都變得小心翼翼，天隨人願，我們很幸運的看到了幾群梅花鹿，其中司機北京功不可沒！梅花鹿是一種特別有靈氣的動物，只可遠觀而不可褻玩焉。
雨一直在下，車也繼續在前行，感覺四川的道路狀況比甘肅要好很多，車的右手邊是窄窄而又很湍急的白龍江，很難想像就是這樣一條河流會釀成舟曲特大泥石流事故。看來世事無常，anything is possible！（支持國產品牌）
先到了若爾蓋縣城，這裡離花湖只有17公裡之遙，稍作停留安排唱歌。若爾蓋縣容和全中國成千上萬的小城鎮別無二致，只是大街上全是膚色黝黑的藏人，在10度左右的溫度裡穿著厚厚的藏袍。高大豐滿的藏族女人身板挺直，姿態雍容，以一種日常的含蓄裝束默默操勞。街道兩旁的小店沒有太多照顧觀光客的需要，經營的大多是藏民自用的日用品，馓子，酥油茶、銅器，馬鞍，藏香，以及各種藏族飾品。
車過若爾蓋，你便置身於一馬平川的熱爾大壩。花湖位於四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩上有三個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。
在越下越大的雨點中，到達213國道旁的花湖，此時已經將近中午12點，雖然領隊出行前反復提醒要帶上厚的衝鋒衣褲，而實際上由於時間匆忙，我連厚的牛仔褲都沒有帶，只帶了條夏天穿的單褲，此時的風雨交加早就讓人感到了徹骨的寒冷。
停車先在花湖邊的飯店稍歇一些，給自己肚子裡添點東西，換上小馬哥帶的一條高科技保溫褲，才得以在疾風驟雨中匆匆游玩了花湖。
花湖是若爾蓋濕地的著名高原湖泊，因初夏6月水中開滿五彩繽紛的花朵而得名，黑頸鶴就棲息於此，這裡被稱作中國最美的國家濕地草原。經典的時間是在七、八月份，又以七月中旬最為美麗。此時的湖畔五彩繽紛，好像雲霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。有人說花湖像初戀的滋味，雖然早有准備，但當它闖入眼簾時還是像一記重拳擊中內心，頭暈目眩，一片空白。也有人說花湖好像是動畫片的一個長而又長的鏡頭，隨著你蹣跚的腳步，從草原中心延伸出去的原木棧道一點點退後，花湖從芳草如茵的地平線上緩緩地升起來。
但是，這些令人向往的景色在無情的大雨中被擊得粉碎，我們在最佳的季節來到了花湖，但是卻沒有在最佳的天氣，整個花湖的行程是在風雨交加和飢寒交迫的情況下完成的，雖然能夠領略到雨中花湖的一絲嫵媚，但是去的人都以濕身加濕足的犧牲換來的。
領隊此時安慰，連他都從來沒有在如此大雨中游過花湖，所以我們比平時來的人要幸運得多！話雖如此，但是個個心中難掩失望之情，到了紅軍過草地紀念碑時，即使雨停了也都不願下車了。
車在風雨中繼續出發，穿越黑河及霞曼大草原，行至半路時雨勢已漸漸停息，在抵達唐克之前陽光也露了出來，於是當即決定繼續前往被稱作攝影家的天堂的唐克——索克藏寺。
唐克鄉已完全換了新顏，像是川西的某個小縣城，再也見不到昔日的那番景像。先到賓館放下了行李，出發去索克藏寺前先在飯店定了著名的黃河魚（無鱗），正好遇到導游也在吃飯，順便把魚從80元/斤砍到60元/斤。
九曲黃河第一灣地處草原腹心地帶，白河於此彙入黃河，形成浩大氣勢。黃河第一彎地勢平坦，水流舒緩，小島、岸邊紅柳成林。索克藏寺院修築於黃河第一彎山凹臨河處，白塔古寺，帳篷炊煙相伴黃河，更顯自然悠遠博大。
看第一灣最好的地方是索克藏寺後面小山的山頂，這裡依山修建了一條實木的山路。在山頂，就可以看到九曲黃河第一彎的最美景色，海拔每提升一米，視線就變化一次，但這畢竟是一個海拔接近4000米的地方，每走一步，都會明顯感到心髒的負擔又加重了一點。
既來之則安之，還是慢慢從海拔3380米的平台，一步走到了3690米的觀景台上，可以完全俯瞰安靜醇美的九曲黃河。在這裡可以感覺到：水天一碧，碧波連秀，變化萬千。黃河仿佛從天邊曲曲繞繞一路走來，沒有氣勢磅礡，沒有濁浪滔天，聽不到驚濤拍岸的濤聲，也看不到高出地表的堤岸，卻始終情意綿綿地彎曲迂回於唐克金銀灘，猶如一道道流暢的飄帶。
晚上品嘗了無鱗魚，味道確實挺不錯，但是回酒店卻早已沒有熱水供應，供電也不正常，導致不能洗澡，而拿的兩熱水瓶只是溫水，根本不夠兩個人用，無奈之下只能用濕巾擦下臉和腳，床和被子很舒服，但是枕頭太高了，很不舒服，這一晚也沒睡好。
D8 ¬ (7/29) 唐克—郎木寺 宿：郎木寺
¬早上起床後發現又在下雨了，匆匆去鎮上吃了早餐，這裡的消費價格可不便宜，每個小包子和一小碗稀飯都要1元，白水煮雞蛋要3元一個！
依然是冒著風雨前往郎木寺，路上一車人無不額手相慶說幸虧昨天下午去了索克藏寺看了日落，要是今天上午去看日出的話，真的要後悔死了！
和昨天一樣，抵達郎木寺時，差不多也天色放晴。郎木寺，是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮。一條小溪從鎮中流過，小溪雖然寬不足2米，卻有一個很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸屬於四川若爾蓋縣，屬於甘肅的“安多達倉郎木寺”和屬於四川的“格爾底寺”就在這裡隔“江”相望。一條小溪分界又聯結了兩個省份，融合了藏、回兩個和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著；曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執著。
我們先去參觀的是甘肅的郎木寺，在領隊買門票時，兩位帥哥情急之下在停車場小便，被看門的喇嘛發現後，咆哮了一頓，幸虧藏族司機北京出面才得以平息，然後只見一個人拿了管噴漆，在原來寫著的“請勿亂扔垃圾”之後加上了“和大小便”。搞得我們忍俊不禁~
郎木寺四面群山環繞，林木茂密，風景十分優美，有“東方瑞士”的美譽。它建於1748年，由格魯派高僧——第五十三任噶丹赤巴薩木察堅贊僧格創建。它的規模和名氣雖沒有拉蔔楞寺那麼大，但主持的聲望卻出奇的大，據說在藏區活佛中地位僅次於達賴和班禪。
郎木寺原名“達倉郎木”，藏語意為虎穴仙女。因該地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的鐘乳石，其名由此而得。相傳是蓮花生大師來此降妖馴服猛虎，並教化佛法，使猛虎成為善良的仙女化身。而今虎穴依舊，“郎木”身上搭滿各色哈達，恰如仙女身著衣裙翩翩起舞。在郎木寺西側一高聳石壁上，有一巨型手印，傳說，從前石壁有一洞口，與大海相通，海水噴湧不止，村寨成為汪洋。一日來一高僧，見此情景上前猛擊一掌，洞口便被封住，從此滴水不漏。如今，那一米見方的掌印歷經悠悠歲月依然清晰可見。有山水洞壁為證，這一方風光寶地，更顯神秘空靈。甘肅的郎木寺有郎木寺、曬佛台、白塔、天葬台等，整體建築金碧輝煌，可以參觀兩個大殿，金碧輝煌的寺院建築群和錯落有致的塔板民居掩映在郁郁蔥蔥的古柏蒼松間，山水相依，景色十分秀美。
今天入住的蜀秀賓館，硬件條件是這幾天中最好的，也算是給我們已經疲憊不堪的身心一點安慰。由於近幾日的伙食費已經超標，加之幾位帥哥和美女對我們三個年長者的飲食安排有變革之心，所以當天的伙食進行自由搭配，我和小馬哥、白菜夫妻兩一伙，其余四個一伙。我們的午餐在阿裡餐廳解決，阿裡餐廳是位於臨近四川郎木寺售票口的一間不起眼的小屋，這裡也有很多仿西餐和清真炒菜；不過我們覺得在阿裡餐廳坐坐，和阿裡聊一聊真的是一種享受。當地有一些清真烤餅，趁熱吃味道不錯。
休息一番之後去了四川的郎木寺（格爾底寺），相比上午的甘肅郎木寺顯得比較樸素一些，四川一側的格爾底寺地勢比較開闊，成群的牛羊在寺院旁的草場上悠閑地吃草，寺院的喇嘛在大殿裡莊嚴地誦經。進格爾底寺，可以見到雄偉瑰麗的四個大殿，聞思院，也是主殿即大雄寶殿所在，醫學院、時輪殿和護法殿，木瓦木樓的僧舍建於其中，隨山勢層層疊疊，喇嘛們的紅僧衣時隱時現。大雄寶殿旁是最負盛名的肉身舍利塔，這裡供奉著五世格爾登活佛的法體，這是全藏區歷史最長、保存最完好的肉身法體，盡管時光已過去了200多年，但肌膚仍有彈性，面容仍然如昔，在每天的誦經聲中佑護著信徒的平安吉祥。
出格爾底寺直接就去了納摩峽谷的白龍江源頭，裡面最主要的地方就是傳說中的老祖母郎(藏語虎)木(藏語女性)原來居住的洞穴，那是聖地中的聖地。洞外地下湧出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龍江的源頭。
在隨意的漫步中，驚奇地發現在格爾底寺的入口處，還有一座清真寺——郎木寺清真寺，藍天白雲下高高聳立的叫醒樓與渾圓的佛塔並立，顯得十分壯觀。
回賓館重新取了甘肅郎木寺的門票之後，在酒吧小坐一番，再次出發前往甘肅郎木寺觀看落日，日落時躺在紅石崖下的山坡上欣賞火燒雲，是這裡的一個傳統項目。
晚上在lonely planet推薦的Lisha Café小憩，吃著名的Yak Burger，味道確實不錯，分量也是十足，但是Apple pie竟然賣光了，下次來吃吧~
郎木寺是一處讓人愜意著迷發呆閑逛的好去處，錯落有致的踏板民居，郁郁蔥蔥的蒼松古柏，一切沉醉在寧靜與祥和當中。
D9 (7/30) 郎木寺—花湖—蘭州 宿：蘭州¬
郎木寺往西北不到四十公裡，穿越壯美的碌曲草原，即可抵達甘南藏區第一大淡水湖，如夢如幻的——尕海，藏語稱為“姜托措欽”，純淨的湖面上遍布著紅色的西伯利亞蓼，尕海彙集山丘的流水，經周曲注入洮河，其四周末開發成農田，至今仍保留著原始牧場的狀況。漫步四周，不僅能看到平靜如鏡的尕海湖面反映出的浮雲與山峰的倒影，而且還可以看到牧場上在悠閑的咀嚼著牧草的羊群、牛群和馬群。尕海是我們此次大部隊出行最後一個景點，所以整個團隊的人表現的都很興奮和輕松，拍起照來個個百花齊放，丁帥哥一路飛行過來，在尕海作此次旅行的最後告別飛行表演，在自己得名“丁飛飛”的同時，高難度的飛行動作導致小龍產生了一個“吳孟達”式的驚訝表情，旁車的美女甚至四仰八叉的躺在馬路上來了張特寫~
一路無語，中午在合作停車解決午餐，晚上抵達蘭州。張美女和我們揮手告別，剩余的人入住酒店後，去農民巷的一家大盤雞飯店（名字記不得了），吃散伙飯，菜肴的味道不錯分量足，關鍵是價格也實惠！當晚人人盡興，酒酣耳熱，微醺的感覺令人難忘！
